（编辑：屈露露）

刚结婚一年的闺蜜跟我吐槽，老公现在一到家里，就板着个脸：

“做个饭做这么半天，不知道我几点下班？”

接着就把婆婆拿的旧报纸往垃圾桶里摔：

“家里弄得跟狗窝似的，是人待的地方么？”

全家看他脸色。

直到老公电话铃响，他绝对是点头哈腰地笑着：

“有事您叫我，随时有空。”

闺蜜有回憋不住火，唠叨了两句：“也不知道谁是外人。”

而老公眉头又皱起来：“瞎喊什么，能过就过，不能过就离！”

弄得她一肚子委屈。

就像有句话说的：

越是亲近的人，越是容易耍无赖。

吵不散的人，才更娴熟于辜负。

跟陌生的人客气，对亲近的人苛刻，太多人是如此。

其中原因不复杂，反而简单得扎心。

- 01 -

所有“窝里横”，不过有人愿意忍你。

看见过一句话：

我是个窝里横的人，我告诉你为什么，因为懦弱，胆怯，在外面不敢横，怕被打。

在家里横，是因为在外面不敢横，我很羞愧。

有人窝里横，就总有人在默默忍耐。

一位匿名网友说：“自己平常脾气不错，一面对父母就忍不住说重话。”

她在外地，生日时接到父母电话：

“生日快乐，等下发个红包给你贺贺。”

因为本来钱也够用，加上手头还有事，她随口敷衍说：“不用了。”

听老爸坚持说：

“要的，你在外面，生日发个红包还是要有的。”

她又莫名地开始烦躁：

“都说不用就是不用了，没空了，我先挂了！”

看看通话记录，才不到30秒，网友瞬间觉得自己像个人渣。

可就在当天，她不仅收到了老爸的红包，还收到了二姐的一串红包。

她瞬间泪崩了，二姐从来不记她生日，她能想到，是父亲提醒的。

这世界没有人是一座孤岛，那些冬天为你搓手，夏天为你扇风，深夜为你留灯的人，都在用力地证明，你是值得被爱的人。

爱你的人，总是想方设法护着你。

可惜我们，却总在权衡着利弊。

心里的苦无法消化，和外人发火，别人不惯你，和家人发火，却会被原谅。

因为被爱，所以无所顾忌。

- 02 -

和你亲的人，照样会伤心。

一直有种说法，跟你发脾气，那是跟你亲，把你当自己人。

但仔细想想，这不是很自私吗？

身边人的伤害，更让人扎心。

综艺《四大名助》里有个老婆吐槽老公，发脾气除了对她，就是对他自己爸妈。

朋友面前他是老好人，从来不说重话。

别人凌晨要去机场，他也赶着去送，任谁看都是仗义友善。

等到老婆买了新包新鞋，他的态度就完全变了，单单觉得不好看就会骂：

“你真是没品位。”

“你给我换回来，真不该把你当人看，你就是贱！”

或者直接摔门出去。

出门五分钟的路程，让他送一下，他出口就是：“你自己没长腿啊？”

就连去录节目当天，他还因为行李箱的小事破口大骂，音频一放出来，全场都沉默了。

谩骂声，砸东西的声音，不绝于耳。

老婆回想起过往的种种，在台上不停地擦着眼泪。

都说家丑不可外扬，当一个人将伤疤揭开，在人前放声大哭，一定是受够了委屈。

理解和关爱，都是互相的。

谁都有喜怒哀乐，谁都有心，做你的出气筒，家人不是活该。

一禅小和尚曾说：

所谓死心，就是一个慢慢累计失望的过程。

一次次伤心，一次次绝望，心火也随之熄灭。

等攒够了失望，也就该离开了。

别等过成了悲剧，再暗自后悔。

别等亲人伤透了心，才想起家中本该是爱和欢喜。

- 03 -

最难的教养，是对家人和颜悦色。

周国平说过：

对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，对亲近的人不挑剔是种教养。

对家人和颜悦色，也许真的更难，因为它是演不出来的。

最隐秘处，正是最真实的教养。

马东在《奇葩说》中讲到母亲看电视购物，就是普通的包，她花了930块钱，还像捡了大便宜。

广告里说的皇家定制款，明显全是忽悠人。

说原价19800，现在打折，更是营销手段，看看材质就知道，又是一笔冤枉钱。

但他明白，父亲去世早，他又不能常常陪着，这种“省钱”的小小慰藉，是母亲唯一的快乐。

他就高兴地哄着母亲：

“眼光真好，真是买到好东西了。”

骨子里的教养，一件小事就能看出。

至深的情感，都在你的态度里。

纪录片《亲爱的，不要跨过那条江》里，老夫妻相守了76年，一生都是恩爱的。

奶奶笑着回忆从前：

“结了婚他就再没惹过我生气了，因为怕伤害我，只想紧紧地把我抱住，想想真的挺感激的。”

时常摸耳朵的安慰，也成了夫妻俩的小习惯。

对家人的和颜悦色，最不应该是装出来的。

当你真心为了家人着想，不会觉得累，对他们好，看他们笑的每一次，你都会收获满足感。

你可以放心地摘下面具，卸下伪装，那是因为爱他们，就是你的本来样子。

把好脾气留在家里，收获的将是最真实的幸福。

- 04 -

容你的人，记得好好珍惜。

世上总有你不得不讨好的人，但也总有些人，是你真正喜欢的。

在不喜欢的人那里丢掉快乐，又在喜欢的人那里忘记快乐，那样不值得。

离你最近的人，更需要小心呵护，好好珍惜。

1、多换位

《平如美棠》里，饶平如劳动改造时期，只能给妻子寄信。

有时妻子给他写：“我很气你，我越写越气。”

把笔一扔，一两个月不再来信。

他想想妻子要带孩子，每天背水泥受的苦，就脾气全消，只剩下心疼。

家人之间，没那么多对错是非。

站在对方的角度想想，当你心里不再只有自己，脾气也不会来得太轻易。

2、多冷静

心理学有研究发现，人在愤怒的时候，会出现“意识狭窄”现象。

眼里盯着坏事，看不到别的，自然都是负面情绪。

但只要你停下来，听听音乐，看看书，都比吵一架舒服。

沉默地离开现场，或是静静地自己待着，权当是自己疗伤。

等到你舒缓下来，遇事平和，面对爱的人，可以有话好好说。

3、多感恩

作家晚晴有个读者，

以前要么对家人冷暴力，不断压抑自己，要么干脆大发脾气，把家里弄得鸡飞狗跳。

后来她开始往好处看：

孩子爱看电视，她就制定了计划和奖惩规则，每次孩子完成了，她就发自内心地赞美。

老公下厨，她本来觉得理所当然，也开始夸他，渐渐觉得在大门口就闻见饭菜香，真的很舒服。

感恩多了，就造就了快乐，快乐积攒多了，好事就会源源不断。

再讨好外人，你也不过演着他们生命中的配角。

笑对身边人，你才真正主宰了自己的生活。

对亲人暴躁，对外人和气，总会不知不觉失去很多，等到幡然醒悟，身边早已空无一人。

想想我们穷极一生，不过为了眼中景，碗中餐，身边人。

而你的态度，其实你一直有选择。对身边的人再好一点吧。

（文章来源：名著听书）