（全民健心网编辑：王志敏）

珍·尼尔森博士曾说：

“孩童的两大需求是归属感和确认自己的重要性。”

需求被满足后，孩子内心便有力量应对未来一切。

而这取决于，父母自身的爱是否富足。

然而，真正富足的父母，并非拥有多贵的学区房、多贵的豪车，而是是否能做到：

愿意放下对孩子的控制、期待，做到用心的陪伴；

愿意修炼自己易怒的情绪，给孩子安全成长环境；

懂得处理好与伴侣的关系，让孩子在爱的环境中成长。

其实，当父母给的爱是富足的，便能给孩子富足的一生。

父母高质量的陪伴

是给孩子最好的教育

现在的父母都重视孩子的教育，买昂贵的学区房，找名师辅导……

但再贵的教育，都不如父母用心的陪伴。

看过一个小故事。

小咪和老公每天下班回家已经很累了，但为更好的陪孩子，她们还是打起十二分精神陪孩子看绘本，唱儿歌，玩游戏……

她老公觉得这样陪娃挺好的，孩子每天开开心心的。

但小咪却不以为然，她说：

“你看隔壁小孩才三岁，就已经会背20多首唐诗了；

大舅家的孩子四岁，已经能用英语简单对话了；

三叔家的孩子，2岁多的时候，就可以一口气从1数到100了。”

她看着自己的孩子，有些失落地说：

“教了这么久，都已经五六岁了，还是啥也不会。”

很多时候，父母的“真心”陪伴都带有目的性，希望孩子成为我们希望的样子。

可是，以结果为导向的陪伴，都是假陪伴。

真正高质量的陪伴，不仅仅花时间陪伴，而是放下自己对孩子控制欲、高期待、高要求……

真心看到孩子内心所需什么，想要什么。

当孩子写作业慢时，不批判，而是慢慢引导；

当孩子成绩不好时，不谴责，帮助分析问题。

让孩子感受到父母可以接纳自己的所有，孩子才会感受到父母的爱和真心。

而被父母接纳的陪伴时光，才是父母给孩子最好的教育。

卢梭曾说：“教育孩子最重要的因素是‘浪费’时间”。

浪费父母的时间，无目的、低期待地陪伴孩子慢慢成长，便是给予孩子最好的爱。

而被爱陪伴过的孩子，未来也会更优秀。

“浪费”时间陪孩子成长，是父母必做的工作。

情绪稳定的父母

是给孩子最好的礼物

在网上看过一位妈妈的故事：

这位妈妈说：“我觉得自己是个坏妈妈”。

她每次回到家，看到各种乱七八糟的事情，内心就有一股无名之火往上冒，老是止不住地冲孩子和老公发脾气，导致孩子有时会出现自闭的情况。

严重时，孩子见了她都躲着她，和她一点也不亲热。

其实每次对孩子发完脾气，她也很自责：“我很后悔，可我就是控制不了！”

李玫瑾教授曾说：“孩子的感受，很多时候都是父母态度决定的。”

经常被父母怒吼，孩子便学会小心翼翼；

经常被父母打击，孩子便认为自己天生愚钝，难以改变。

可悲的是，父母发火只是为了发泄情绪，但对孩子来说是极深的伤害，认为父母不爱自己。

《非暴力沟通》书中曾说：

“愤怒是我们的思维方式造成的。它的核心是未被满足的需要。”

看似是孩子的行为惹我们生气，其实，根源在我们的思维方式上。

例如，下班很晚回到家，看到孩子还是不写作业时，很容易就发火。

这背后的思维或许是：

我们小时候写不完时，被自己的父母批评的恐惧感受，被深深印在潜意识当中。

等看到自己孩子如此时，害怕再次遇见曾经的恐惧感受，便用发火方式逃避。

并理直气壮地告知孩子：

“跟你说过多少遍了，早完成早休息，你怎么还这样？”

其实，这句话背后想说：“这不是我的错，都是孩子的错。”

有时，我们情绪的背后，只是为了掩饰自己曾经的痛苦罢了。

认同这句话：

所有的关系，都是你和自己的关系，你不曾给予自己的，也无法给予孩子。

父母照顾好情绪，愉悦自己，才有能力照顾好孩子。

管理好情绪，是每位父母的必修课。

相亲相爱的父母

是给孩子最好的归属感

教育家杜威曾说：“最好的家教，就是夫妻恩爱。”

一段好的婚姻，不仅滋养自己，也给予孩子足量的爱和安全感。

反之，孩子便会用一生去寻找儿时缺失的爱。

《我们与恶的距离》讲过这样一段故事。

刚上小学时刘天晴，乖巧懂事，成绩很好。

后来，因为父母感情不和，经常吵架，她开始变得叛逆、爱上网，和妈妈关系非常僵。

她不愿意跟妈妈说话，上课也不愿回家，还跟男同学表白。

爸爸问她原因，她说想感受爱，而在家里寻找不到……

父母关系不好，孩子的内心便多了恐惧和无助。

害怕爸爸妈妈不再相爱，担心自己随时可能会被抛弃。

哈佛大学曾有一项研究，结果表明：

“夫妻关系和睦，是孩子幸福成长的最重要条件之一。”

其实，父母相爱，是送给孩子最昂贵的礼物，比昂贵的学区房都重要。

看过一个高赞视频：

爸爸每晚睡觉前，都会给妈妈热一杯牛奶。

爸爸只要在家，就会问妈妈喜欢吃什么。爸爸便上网研究菜谱，做给妈妈吃。

如果妈妈有超喜欢吃的东西，人再多，爸爸也会排队去买。

每次外出一起吃饭，爸爸先抱孩子，让妈妈先吃，然后爸爸再吃。

耳濡目染中，他3岁多的儿子也学会疼爱妈妈，给妈妈递睡前的牛奶。

心理学家诺费奥说：

父母恩爱是给孩子最好的礼物。

因为父母的相处模式，是孩子最开始接触和了解爱情与婚姻的入口。

父母恩爱的家庭，就是一个模板，会把爱传递到孩子未来的新家庭中。

如宫崎骏所说：“那些被深深爱着的人，往往更有力量。”

其实，经营好夫妻关系，也是父母的首要任务。

精神富足的父母

是孩子一生的福气

曾看过一个提问：“如果你有了孩子，你会如何养他？”

一条高赞回复：“无论你在物质上是否富有，但在精神上一定要给足孩子。”

一个人精神的富足程度，决定着他能看到怎样的世界。

而这些都源于，父母提供的爱是否富足。

《大学》曾说：“修身齐家治国平天下。”

其实，管理好家庭，首先把自己修炼成精神富足，有爱的父母。

然而，做父母从不是一件简单的事情，需要花精力不断修炼自己：

放下自己的高期待，不断修正自己的情绪认知，学习处理夫妻间的冲突……

余生，愿我们成为精神富足有爱的父母，给予孩子一生的爱。

（文章全文转载于：家教帮）