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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）

为自己的行为负责

生活中，有些人总会习惯性地为自己的行为找借口。

比如当打算拖延一件事时，他们就会找各种理由：工作太忙、时机不好等等。好像这样就可以回避问题，不需要承担拖延后的责任。

殊不知，不懂得为自己的行为负责，最终敷衍的都是自己的人生。越是习惯于推卸责任，就越会无所作为。

与其想方设法地推卸责任，不如尝试正视现实，找到自身的问题所在，然后有针对性地去解决它。

脆弱的人总是有很多借口，但勇者却从不逃走。只有当你敢于为自己的行为负责时，才能真正成为生活的掌控者。

为自己的选择负责

选择，是人生常态。只要走在路上，就一定会遇到无数的路口，需要你去做出取舍。

而只要有选择，就不可避免地会有遗憾。比起总是为如何做选择而犹豫纠结，更重要的是要学会为自己的选择负责。

人生无处不面临选择，有勇气去做出决定，有决心去承担后果，就是一种难能可贵的能力。

害怕做选择的时候，记得提醒自己，没有人在一开始就能清晰明了地知道未来的方向。要想成长，就绝对不能畏手畏脚，而是要在不断试错的过程中，找到适合自己的生活方式。

为自己的情绪负责

生活中，每个人都免不了会遇到许多烦心事。有些人总会抱怨周遭某些人和事，要他人为自己的坏心情负责。

其实，人难免会有负面情绪，但我们却可以选择如何与它相处。摆脱困境的第一步，就是做自己情绪的主人，对自己的情绪负责。

感到伤心、委屈或愤怒时，不妨给自己勇气，去面对内心真实的感受。

如果不是你的错，那就尽量释然以对，别再拿别人的过错来惩罚自己。如果问题出在自己身上，那就给自己多点耐心，停止单纯的情绪发泄，学会向身边的人正确表达你的需求和想法。

能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。 

为自己的幸福负责

成长是一个不断自我提升的过程，而学会自我负责，意味着我们终于有能力去正视现实并不断努力提升自己。 

在这个过程中，你会发现没有人能为你的幸福负责，除了你自己。当我们不再依赖他人、不再推卸责任、不再放任情绪，我们才会变成真正能自我负责的人，从此扛起自己的人生、走好自己的路。

没有完美的人生，但成熟的人，会懂得如何让自己变得更好。

你想要的幸福，要靠自己来成全。

（文章全文转载于：人民日报）