（全民健心网编辑：朱君）

卢梭说：生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人。

深以为然。

生活中，我们每天都在经历：经历开心与失落，经历惬意与难过，经历挫败与成长。

只有学会了泪中含笑，顺从内心，才能活出一份恬淡和坦然的生活，才能拥有海阔天空的人生境界。

01 

心宽似海，百福皆来

雨果说：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。

心宽似海，是一种祸兮福之所倚，塞翁失马焉知非福的积极人生态度。

正如一句谚语：心宽境自阔，忧少快乐多。

有一个年轻人，从小出生在富裕之家，生活无忧无虑。然好景不长，在他18岁的时候，一场意外，家道中落了。

自那以后，他遭受了各种白眼，尝遍了人生疾苦。人也因此变得暴躁、悲观。

后来有一天，他路过一块农田。这里刚被一场洪水淹没，庄稼一片狼藉，惨不忍睹。

此情此景，让他想起了自己的命运。但更让他震惊的是，田里竟然还有个农夫非常卖力地在补种庄稼，脸上看不到一丝沮丧。

年轻人问：“庄稼都这样了，你不生气？还有必要忙活么？”

农夫听了哈哈大笑：“生气又解决不了问题。这都是老天安排好的，你看，洪水虽然毁了我的庄稼，但也给这片地带来了丰富的养料，我敢保证今年一定是个丰收年！”

年轻人听完，心顿时敞亮了不少。

生活就是这样，不管你愿不愿意、接不接受，不如意事，十常八九。

如果你非陷在无法改变的事里，无非是跟自己过不去。那些不甘与困苦，你越琢磨，心越难过；越咀嚼，人越难以承受。

不如学学那位农夫，把心放宽。

契诃夫曾说：如果你手上扎了一根刺，那你应该高兴才对，幸亏不是扎在眼晴里。

生活从来都是两面的，有喜也有忧。

心窄的人，路越走越窄；而心宽的人，即使满目疮痍，也能把日子过成“美丽的故事”。

事已至此，木已成舟，再懊悔、再生气全都是徒劳。如果生活戏弄了你，那不如调整好情绪，平和面对，好好生活。

02 

心净，比身净重要

鲁迅曾说：“社会是一个大染缸，千奇百怪，无所不有。”

对此，有人说，在这个染缸里，没人是干净的。

但其实不然，内心干净的人，即便是再污浊的染缸，也污染不了他们的内心。

心净的人，更能放下诱惑，不以物喜，不以己悲。

一日，小和尚随老和尚下山化缘。

下山前，老和尚叮嘱小和尚，下山后不可近女色，小和尚点头答应了。

两人走到了河边，正巧看到有个姑娘在河边徘徊，似要过河。

老和尚就过去问她：“姑娘你要过河呀，那你过来我背你过去吧。”

小和尚看在眼里，心中很是费解。

走了20里地，终于憋不住去问老和尚：“师父，为什么你嘱咐我下山不可近女色，自己却主动去背那姑娘呢？”

老和尚淡淡地告诉他：“你看，我把她背过河就放下了，而你过了20里地，却还没放下。”

很多时候，不是世事太纷扰，而是你不懂得放下。

要知道，唯有放下，方能轻装前行；唯有心净，方能从容自在。

身脏了，易去污；心脏了，难清洗。

心净，比身净更重要。

韩寒说：一尘不染的干净不过是最肤浅的做作的干净，从最肮脏不堪里擦出干净给人看，才更容易让人闭嘴。

莲之所以被历届文人墨客所看重，就是因为它出淤泥而不染，濯清涟而不妖的干净。

人也如此，装出来的“干净”终有一天会被拆穿。只有修炼一颗大道至简，历经人事芜杂，世事浮沉后，依旧简单的心，才是“心净”的正解。

正如林清玄所说：在复杂的世界里，做一个简单的人。

人只有心简单，才能对周围所有的嘈杂坦然处之。

因为，心净才能心静，心静才能舒心。

做人贵在简单、干净，内心越干净的人，越高贵。

 03 

心安，便是归处

网上有一个问题：人该活成什么样子，才能让自己满意？

有个回答特别令人赞同：活得心安理得，才是我们最满意的样子。

正所谓：“心有一切有，心空一切空，心安一切安。”

尘世纷扰，充满着未知与不确定。只有到了一定年龄，经过生活的洗礼，才懂得心安是福，心安才是归处。

苏轼的好友王巩，曾因他的乌台诗案受牵连，被贬于岭南之地，他的歌妓寓娘也毅然随行。

苏轼觉得很愧疚，王巩却反过来安慰他，聊养生之道，还说这是在修行。

几年后，王巩回来。苏轼请他们喝酒，谈起岭南风土人情时，寓娘却答道：“此心安处，便是吾乡。”

得失，不过是人生之常态。人有追求是好的，但若得失心太重，患得患失，心不快乐，何来安稳？

正如钱钟书所说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。

心中无挂碍，人乃有所安。心安方从容，人安方自在。

人生没有任何标准参考，活得心安理得、逍遥自在，便足矣。

正所谓：“人生没有圆满的幸福，但有知足的快乐。”

很多时候，你想要的越多，就越不快乐。

面对得失，随缘便会心安；面对诱惑，知足才会心安。

做一个坦荡之人，不怕猜疑、不惧流言，才能过得更愉悦。

世间之事，纷纷扰扰，如若将所有对错得失放在心中，心就会累。

多点释怀，让心宽一点；多点淡然，让心净一些；多点知足，让心更安稳。

自古，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

但无论世事如何变化，拥有一份乐观豁达的心态，怀揣一份内心的安宁，便足以坦然面对人生的风风雨雨。