（全民健心网编辑：马宁宇）

欣赏自己，是一种智慧懂得欣赏自己，是一种“天生我材必有用”的自信和笃定。每个人都有自己的闪光点，都是独一无二的。千万不要看轻自己，而是要善于去发现自己的长处。
欣赏自己不是孤芳自赏，不是自我陶醉，更不是固步自封，而是自信自强，知道自己的与众不同，并能主动发挥自己的优势。
欣赏自己，并不是只片面看到自己的优点，而是能够正视自己的不足，继而扬长避短，选择更适合自己的道路。

只有懂得欣赏自己，才能拥有“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气魄，才能在人生之路勇往直前、所向披靡。

欣赏他人，是一种境界懂得欣赏他人，是一种本领，更是一种境界。
真正的欣赏，不是生搬硬套的话语，而是发自内心的赞美，是心口如一的夸奖，是对别人优点的肯定与认可。
一个懂得欣赏别人的人，更善于发现别人的闪光点，也更能感受到生活中的美好。欣赏的力量正在于，当你给他人送去温暖的同时，自己也成为了一个内心有光亮的人。
卓越的人，从不吝啬对他人的掌声。你今日给出的掌声，会促使你变得更好，并在未来某个时刻、以某种方式给你以回声。

欣赏别人，才会被别人欣赏
有时候，我们总是渴望得到别人的欣赏，却忽略了欣赏别人。其实，每个人都是一面镜子，你如何看人，人就怎么看你。
总挑别人刺的人，别人也很难对你心平气和；总是得理不饶人的人，也很难指望别人对你轻声细语；拒绝欣赏别人的人，同样难以获得别人的认同。

学会欣赏自己，才能不断提升；学会欣赏别人，才能得到别人的欣赏。生活，多一份欣赏，也就多一份美好，愿我们都能成为更美好的自己。

（全文转载：人民日报）