“双减”、“双增”，用心育人

2022年鼎兴小学心理健康教育工作总结

李跃进执笔（421600）

2022年，是“双减”政策落地实施的第一年：减少孩子的作业负担和家长支付校外培训费用的负担，对线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。同时强调各级各类学校要加强“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质管理），以促进学生身心健康。我校在落实以上项目上，取得了实际性的进展。

从“技”入手，减低“心压”。狠抓教师教学“能力”的提升：倡导“多元”备课：备学生的心理承载力、备教材内容的分析力、备向学生传递“减负增能”的方法力、备学情调控的操作力。在单位时间内：加大课内容量，增加由学生自行提出解决问题的渠道和方法的时间，分层演练（达到复式教学的目标）、分组挑战(激起跃跃欲试的竞争力）。当堂收获（大容量的问题、大批量的路径、大流量的解题方法和措施、小兵团的协同作战：力求基础知识100%过关、基本问题100%能解决、高端问题61.8%的孩子能独立解决）。

从“实”入库，减轻“心累”。狠抓学生作业“批改”质量的提高：“双减”实施前，无论是老师还是学校，都追求学生作业的“数量”。不少老师向“重复”求质量、向“题海”要效益。语文作业有：写字、拼音、组词、造句、短文阅读、日记、背诵等。数学作业有填空、判断、选择、计算、应用题等。英语单词的重复记忆、会话的机械操练、课文的僵硬传授，无形中增加了学生的心理压力、作业负担和教师的批改压力。“双减”实施后，学生的所有作业都在下午的“课后服务”时间内完成了。通学生回家不再布置任何家庭作业。教师对学生作业的布置和批改工作“同时”完成。我们学校的老师和学生创造了在减负条件下的课后服务“变形高效作业法”：语文组作业始于“阅读”。在“短文阅读”的环节中，增加给加点的字（词）注音、组词、造句、变形（变“把”字句、变“被”字句、变疑问句、变陈术句、变祈使句、变感叹句）。数学组作业源于生活。还是从“阅读”开始。如“题目”是：“实验小学上午第一节课从8时20分开始，每节课40分钟，课间休息10分钟，第三节课什么时候下课？”三年级小学生大部分对这个问题的解答都觉得“太难”。难就难在这个时段中有多少个时间节点，孩子们由于粗心，常常会丢三落四，造成“结果”谬误。老师们经过集体备课，引导孩子们科学思维：数形结合，把空间变成具体的图形。孩子们从图中“一目了然”问题的结果，利用一年级的加法，准确无误地把这类题目解决了。英语教学采用情景交融法，更是从“阅读”起步，让孩子们在阅读中“体会”、“模仿”。简单的“语感”就这样慢慢地形成了。这样的语文、数学、英语课后服务练习的确是空前绝后：综合力强、益思启智。

从“事”入脑，增加“心智”。引导学生把“心”转移到广泛阅读上来。学校设有阅览室、各教学班都有图书角、学校所有外墙上都贴着“中国故事”：天南地北祁东人、从古至今中国典、益智健心小故事、古今中外育人训辞；“校园之声”一日三次传播着“中国故事”；讲台、舞台时时演绎着“中国故事”；学生的“小作”、“大作”、“日记”都编撰着“中国故事”……孩子们“耳濡目染”：看得多了、听得多了、写得多了、用得多了，“心智”能力自然而然地就形成了。我们学校三年级学生的作文字数，大部分都可以达400字左右，比国家要求提升了许多。孩子们乐了，家长笑了。

从“健”入体，增强“心力”。最近,一项发表在美国《科学公共图书馆·生物学》的研究表明，睡眠不足会降低人们帮助他人、表达共情的可能性或意愿进而影响人们的社会交往。美国加利福尼亚大学伯克利分校神经科学研究所的研究人员让志愿者们接受功能性磁共振成像扫描—一次是在他们睡了8个小时之后，一次是在他们一夜未合眼之后。

研究人员发现，大脑中与共情有关的关键部分在缺觉之后变得不那么活跃。这个部分位于所谓的“社会认知网络”——大脑中的这个区域由前额皮质、颞中沟、颞上沟和颞顶联合区组成。此前的研究表明，这个网络在我们考虑他人的精神状态、需求和观点时会被激活。

会产生影响的似乎不只是睡眠时间,睡眠质量也会。接下来，研究小组让100个人记录他们的睡眠质量包括他们在夜间醒来的次数，然后测试了他们执行某些任务的意愿，比如为了等陌生人而让电梯门一直开着。

研究人员发现一个人的睡眠质量下降会导致其第二天帮助其他人的意愿显著降低--78%的参与者在睡眠不足后不愿伸出援手。那么在课堂上，睡眠不足的孩子对任何授课的老师都是置若罔闻、不屑一顾的现象就不足为奇了。

为了孩子的身体健康，我校一直严格按“青少年国家健康标准”落实到位：每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。“二课三操”不动摇，保证了“强心健体”所需的运动量。晚上保证孩子们10小时的睡眠时间，雷打不动。午休休息半小时，快睡快醒。学校师生“和谐共情”：“团结、紧张、严肃、活泼”的生活、学习氛围好：大家你帮助我，我帮助你，其乐融融。

眼睛是心灵的窗户。近视眼的防控一直是青少年健康成长的一个重要话题。教育部对各级各类中小学下达的“五项管理”任务中，在“体质管理”中，强调了“近视眼的科学防控”。我校的“防近视工作”采取的是“立体管理”：对学生主体：内外兼防，体为外用。对学校主体：创设“大自然风景区”。内为外用。

效果非常突出：有5个教学班，学生近视率为0。全校学生总近视率不到10%。

从“责”入心，让“心”担当：把“社会责任”“压到”“建制班”的45个同学身上，让孩子们从“心”担责：提升责任担当能力。

该做的，我们引导学生尽力而为：学习、劳动、创新。不该做的，我们引导学生完全拒绝：如禁带电话手表、手机等严重影响学生成长的电子产品。学校100%的同学没有带一台手机、一只电话手表。

为了增强学生的责任感，我们把教室、寝室的门窗、课桌、黑板、白板、玻璃、地板、灯具、开关、风扇、床铺、衣柜等需要清洁服务的项目（集体项目），一律按一人一物、一物一主（人）分配到位，由孩子们对这些物品天天进行“保养”。（相当于农民伯伯的“责任田”）。要求大家“天天光顾，以保证所有物件整洁、卫生”（社会责任）。班级组建专门检查队伍，一天一检查、一周一总结、一月一评比（管理责任）。师生劲往一处使，汗往一处流。纷繁复杂的管理工作变得简单顺畅。

从“研”入手，为建制班绘制学生“心态基因”图谱：把各年龄段的孩子从家庭、父母职业、年龄段、出生年月日、兴趣爱好、大脑发育现状、初级性格特征、亮点、暂时的不足等近20个指标“量化”组班：这种性格特点各异、差别互补、能力暂时千差万别的班集体，经过1-2个学期的“磨合”后：亮点纷呈、差异缩小、学生整体能力提升很快。

一年来，学校教育、教学、管理、创新工作上了新台阶：

获国家知识产权局授予的2项“实用新型”专利。

获湖南省青少年科技创新银奖1枚、铜奖2枚。

获衡阳市青少年科技创新金奖5枚、银奖7枚、铜奖5枚

获祁东县教育局办学水平检查评价“优秀学校”奖牌。

完成小学生《这样学习有实效》、《小学生3-6年级英语单词链式立体快速记忆手册》、中小学生《快乐驿站--好心情自己造》、《鼎兴智慧》共七部书，全部免费发放到2000多名同学手中。