过完暑假，你就是大学生了，你准备好了吗？有人总结说：大一迷茫：向上看，学长在做什么？大二彷徨：左右看，室友在做什么？大三反思：向后看，我将来做什么？大四恐慌：向内看，我究竟要什么？每个人的时间都是四年，如何渡过四年，你想好了吗？在这里，作为一名高校辅导员老师，我送给大一新生的建议，希望会对你有启发、有帮助的。

一要融入集体生活，不要沉溺于自己的世界

都说大学是一个小社会，面对突如其来的全新生活，新来的同学们憧憬期待之余，也带有焦虑和迷茫。而在开学之后的一段时间里，大家普遍面临着一个问题，如何愉快地与他人相处，一定要学会融入集体生活。

首先明确集体生活的重要性。集体是同学、朋友等关系的同盟，它是你的生活圈。其次要积极地与集体交往。参加各种集体活动，和他人建立亲密的朋友关系。再次培养自己的集体感。多与大家交流，分享快乐，分担责任，把自己作为其中的一员。相聚即是缘分，大家从五湖四海来到这个学校，学着相同专业，还生活在一起。必须尽快适应新环境，融入集体生活。融入集体生活，你会与不同性格的人相互碰撞，会发现许多有趣的事情，而这些可能是你之前从未遇到的，这是值得期待的。千万不要沉溺于自我世界里，孤芳自赏。

二要摆正自己的心态，不要自傲自满

中学时代，你们都是同龄人中的佼佼者；进入大学，自己只是璀璨星空中那道平凡的光，是数千人中的一份子。当你进入大学后，无论过去的自己有多么优秀，成绩已然过往，一定要摆正自己的心态。人如果不能看清自己，摆正自己的心态，就容易骄傲自满。心中若装满了骄傲，便很难听取忠告，吸取经验教训，长此以往只会固步自封、止步不前。自知不明的人往往昏昏然、飘飘然，摆不正位置、找不准人生支点，驾驭不好生命之舟。正如尼采所说，“人生是一面镜子，我们要做的第一件事就是从中辨认自己！”

当一个人没有认清自己的处境，总是盯着别人光鲜的一面，用别人的成功来定义自己，那么，他的一生只会不断内耗，陷入恶性循环。读大学也是如此。只有摆正自己的心态，不自傲自满。

三要尊重别人，不要自卑

进入大学后，你可能会感觉自己作为昔日家长与老师眼中的“宠儿”、“佼佼者”的光环在众多表现优秀的同学中间渐渐被掩盖，曾经属于自己耀眼的光芒慢慢消退殆尽。你看到许多优秀的同学们，你也许没有像他们那样多才多艺，没有帅气的脸蛋或者漂亮的身材。也许你还有经历面试失败，竞选失利等等。你看到别人也许轻而易举就能完成的事，你却要花费精力也不一定做的好。这时候你一定要学会尊重别人，任何人都有自己的学习与生活方式，不能因为别人优秀，我就嫉妒他人。也不能因为别人没有你优秀就嫌弃排挤他人，要尊重别人。正如《孟子·离娄章句下》：敬人者，人恒敬之。只有懂得尊重，才能赢来尊重。同时当你觉得你不够优秀时，你可能会怀疑自己，这时你一定不要自卑。任何一个人都有自己的闪光点。千万不要被一些外在的东西困住了自己。别人的优秀，你尊重。自己的闪光点，同样值得尊重。

四要勤勉，不要伪勤奋

中学时常讲，“现在辛苦几年，到了大学就轻松了”。在很多人的固有印象中，大学生活是非常悠闲的。也正是因为这样，在大学校园中，才会出现很多那种丝毫不懂得努力的人，他们荒废大学时光。记得前段时间黄国平博士论文致谢刷屏全网。文中写到“我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你的面前。二十二载求学路，一路风雨泥泞，许多不容易。如梦一场，仿佛昨天一家人才团聚过。”一个被生活锤炼了千百次的寒门学子，通过自我奋斗，终于完成了人生逆袭。刚入大学的你，一定要勤勉，唯有努力终有所成！

在大学的校园里，你也很可能会陷入这样一个假象“伪勤奋”。看起来总是给人一种很努力的感觉，但实际上，你所做的一切都是“假勤奋”，只不过是看起来很努力而已。如：学习用品带的比谁都全，但是手机才是真爱；上课时总是坐在前几排，但却听不见老师的声音；学习资料买得齐，却都用来落灰；图书馆成最常去的地方，但是去了却不学习；平时不能努力，期末考试时挑灯夜战等。这些都只是“伪勤奋”。

