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             我的青春期·我做主
                     ——青春期女生性心理话题讲座
                  设计者：北京师范大学株洲附校李亚平
                          （课件见附件）
 
教学目标
对青春期性生理、性心理知识有所了解；
掌握一些方法、技能应对青春期所面临的的关于性生理、心理方面的困惑及困难；
正视青春期出现的各类“性”情况，对青春期带来的美好状态充满期待及热爱。
教学重难点
    教学重点在于异性之间性知识的普及；难点在于如何引导学生正视“性”问题、主动而正确谈论性困惑。
教学形式：讲座                教学用具：多媒体、话筒
教学对象：初中女生            教学时间：45分钟
教学过程
（一）活动前
    活动前播放一个2分40秒的视频（关于超唯美可爱的宝宝图片集锦）唤起女同学对于自然母性的向往。
（二）暖场
    活动前，请同学们互相拉起左右手，左右分别对视，并且对对方说一句话“今天这个活动我会好好投入，请你帮助我，我也会尽最大努力帮助你，谢谢！”感受掌心的温度以及对方眼中的真诚。
（三）微妙情绪产生
    我们都有这样的发现，不知从何时开始，我们开始关注、留意身边的异性。当和他四目相对的时候，我们是什么表现呢？（总会不自觉脸红、心跳加速、变呆掉……）是的，我们会发现，我们的目光总会不自觉在人群中寻找某一个身影，并一直追随；我们开始留意关于他的一切，即使是在路上偶然听到他的一个名字，都会让我们兴奋不已。他就这样闯进了我们的脑子里、思想里、梦里。我们开始幻想两个人在一起各种浪漫的场景，甚至开始有些性画面出现。
是的，我们大部分同学或许真的已经经历了这样的一个过程。但是为什么我们会有这样的表现呢？或许有同学说她早恋了，真的吗？
今天我们来到这里就是想跟我们的同性朋友分享一些，我们现在好奇却又羞于了解的关于成长中必不可少的话题——性。我们要了解，为什么我们生理、心理上发生让我们不知如何是好的变化；了解那女双方生理上、心理上性的成长；了解恋爱中如何理性对待性；已经偷食禁果的该如何办……
（四）微妙情绪原因：
1、生理上——了解我们的身体的成长
什么是青春期，青春期生理变化。
究竟我们为什么会有这样的感觉呢？一方面是我们身体决定的；一方面是我们心理发展到一定阶段决定的。
女生性器官：也称“女性生殖器官”。分内生殖器和外生殖器两部分。女性内生殖器位于盆腔内，由卵巢、输卵管、子宫、子宫颈和阴道组成；女性的外生殖器由阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、阴道口和处女膜组成。女性的乳房也附带在内。女性生殖器官的功能是繁衍后代和进行性活动。
男生性器官：内生殖器和外生殖器两个部分组成。外生殖器包括阴囊和阴茎；内生殖器包括生殖腺体（睾丸）、排精管道（附睾、输精管、射精管和尿道）以及附属腺体（精囊腺、前列腺和尿道球腺）。男性的生殖系统与泌尿系统有部分合并，如：阴茎和其中的尿道（也称输精管）。
2、心理上——渴望被爱
学习压力大加剧情感渴求，家庭内得不到爱与支持，人际交往遇到困难，无人理解。
 
（五）理性对待性行为
性行为就是繁殖后代的生存本能，没有这种本能，动物就会绝种。
　　青春期异性之间的互相爱慕、亲近甚至出现性欲冲动实际上就是受繁殖本能驱使的表现。青春期青少年心理和行为上发生的变化也正是出于这种原因。
　　由于繁殖后代是人类得以生存的保证，因此性欲冲动的强烈程度也就超过了其他的生理欲望。生物在进化过程中通过适者生存的自然选择，形成了以强烈的性欲诱惑驱使动物，也包括人类，去完成繁殖生命的本能。性心理、性行为就是这种生存本能的具体表现，对此我们虽然不可能抗拒，却可以驾驭。认识到这一点，青少年就能比较清醒地了解自己产生与性有关的心理活动的原因，在这方面的行为也就能更加自觉和理智。
1、当男友提出性交时他的心理
一方面是试探为主；一方面是性好奇；一方面是性冲动无法克制
男性的“处女情结”
2、当男友提出性交时我该怎么办？
我们的担忧：怕两个人感情受到影响；怕自己禁不住诱惑；怕不满足他对其身体不好……这个时候需要女生多做一下思想的挣扎，理性决定。（现在都是未成年人，如何走下去；你想要的爱情是什么样子的；非得现在就走入“禁区”吗；如果没有做好保护措施，我们两个能够承担起责任吗……）
（1）应破除双方对“性”的神秘感。（2）建议男友加强意志锻炼。性欲产生时,要采用相应的办法提醒、暗示自己,以缓解性冲动。除了谈情说爱,还可以一道参加一些有益的社交活动和文娱活动,以分散对性的注意力,使爱情升华。要知道,真正的爱情,应该是“互相尊重的和高尚的,不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中,理解自己,爱护对方,赋予情欲以新的魅力,要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱的范围越广泛,那么他的性爱也就越高尚。（3）和男友相处时,应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。从生理学角度说,抚摸、亲吻、拥抱,最容易激起男子的性欲。
正如莎土比亚所说:“爱和炭相同,烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧,那它就会把一颗心烧焦。”因为性行为既牵涉到对自己的责任,也意味着对别人的负责,更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。
正视性行为不当的恶果
（1）   心理上增加负担
（2）   青少年是性病的易感人群
由于对身体的知识有限，青少年是性病的易感人群。全世界每天接近6000年轻人感染艾滋病，15岁至24岁之间的年轻人占了全部新感染者的一半。年轻女性和青少年女孩特别容易受感染。我国青少年的生殖健康状况不容乐观。
（3）人流
（4）不孕不育
（六）我若盛开，清风自来——一切情感源头该是爱自己
为有源头活水来，只有我们充分爱自己，才会有源源不断的活水、力量支撑我们的各类情感的继续。
1、关爱我们的身体：痛经、乳房、驼背、青春痘、身高、体型……
2、关爱我们的心理：人际交往、自我成长、学习心理……
幸福感来自自己，自有自己强大了，幸福了，我们才会凝聚周边的幸福。当我们的心理足够丰盈，我们相信“你若盛开，清风自来”
 
（七）结束
牵起左右手人，站起表示感谢，合唱《我是女生》
 
北师大株洲附校·李亚平