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哪些情况需要心理咨询

2014年02月21日心理保健已关闭评论阅读 1,014 次浏览次

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如果把我们的心灵比作窗户，要保持窗户的良好功能，我们就需要定期清理上面的灰尘，小心的防止窗户破碎，这样才能保证我们心理的健康。那我们应该什么时候清理灰尘、防止破碎呢？
1、情绪极差，无法自拔的时候；
2、当人际关系出现问题，与人际交往感到困难的时候；
3、因为家庭矛盾无法自行解决的时候；
4、有明显不平常的感觉和行为时；
5、面对子女教育束手无策的时候；
6、面对情感困惑和情感危机而不知该怎么办的时候；
7、经常感到悲伤、愤怒、嫉妒等不良情绪的时候；
8、自卑、敏感、多疑带来心理困惑，和情绪紧张的时候；
9、失眠、多梦、早醒、入睡困难、睡眠浅等，有睡眠障碍的时候；
10、在没有生理疾病的情况下，厌食、贪食，或常感胃部不适的时候；
11、在没有引发事件的情况下，情绪持续低落、或持续高涨的时候；
12、莫名其妙感到担心、焦虑、坐立不安的时候；
13、对某种特定的环境、场景、物体、人物、动物等感到恐惧的时候；
14、有某种冲动、想法，明知不正确或无意义，却无法克制的时候；
15、有反复洗手、反复关门、反复检查东西等无谓的行为，无法自控而感到痛苦不堪的时候；
16、对前途感到渺茫，人生没有方向的时候；
17、被就业问题所困扰，不知如何选择的时候；
18、在工作中常感力不从心的时候；
19、家庭中有情感向外发展的时候；
20、无法进入学习状态的时候；
21、有某种不良嗜好，而无法自拔的时候；
22、躯体上感到不适，医院检查无异常情况的时候；
总之需要心理援助的人，都可以求助于心理咨询。