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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）

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有位作家说：陪伴青春期的孩子，说得难听一点，就是陪伴一头老虎，得小心翼翼。

青春期的孩子自尊心极强，行为极易冲动。青春期的孩子有两大特点：自我意识强，每件事都希望自己做主，而不是父母做主；自尊心极强，很好面子。

如果家里有青春期的孩子，一定不能做两件事：不要二话不说就冲过去砸掉孩子的手机、拔掉孩子的电脑线；不要辱骂或者当众批评孩子。否则孩子可能会做出过激的行为。

一位教育学家说过：在影响孩子的内心世界时，不应挫伤他们心灵中最敏感的一个角落——自尊心。

孩子犯了错误，管教是需要的，但是比起孩子的自尊心，管教孩子没有那么刻不容缓。保护青春期孩子的自尊心，是每一位父母都要意识到的事情。

青春期，父母应该成为“稳住”孩子的那个人，而不是“击垮”孩子的那个人。

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青春期的过程，是少年逐渐摆脱父母、走向成人的过程，这一过程，被称为“心理断乳期”。

他们渴望获得独立、渴望父母重新审视自己，把自己当成大人看待。正是因为儿童心理模式被打破，成熟的心理模式尚未完全建立，青春期的孩子才会变得挣扎混沌，叛逆激进，像一个火药包，易燃易爆炸。

有研究表示，青春期的孩子，大脑的多巴胺神经回路会变得异常活跃。这种多巴胺的增加会让孩子冲动，不经周密的思考就采取行动，也就是不经过大脑做事。

所以一旦心情过激，孩子不会考虑生命安全的后果，而是满心想着报复。他们想要的不过是极端报复后，父母后悔的快感。

压死骆驼的不是一根稻草，而是千千万万根。青春期孩子的偏激，也不是一次责骂而成，而是父母次次不理解、甚至责骂和打击导致而成。

如果父母可以给孩子多一些尊重、接纳，就会是另一个故事。

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青春期孩子的悲剧，大部分原因是家长少了倾听，用暴力语言去激化矛盾，把孩子越推越远。

如果想跨过“青春期障碍”这道坎，必须与孩子建立起良好的沟通。遇事不要急着否定、责骂，先倾听；解决问题不可以暴制暴，需要以柔克刚，让孩子懂得为什么。

赢得十几岁孩子的最好方法，是以和善、坚定、尊重的态度，先和他们站在一边。让孩子在被理解的支撑中，得到自尊感和归属感。

青春期的孩子性格刚烈，一旦父母也冲动严厉，那么就会像是狮子遇到狼，或僵持不下，或两败俱伤。

对待青春期的孩子多一些耐心，你接纳孩子的程度，决定了青春期孩子和你关系的深度。

爱和理解、等待和接纳，才是青春期孩子的出路和救赎。 

愿每一位父母都是青春期里麦田的守望者，远远看着，在孩子需要时，伸出双手，告诉孩子：爸妈在。 

（文章全文转载于：曾懿老师）