（全民健心网编辑：马宁宇）

人生不论长短，总要经历很多，有些人无法和解于过去，有些事无法沉淀为回忆。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心安快乐，又何必跟自己过不去。

时间不会为谁而苍老，生活不会因谁而缺席。日复一日，年复一年，人活的就是一种心态，过得就是一种心情。人活的累，不是因为太认真，就是因为太想要。凡是你想拥有的，最后都控制了你的喜怒哀乐。
大部分时候，那些太过刻意去索求的东西，往往都不是属于你的。这世间万物的来去得失，都有它的定数安排，是你的，就是你的，不是你的，终究不是你的。

你什么时候随缘，就什么时候顺利。当你无所求的时候，你便可无所不有。

事情看淡了，也就简单了；感情看淡了，也就释怀了；缘份看淡了，也就不悲聚散了；名利看淡了，也就轻松了，得失看淡了，也就自在坦然了。
不同的心态，过不一样的生活。活着就应该让自己快乐一点，轻松一点，心宽一点，看淡一点。身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。

如果说心宽，是宽大为怀宁静淡泊的从容。那么心善，就是乐善好施大爱无疆的蔓延。

心宽，能容下万事，心善，则能原谅释怀。

原谅和怨恨只在一念之差，心中若装满怨恨，最终伤害的只有自己。生活是一场属于自己的感受，不属于任何别人的看法，我们要活的明朗坦荡钟情豁达。有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢，像日出一样，越活越好越心宽，放下所有过往，原谅生活所有的刁难与伤害。
生活就是，一半烟火，一半清欢；幸福，是一半争取，一半随缘；而人生则是，一半清醒，一半释然。

人生如梦，岁月如歌，看尘世一场繁华，品人生酸甜苦辣，任凭苍天惊雷下，我辈淡然全接下。

要释怀放手，要珍惜拥有。人与人之间的相聚离散，其实早已注定，缘来不拒，缘去不留，一切随意。逆境，是成长的必经过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐茁壮。

走过岁月的山水，持一颗纯善之心，于深情处微笑释然；修一颗宽广之心，于从容间淡看名利得失。心有慈悲，你会发现每一个人都值得善待，心有天地，每一寸光阴都值得用心丈量。

（全文转载于：曾懿老师）