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肖汉仕教授应邀到浏阳集里街道推动全民健心工程

2025年10月14日 健心新闻 肖汉仕教授应邀到浏阳集里街道推动全民健心工程已关闭评论 阅读 24 次浏览 次
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为了普及心理健康教育,推动全民健心工程,湖南师范大学公共管理学院心理学二级教授、博士生导师肖汉仕,10月14日应浏阳市集里街道党政领导的邀请,为集里街道机关干部、社区居委会、全体村领导300余人讲授了肖汉仕的研究成果之一:《好心态 自己造:6H4AS情绪管理与压力调适方法》。讲座用了两个半小时,肖汉仕教授系统讲授了为什么要健心,如何自我健心。重点分享了如何自我开发六种快乐资源,以增加快乐幸福体验;以及如何使用四问四步技术进行自我管理情绪与压力,以全面优化心态。

讲座通过讲授、互动、体验、演唱等各种有趣的形式,使听众在轻松愉快的过程中收获了科学实用的自我健心智慧,听众普遍感到这样的讲座实用、有趣。大家积极参与互动,整个会场不时爆发出赞赏的掌声、开心的笑声、大声的朗读声,嘹亮的歌声。

据主持人介绍,听众对肖汉仕教授的讲座评价极高,反响很好,不仅强化健心的意识,而且获取了自我健心的方法。

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