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　○甘肃日报记者洪文泉   中国全民健心网肖汉仕推介

　　近年来，心理健康已经成为全社会各个群体都在关注的重要社会问题，心理问题也已成为打造和谐社会的一个明显障碍。面对这样的现状，为建设社会主义核心价值体系，建设文明诚信甘肃，省委省政府要求在全省范围内开展“阳光甘肃·全民健心”行动。

　　阳光生活从心开始

　　“抑郁症是一种常见的危害人类身心健康的精神疾病，近几年，随着城市化进程的加快以及生存压力的增大，抑郁症的发病率也逐年提高。据统计，约有13%—20%的人一生中都有抑郁症体验，抑郁症的终生患病率高达9.5%，因此它也被称为精神病学中的感冒。同时抑郁症是精神科自杀率最高的疾病，约15%的抑郁症患者死于自杀。”7月21日下午，甘肃省心理咨询师学会的教室里，甘肃省心理咨询师学会秘书长、国家心理咨询师职业培训师莫兴邦在为“阳光甘肃·全民健心”讲师团的成员授课时如是说。

　　自杀悲剧频频上演

　　2012年7月10日，某高校一大学生从宿舍楼侧窗跳下，结束了自己年轻的生命，而这位性格内向、平时表现良好的女孩子选择自杀的原因仅仅为考试作弊被抓。

　　2013年1月9日，在毫无征兆的情况下，武威市一位法官从6楼跳下。警方经过调查，证实其生前患有严重的抑郁症，系自杀身亡。公开资料显示，这位法官从法院书记员开始干起，长期在基层人民法庭工作，因“人品端正、业务精湛、做事公道、口碑良好”，被提拔为某区法院副院长，为一级法官。

　　2013年1月13日，兰州某高校一硕士研究生被发现在宿舍自缢身亡，经查实，死者竟然是该校心理卫生专业硕士研究生。

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　　“时代在发展，经济、社会条件不断提高，老百姓的生活也正在天天发生变化，一切都在往好的方向发展，可与此同时，人们的心理健康问题开始凸显。”莫兴邦说，“正是因为心理问题成了社会的一大弊病，我们才想通过一项工程，最大限度地缓解这种现象。”

　心理健康教育需求迫切

　　上海师范大学燕国材教授在《论心理素质及其教育》一文中阐述：心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发挥和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。心理素质包含心理潜能、心理能量、心理特点、心理品质和心理行为。提高心理素质就是要开发人的心理潜能、激发人的心理能量、把握人的心理特点、优化人的心理品质、规范人的心理行为。

　　兰州文理学院心理健康教育与咨询中心主任王成德表示，现代社会由于人类生存环境变得越来越恶化，生态问题越来越尖锐，市场竞争越来越激烈，人际交往越来越复杂，无不加重了现代人的心理负担，需要较高的心理素质才能在竞争与挑战中立于不败之地。

　　王成德说，近几年来，世界卫生组织提出了新的健康概念：人的健康分为生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康四个层次，并且后面的健康层次是以前面的健康层次为基础而发展的更高级的健康层次。心理健康并非一个绝对、恒定的概念，而是具有不同层次、不同水平的动态指标。

　　据介绍，心理专家将人的心理健康水平大致分为三个等级：一是一般常态心理者。二是轻度失调心理者。三是严重病态心理者。相应的心理咨询也分为三类：发展性咨询、适应性咨询和障碍性咨询。心理健康者主要拥有的品格为乐观、自尊、外向，这些优良的品质帮助他们在各种情况下更多地体验主观的幸福。

　　全民健心打造阳光甘肃

　　2012年，甘肃将“阳光甘肃·全民健心”行动列为建设社会主义核心价值体系建设六大行动之一，明确了行动的内容：“依托教育、心理问题咨询机构，建立社会心理问题指导中心，配备心理问题专家。各级、各类学校，要设立心理健康教育和心理咨询室，明确提出，高校按千分之一，中小学按五百分之一的标准配备心理健康辅导教师。县级以上医院要设立心理卫生科室，配备专业心理医生，乡镇卫生院、社区医院也要开展心理卫生工作。分层次，有重点地开展企业政工干部，工会干部、团干、校外辅导员、学校心理教师，集中轮训培养一批骨干队伍。

　　健全完善全民健心工作体系，制定和公布公民社会心理问题疏导调试与平衡应急流程，指导社会心理问题疏导，组织社会学、教育心理学专家、学者对重点行业、重点人群定期进行心理测试评估与分析，发布心态问题预警，提出对策建议。我们这个社会现在可能出现一些什么样的心理危机，需要我们积极地给予干预、引导，加强珍惜生命教育和心理健康教育，开设学校心理健康教育课程。

　　加强人文关怀和心理疏导，调处、化解好各种利益冲突和社会矛盾，缓解社会压力，引导公民自我调适。引导公民自我调适，自我释放工作、生活压力，各单位，各系统都要建立相应的工作机制。要建立以领导干部为重点，党务干部和思想政治工作者参与的民意诉求调查机构，促成解决问题的网络链条，提升公民幸福指数。”

　　据莫兴邦介绍，甘肃省心理咨询师学会多次组织我省专家学者进行论证，已完成了“阳光甘肃·全民健心”纲要、实施办法、实施细则等工作。

　　这几天，经过层层筛选，“阳光甘肃·全民健心”讲师团已经组建完毕，这支近百人的讲师团队是从我省各地、各行业的持证心理咨询师中选拔出来的，经过统一培训，将于今年开始前往我省各地进行心理咨询辅导和全民健心活动宣讲。

　　与此同时，甘肃省全民健心教材编委会会议已于6月在兰州召开，“阳光甘肃·全民健心”系列教材多位主编分别针对各分册编写思路及提纲作情况说明，教材涉及领导干部分册、家庭婚恋分册、老年人分册、教师分册及留守儿童分册。

　　谈起“阳光甘肃·全民健心”活动前期工作的感受，莫兴邦说：“只有全社会都重视心理健康问题了，人们的心理才能健康，这样构建和谐美好的新甘肃才有真正意义上的保障。”