五要立行，不要拖延

当你进入大学后，你会被大学缤纷多彩的大学生活包围着，部门面试、班委竞选、社团招新、例会、活动等等扑面而来。于是你的计划里满满当当，但却总是无法立马完成。这时你总是会找无数个借口去拖延，还会不停说服自己：“还有时间”。其实大学生活里很容易被拖延。这是你就需要立行，不要拖延。“勤则世上无难事，拖则易事也难成。”遇事不拖延，是一种高级的修养，立说立行，才能成就想要的人生。

六要学会自立，不要怕求助

阔别高中生活，来到大学校园，离开了父母的陪伴和照顾，绝大多数的事情都需要自己去完成。希望你们在遇到学业、经济甚至是情感等问题的时候，要学会不冲动、不急躁、不盲目，做到多学习、多积累、多思考，豁达面对、理性应对、泰然处之。学会自立。

当然如果在你的大学生活中如遇到麻烦的事情，要学会求助，千万不要怕求助。向学长学姐、辅导员老师都是很好的请教对象。在恋爱、家庭方面的问题,朋友、室友是很好的倾诉对象。如果真的找不到任何人求助，还有网络求助和学校的心理咨询、就业咨询等。

七要保持良好的体魄，不要宅宿舍

文明精神，野蛮体魄。筋骨强，方能气力足。健康是立身之本、强国之基，只有拥有健康的身体才会有源源不断的动力。强健体魄，那就必须要走出宿舍门，不要每天宅在宿舍，更不要三点一线，应经常进行体育锻炼，多去操场上运动一下，打打羽毛球，篮球之类，运动会使人保持身体健康。另外更要规律饮食和作息时间，不要长期熬夜，更不能暴饮暴食，应对自己的身体负责，对自己的未来负责。

八要知行合一，不要急功近利

大学的学习环境是宽松的，但大学却不是像你认为的那样，是一个纪律宽松的地方，你必须遵守校纪校规。不能嘴上说着遵守校纪校规，行动上却出现如上课迟到早退、不请假、在宿舍里使用违章电器、考试舞弊等等行为。大学生应该要知行合一，说到做到。

在大学里你还面临着当学生干部、入党、获奖助学金、保研等等，很多时候，很多同学哪个都想要，每次都想得。可怕的是若是把这些“利益”看得太重，把这种心气带到了社会上，弄不好就会不择手段，最终害了自己。青年大学生做事不能急功近利，不要太浮躁，不能唯利是图，更不能做一个精致的利己主义者。做任何一件事情，不要一开始就想着要得到什么回报，在过程中提高自身，收获了成长才是最重要的，只要坚持到底，往往会收获好的结果。

我们青年应该像习近平总书记在北大五四讲话中期盼的那样：青年要爱国；应立鸿鹄之志，求真学问，练真本领；应做到知行合一。

九要学会感恩，不要自私自利

当你成为一名大学生后，一定要学会感恩，先要学会知恩，要理解父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩。还要感恩国家这个“大家”，没有“大家”就没有我们的“小家”。

在大学生活里与人相互中，一定不要自私自利。在宿舍借东西时，要得到别人的同意才可以用，切记不能乱翻别人的东西。相处时也不要总是拿别人的短处取乐，有时同学会跟你分享小秘密，如果同学强调不能告诉别人的时候，要遵守约定。有些同学还爱在背后议论其他同学，甚至每一个宿舍的人都被她讨论过一遍，这个时候大家都不喜欢她，这些自私自利的行为都是不可取的。要学会感恩生命中遇到的每一个人。

十要勇做时代的弄潮儿，不要忘记自己的初心

作为新时代青年，作为中华民族伟大复兴和实现两个百年伟大目标的见证者和参与者，你们要树立远大的理想抱负，要有对未来有长远规划，并在大学期间为之付出努力。

成为一名大学生，就要勇做时代的弄潮儿，积极用新时代的马克思主义武装自己，把个人理想同祖国前途和民族命运紧密相连，听党话跟党走，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。作为青年大学生，不要妄自菲薄，要坚定理想信念，一直向前走，但是不能忘记走过的路，不能忘记为什么出发。许多人出发的时候目标都非常明确、理想也十分远大，但走着走着就渐渐地把这些全都抛在了脑后。不少同学在小学、中学阶段踌躇满志、寒窗苦读、发奋学习，但考入大学之后在众多的诱惑面前慢慢就淡忘了自己当初的誓言。

最后送给各位大一新生一段话：

希望你读很多书，走很远的路。希望你爱很多人，也被很多人爱。希望你走过人山人海，也遍览山河美景。希望你们独立坚强温暖明亮，永远热爱，永远向往。

(全文转载于：高校辅导员在线)