（全民健心网编辑：王志敏）

手机用久了，需要清理垃圾才能不卡顿；同样，人也需要及时清理“心中的垃圾”，才能让自己摆脱羁绊，轻装前行。

放下过去的成败

一个不断进取的人，不会过分留恋过去，对于他们来说，最好的成绩，永远在未来。

所以，他们总是能不断地突破自我，日益精进。

有人说：“如果不忘记许多，人生便无法再继续。”

有的人，总是沉浸在过去的失败中，妄自菲薄，自暴自弃。

如此做法，只会让自己白白浪费了大好的光阴。

一个人的失败，有客观原因，也有主观原因。

失败并不可怕，可怕的是一蹶不振，不去分析失败的原因。通过分析，如果发现是客观原因，又何必妄自菲薄、止步不前呢？

如果发现是主观原因，那就去“修正自身的不足”。自身的不足修正了，事情自然就容易做成了。

沉溺于过去的成功、失败中，或者懈怠，或者颓靡，都是不可取的。

只有放下过往的成败，行动起来，方可步入崭新的人生境界。

放下过去的伤害

有人说：“你要感谢曾经伤害过你的人，是他们让你变得强大。”

有的人，在经历过伤害之后，会变得更加坚强；有的人，在经历过那些不堪回首的往事之后，却会变得敏感脆弱。

伤害就是伤害，根本不值得去感激。但是，我们却需要放下过往的伤害。

选择放下，不是为了宽容曾经伤害过我们的人，而是为了放过自己。

一个人，如果总是揪着过往的伤痛不放，那么，就是在延续过往的伤害，让自己沉浸其中，痛苦不堪。

有人说：“如果我选择放下，那不就便宜了曾经伤害过我的人了吗？”

事实上，选择“紧紧揪着不放”，只会让自己在过往的伤害中，不能自拔。

一个人成熟的标志，就是学会了爱自己。

放下过往的伤痛，不再“自我伤害”，才是爱自己的表现。

放下过去的错误

古人云：“人非圣贤，孰能无过。”

我们常常用这句话来宽容别人的过错，却对自己的过错，耿耿于怀。

一个人，适当地批评自己，能够激励自己进步。但是，过分自责，会让自己产生极大的愧疚感，失去前行的力量。

面对过去的错误，我们需要做的，不是不断自责，而是去分析自己犯错的原因。

发现了犯错的原因，保证自己今后不在同一个地方摔倒。

过去的已经过去，无论我们再怎么责备自己，都无济于事，人，要学会向前看。

只有卸下过往沉重的“心理包袱”，方能看见生活再次抛过来的机会，以弥补过往的失误。

一个人要学会做减法，让过去的事情随风而逝。

所谓“舍得”，有舍才有得。

舍弃过期的、无用的东西，才能得来崭新的、有价值的东西。

愿你我，都能拥有“事过翻篇”的能力。

（文章全文转载于：夜听）