（全民健心网编辑：王志敏）

歌德说:“人之幸福在于心之幸福。”心态尤其重要，因为它更决定着人的命运！

心态，可分为积极心态和消极心态。积极心态就是阳光的心态，消极心态则是灰暗的心态。

良好的心态像太阳，照到哪里哪里亮；灰暗的心态如病毒，传到哪里哪遭殃。生活里离不开阳光，阳光的心态会让我们的生活更加美好。

人生，没有一帆风顺的旅程，总难免会有一些大大小小的挫折和意外发生，如果心态不好，幸福和快乐就会离你而去。

不管在任何环境下，只有当我们的心态积极、阳光、健康的时候，才能正确地看待得失成败，才能排解压力、消除忧愁和烦恼，才能善待生活，善待他人，善待自己。

好的心态能够让人自信乐观，不论你人在什么地方，身处何种环境，遭遇何等事情，都可以淡然处之，生活得很快乐。

面对同样的一件事情，有的人心胸宽阔，想得通，看得淡，心情特别乐观。有的人心胸狭窄，垂头丧气，心情十分悲观。

两个穷困潦倒的人，手里都只有一元钱了，其中一个说“唉，好可怜！就剩下这一元钱了。”而另一个则乐呵呵地说:“嗬，真好！我还有一元钱呢！”

面临同样的处境，乐观者总能看到美好积极的一面，即便他身处困境或绝境之中，也能看到希望和生机，并能为此而努力；而悲观者只能看到阴暗消极的一面，他在挫折和逆境面前，颓丧绝望，只会陷入不能自拔的境地。

有两个年轻人是好朋友，一个向另一个倾倒着满肚子苦水:“人活着真的很难，我的生活一片黑暗。”“你要看到光明的一面。”朋友这样安慰着他。“但没有什么是光明的。”

他心事重重，依然很绝望。朋友又说:“那就把不光的一面好好打磨一下，就会光亮了。”过了一段时间，两人又见面了，那个倒苦水的人高兴地对朋友说:“我看到光明了！

一个阳光乐观的人，有着愉悦的心灵，有着旷达的心境，有着进取的心态，有着做事的热情。他读一本书会读得聚精会神，写一篇文会写得有声有色，吃一顿饭会吃得津津有味，赏一朵花会赏得如痴如醉，搞一向研究也会废寝忘食，干什么事都会感觉快快乐乐，饶有兴趣。

心态好，见人亲切，与人为善，就会有好人缘；心态好，做事效率高，万事皆顺利；心态好，精神愉快，活得舒坦；心态好，凡事淡然，没有烦恼。好心态，是一个人健康的前提，快乐的资本，幸福的源泉。

怀阳光之心，做快乐之人，愿你的心中幸福荡漾，愿你的生活充满阳光！

（文章全文转载于：曾懿老师）