（全民健心网编辑：欧韶艳）

在生活面前，我们常常无法做到面面俱到。面对许多无力改变的状况，悲伤之情、迷茫之心便会油然而生。人在迷茫的时候往往看不到自己，也看不清自己未来的路。当你感到迷茫时，不妨静下心来感受这五句话。

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第一句，很多时候，决定我们状态的并不是年龄，而是心态。

我们在生活中会领略美好，也会经历残酷。遇到美好的事情时，我们发自内心地感到喜乐；而面对不如意时，我们常常会责怪自己年岁已长，力不从心。

随着年龄渐长，有些人对生活的热情开始减退，少了逢山开路遇水架桥的闯劲儿，在遇到不顺遂时会滋生出轻易放弃或得过且过的想法。殊不知，很多时候，决定我们状态的并不是年龄，而是心态。

所以，无论遇到多难的事、多大的坎，请试着转变心态，学会自我鼓励，多点自信和笃定，人生之路才会越走越远。

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第二句，很多时候，“人生”这部字典里没有绝对的输赢。

不知你有没有过这样的经历：为一件事情做足了准备，到头来却还是做不好它。或者，出于某些原因错失了一次宝贵的机会，于是开始否定自己，觉得自己就只能是个失败者。

其实，很多时候，“人生”这部字典里都没有绝对的输赢。事情一时没做好，不妨先静下心来思考如何才能更好地完成它。或许正是这些失意让我们汲取到更多宝贵的经验，下次遇到同样的事情时也就多了一份坦然面对的底气，这何尝不是一种所得呢？

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第三句，成功的道路并不总是一帆风顺，需要你付出足够的努力。

我们常常会羡慕那些能够在某一领域站稳脚跟的人。殊不知，每个成功者在他们看似光鲜亮丽的成就背后，其实都曾默默独行。

许多人都常说这样一句话，“努力了不一定有收获，但不努力一定不会有收获。”想要让自己变得更好，唯有踏上征途，不断前行。成功的道路并不总是一帆风顺，但不要气馁，更不要轻言退缩。学会转换思路，而后脚踏实地、步履不停，方能到达星辰大海。

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第四句，幸福不会自己走过来，而是需要你先去拥抱它。

有人说，幸福就像那些星星，它们不能遍布整个夜空，它们之间有空隙。幸福不会自己走过来，你想要什么样的幸福，需要你自己的成全。想要拥有一段美好的恋情，你需要大胆去追求，去向对方表露心境；你想要收获不一样的人生，需要为之去奋斗、去努力。

每个人对幸福的定义都不一样，但想要得到你所向往的任何一种幸福，都需要你的主动争取，需要你用一颗炽热的心去靠近幸福、拥抱幸福。

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第五句，人活着要学会放松。

人生百态，每个人心里都会有几件不称心如意的事，因此不必太过于自责。很多人都是跌倒了爬起来，然后继续往前走。

在前行的过程中，不要给自己超负荷的压力。与其想太多不切实际的事，不如做做运动、看一场电影、享受一份美食，把烦恼和压力抛到九霄云外。当身心放松，整个人也会更加清爽，很多原来不明朗的事情可能在脑海中也会有了思路。请记得，只有学会放松，才能轻装上阵。

以上五句话，送给每一位努力向前奔跑的你。我们共勉！