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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）

今天来看看关于解离障碍的防御机制。解离本身就是防御机制的一个类型，除了自身是一个防御之外，它里面还附和着一些东西。比如说压抑，否认，忽视，潜抑，注意这几个不同的用语，功能是不一样的。

压抑是我们每一个人都具备的正常功能。否认是严重的精神病性的症状，是有感知觉障碍的，不承认现实。注意了，我们在一般生活中用到的否认和在专业的情景之下，使用否认这个词要注意。因为一旦有否认出现，意味着是一个精神病性症状，意味着不承认现实，现实感有障碍。

那么忽视就不一样了，忽视是一种选择性的不去注意，所谓的自欺欺人，鸵鸟政策，熟视无睹，但并不是说他坚决认为这个事儿没有，否认是坚决不承认这事。

还有一个是潜抑，潜抑是有意识，有意志力支配的一个行为，一个反应。这个反应是我根据我的需要选择压抑，是典型的睁一只眼，闭一只眼，鸡贼。否认，压抑是两眼都闭着，是真看不见。

这里还有几个重要的防御概念要区分。为了更加形象的区分这几个概念，我拿一本书来做比喻。

压抑，压抑是只能感受到意识层面的东西，内心深处更多的感受性的东西没了。压抑就像给书进行了塑封，你可以看见光鲜的表面，但是书里面更多的内容你读不进去，这是压抑。

隔离，隔离是情感和理智之间分开了。就犹如中文版和阿拉伯语的《古兰经》，我们只能读懂中文版的内容，阿拉伯版的根本看不懂。但是这两个版本从本质上说的是一个事情，是一本书的两个版本，“看的懂一本看不懂另外一本”是理智和情感之间相互不通气儿，这是隔离。

解离，解离是把这本书的装订线拆掉了，所以，这本书就变得片片飘零，有时候一页一页散了，有时候几页几沓一块连着。捡起来以后一页或者一沓，还是能读懂，但是看不懂整个故事了，因为页码乱了，但每个片段似乎还是正常，这就叫解离。它跟分裂不一样。分裂是把这本书撕成碎片，捡不到手上，相对来讲，连一个小小的正常的片段都拿不到了，这个是分裂。

还有一种现象叫情感分裂。情感分裂就是偏执分裂位态，相当于将这本书拦腰折成两段，不管你拿上半段还是下半段，页码都是全的，但是你拿的是一部分。情感分裂的人，要么是好的，要么是坏的。内容还都挺多，挺丰富的，但是是一边倒，这种感觉是非常难受的。

以上这些比喻仅供参考，方便大家学习的时候更好的理解。

（文章全文转载于：张天布心理空间）