（全民健心网编辑：朱君）

减少依赖

生活中有这样一类人：在家里习惯依赖父母，每每遇到困难，总是躲在父母背后，导致自己既缺少生存的能力，又缺乏责任感；职场中习惯依赖同事，每当遇到棘手的问题，立刻逃避，让他人替自己决策。 总是习惯依赖他人的人，无法自立自强，也就无法成长。人生只有不断尝试，努力凭借自己的能力去解决问题，才能不断地积累经验，最终走向成功。 减少依赖，自立自强，是通往成功的开始。  

丢掉“玻璃心” “玻璃心”指的是有些人过分敏感脆弱，内心像玻璃一般易碎。生活中出现了一点困难，立刻就陷入极度焦虑，以至于迟迟无法行动。

　　人生不如意事十有八九，如果碰到一点问题，就想逃离，又怎么去面对人生的起起伏伏？

　　一个人想要做出成绩，就得捏碎“玻璃心”，把精力集中在做好事情上，而不是自己的情绪上。

　　勇敢的人，是一边擦干眼泪，一边向前奔跑的人。丢掉“玻璃心”，让内心变得越来越强大，扛得住压力，才能让自己变得更坚强。

及时止损

人生是一个不断选择的过程，无论是生活还是工作，走错了，就需要及时回头。若是执迷不悟，不仅浪费时间，而且耗费精力，最后容易得不偿失。   人生如果走错了方向，停下来就是进步。比努力更重要的，是选择正确的方向去努力。 明智的放弃，胜过盲目的执着。及时止损，是为了将自己拉回到正确的赛道上，只有这样，才能离目标更近一步。

停止设限

有人总是给自己的人生设置“门槛”，总觉得自己迈不过去。 比如项目很难，觉得自己做不到，刚接手就想退缩；又比如想考个证，看到枯燥的复习资料，觉得自己不可能学会，瞬间就想放弃。当一个人总是自我否定时，就容易被畏难的心理击垮，导致无法成长。 面对困难，有人选择迎难而上，最终战胜了困难获得成功；有人选择停滞不前，被面前的困难吓倒，最终一事无成。 生命的意义在于开拓而不是固守，停止自我设限，勇于挑战和突破自己，才能遇见更好的人生。