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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）

1学会自我激励，点燃内心热忱

成长路上，一个人能走多远，就看他对待困难的态度。总是抱着负面心态，遇到难题就容易士气低落、止步不前。懂得自我激励，用积极的心态驱动自己，才能把握主动、大胆作为。

一个人一旦发现自己的付出充满价值，就会找回内心的坚定。满怀热忱地走下去，人生自会不断进步，持续成长。

2挑战更高目标，提升成长速度

目标的高低，往往就是成长的速度。好比读书，你按一年50本的目标执行，哪怕最终只完成两成，也能读完10本；但你按一年5本的目标执行，就算100%完成，也只有5本。

只做力所能及的事，是本能；勇于尝试新事物，才是本事。前行路上，勇敢挑战更高目标，既是一个人的智慧，也是一个人的胆略。

3遵循成长规律，专注深耕自己

生活中，有些人渴求速成。然而凡事过于着急，无异于揠苗助长；专注于一个领域持续深耕，才是撬动人生的最佳途径。

这世上没有什么技艺能一两天就融会贯通，也没有什么能力能两三个月就登峰造极。遵循成长的规律，沉下心来专注进步，才能稳步进阶，开创属于自己的未来。

4打破认知局限，拓宽人生见识

每个人的一生，都有属于自己的经历。有时，你只有见过更多的人，才能理解这个世上更多的不同；只有去做更多不同的事，才会不断拓宽你的思维和格局。

趁时光正好，多去外面的世界走一走、看一看，多一些感受和尝试。只有当你见识的更多了，人生才会变得更宽广和辽阔。

5享受独处时间，相信厚积薄发

人这一辈子，孤独是常有的。与其勉强自己去合群，不如真真实实地面对自己。

独处，并不是一种逃避，它恰恰起到了一个过渡和调节的作用。人只有学会倾听自己内心的声音，才能活得愈加有深度。利用独处的时间为自己增值，才能把生活的点滴过成诗。

6懂得理解尊重，学会彼此包容

人与人之间，常有不同的看法。一味排斥他人观点，固守自己的认知，容易把自己变成井底之蛙。

不同的人生阅历，总有可取之处。最聪明的做法，是把对方的见识吸收成自己的知识。学会像大海一样彼此包容、兼收并蓄，你的实力才会变得雄厚。

（文章全文转载于：人民日报）