老年四学：

学会欣赏自己，

学会把握自己，

学会照顾自己，

学会依靠自己。

老年四是：

静观其变，是一种能力；

顺其自然，是一种幸福；

得体退出，是一种智慧；

老得漂亮，是一种境界。

老年四别：

别担心，一切都会好的；

别害怕，天是不会塌的；

别后悔，谁都会做错事；

别伤心，生活是美好的。

老年四好：

少年好不如晚景好，

日子好不如平安好，

钱财好不如身体好，

积金好不如积福好。

老年四悟：

羡慕他人，浪费自己；

怨恨他人，气坏自己；

宽容他人，豁达自己；

帮助他人，快乐自己。

老年四淡：

淡泊名利，

淡忘年龄，

淡化衣食，

淡水交友。

老年四不：

不管自己管不了的事情，

不看自己看不惯的事情，

不做自己不喜欢的事情，

不给自己的儿孙做马牛。

老年四笑：

在吃亏的时候，坦然一笑，是一种豁达！

被误解的时候，微微一笑，是一种素养！

受委屈的时候，淡然一笑，是一种大度！

很无奈的时候，达观一笑，是一种乐观！

（全文转载于：国学生活）