（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）

人生在世，

最重要的就是开开心心。

别胡思乱想，动怒生气，

影响心情和情绪。

当你生气的时候，

看看这几句话，就不会生气了！

1、生气是和自己过不去，别人只会笑话你。

生气，是最愚蠢的行为，

替别人收拾自己，为别人错误买单。

愤怒过度，寝食不安，

怒气积攒，成为心病。

别人不会因此内疚，还会得意的笑话你。

气坏身体，最后损失的是自己。

2、人生本是“过客”，生气就是浪费时间。

     人生短暂，余生不长，

你生气，影响心情，

这一天都不会快乐，

在闷闷不乐中度过，

就是在浪费时间。

所以不要生气，把心放宽，

生气是一天，开心也是一天，

必须开开心心过。

把生气的时间用在争气上，

让自己变好，让气你的人后悔。

3、生气一天，

就是没有福气的一天。

生气，让人心情糟糕，

做什么都没兴趣，

看什么都不顺眼。

怒气冲冲，乱发脾气，

影响工作生活，迁怒他人，

会让自己失去福气。

只有心平气和的人，

别人才会相处，愿意靠近。

帮自己度难，给自己指引，

让自己收获成功和真心。

4、懂得放下，就不会生气了。

爱生气的人，

心胸狭窄，看不透，

执迷不悟，放不下，

感受不到轻松快乐，

就会过得很累。

当你学会放下，

放下仇恨、失去、痛苦，

放下不满、忧伤、烦恼，

包容一切，心胸开阔，

就不会再生气了。

5、除了生死，一切都是小事，

有什么值得生气。

活在这个世上，

我们都是过客。

百年之后，啥也带不走。

钱财物质，名利权势，

全都是过眼云烟。

除了生死，一切都是小事，

笑一笑，别在意，就不会生气。

6、一个人，生气的时候，

人生就进入“低谷”。

人在生气的时候，

做什么都不顺利，

干什么都不如意，

渐渐的就失去斗志，

提不起精神和兴致，

越生气，越做不成事，

人生就开始走下坡路。

把自己置身于“低谷”中，

活得一塌糊涂。

人这一辈子，短短几十年，

千万不要生气，伤害自己。

想哭就哭，想笑就笑，

真的要生气的时候，

就发泄出来，别压抑。

开开心心的生活，

高高兴兴的度日，

别生气，会气出病，

不生气，就不生病！

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