（中国全民健心网编辑：朱君）

不知你是否听过：鲶鱼效应。

在挪威，人们喜食沙丁鱼，但由于沙丁鱼喜好群集、生性懒惰，捕到活鱼往往不是一件容易的事情。

渔民们想尽一切办法，想让沙丁鱼活着到渔港，常常事与愿违。

然而有一条渔船却总是能捕到活鱼，直到后来大家才得知其中奥秘。

原来，这位船长每次捕鱼时，都会在鱼槽里放几条生性好动的鲶鱼。

沙丁鱼受到影响后便会加速游动，促进了空气的流通，捕到活鱼的几率就大了很多。

人也是如此，靠近怎样的圈子，就会成就怎样的人生。

行走于世，和正能量的人在一起，到底有多重要？

和积极的人同行，是最好的养生

《荀子·劝学》中写道：“蓬生麻中，不扶自直，白沙在涅，与之与黑。”

蓬草生长在麻地里，不用扶持也能挺立；白沙混进了黑土，就会变得和土一样黑。

由此可见，你身边的人，你所生存的环境，会很大程度影响你的生活质量。

著名作家史铁生在20多岁时，因腰腿病重导致双腿残疾，从此以后只能依靠轮椅度日。

刚坐上轮椅的那些年，他整日郁郁寡欢，对人生路充满了迷茫。

直到有一天，他听到了柳青诚恳的一番话：“你为什么不写点东西呢？我看你是有能力写点什么的。”

史铁生听后，陷入了思考，慢慢走出了阴霾，没过多久便开始动笔，记录下自己对于生命意义的探索。

随后，写出了影响无数人的著作《我与地坛》。

每当柳青去北京时，都会去看望史铁生，鼓励他尝试电影剧本，创作小说。

一开始，史铁生写的剧本虽然篇幅很长，但距离拍摄用还差的很远。

柳青见状会继续鼓励他：“我看你行，依我的经验看你肯定可以干写作这一行。”

正因为一次次的肯定，让史铁生多了一份自信，也让他的生活一次次重燃希望。

后来，史铁生在书里写道：“柳青，是我写作的领路人。”

正能量的人，就像黑暗中的一曙光，让你明白生命的价值。

他们的积极向上，会帮你找回人生的方向，伴你走向更大的世界，看到更广阔的天地。

正能量的人，总能让人看到好心态，纵然人生多苦难，也可以自有一份力量。

他们的从容淡定，是前行路上难能可贵的良药，让内心多一丝安宁。

与智者同行，路自然宽；与高人为伍，走的更远。

与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。

积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。

和积极的人在一起，就是最好的养生。

和消极的人相处，是最大的消耗

《庄子·知北游》有言：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”

时光犹如白色骏马，稍纵即逝，一生更是十分短暂，一定要远离消耗你的人，也不要去消耗别人。

一著名心理学家在《垃圾车法则》中讲了一个故事：

打车去机场的路上，我们乘坐的出租车在正确的车道上行驶。

突然，一辆黑色轿车从停车位上冲了出来，幸好出租车司机及时踩了刹车，不然就撞上了。

没想到的是，黑色轿车的司机竟然回头，凶狠的对着我们大吼大叫。

而出租车司机见此情形，只是微笑着对他摇了摇手，还表现出友善的样子。

我疑惑不解，便问司机：“你刚才为什么那样做呢？他差点撞坏你的车，把我们送进医院。”

司机慢慢解释道：“许多人就像垃圾车，他们满载着垃圾、挫败、愤怒四处奔跑。当他们的垃圾堆满时，就需要倾倒，如果你给了他们机会，他们就会把垃圾倒在你身上。所以，千万别接收他们的垃圾，真正成功的人不会让垃圾车主导自己的生活。”

人这一生中，要遇到形形色色的人。

总有一部分人，怨命运不公，怨世道不顺，怨他人不帮，怨家人不好。

怨天怨地，除了不怨自己。

消极的人，生活里阴云密布，没有半点生机可言。

朋友之前生病住院的时候，隔壁床有位病友每天都蒙着被子哭。

原本她的病治愈的可能很大，但因为她的心态实在太过消极，身体情况越来越差。

她平日里不是躺在床上哭，就是对着家人大发脾气。

偶尔和大家聊天，挂在嘴边的都是：“花钱买罪受，还不如不治了。”

“为什么别人都活的好好的，只有我要受这些罪......”

时间久了，其他人也或多或少受到她的影响，病房的气氛变得沉重起来。

沉浸在负面情绪中，不仅消耗着自己的能量，也在消耗着别人的光亮。

作家苏岑有句话说的很对：不必把所有人，请进生命里。

如果你看到一个飘在海上的人，你努力想拉他上岸，但他却不愿意伸出自己的手，只一味的哭泣，那么耗费太多的时间，只会让你陷入危险中。

余生苦短，远离消耗你的人，才是真正的明智。

圈子决定人生，心态改变生活

《名贤集》有言：“居必择邻，交必良友”。

居住要选择好的邻居，交友则要交贤德之人。

有研究表明：你最常接近的几个人的平均值，就是你的价值。

与什么人结伴，你就会成为什么样的人；进入什么圈子，就会拥有怎样的人生。

和正能量的人同行，一生中晴天总多过雨天，惊喜总会大于痛苦。

世界的美好有很多种，缺少的是发现美好的人。

在积极向上的环境中便能发现美好，在消极沮丧的情绪里只能看到怨气。

很喜欢《超级演说家》里，旗袍先生崔万志的一段话：

“世界是一面镜子，照耀着我们的内心，内心是什么样，世界就是什么样。

选择抱怨，内心就会充满痛苦、黑暗和绝望。选择感恩，世界就会充满阳光、希望和爱。”

和优秀的人在一起，彼此成就，互相照耀，就是最好的选择。

古语云：向内寻求于心，向外寻求于道。

所谓“心”，便是改变心态，戒掉垃圾情绪，学会自渡。

所谓“道”，便是走近正确的圈子，潜移默化改变命运。

后半生，靠近正能量的人，成为正能量的人，让温暖常驻身边。

正如作家卢思浩曾提到的那样：你是什么样的人，就会听到什么样的歌，写出什么样的字，遇到什么样的人。

你能听到治愈的歌，看到温暖的文，写着倔强的字，遇到正好的人，会相信那些信念、温暖、梦想和坚持这些早就老掉牙的字眼，是因为你就是这样的人。

（文章转载于：国学生活）