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 楚国良 (湘潭市委党校 411100)

    [摘要] 长期以来,人们对县乡领导干部思想层面的关注重点始终聚焦在人生观、道德水平和奉献精神等方面,而对县乡领导干部的心理健康问题缺少应有的重视。在高速发展的现代社会, 县乡领导干部的心理健康状况如何,既关系到他们自己的生存质量,又对他人、工作和社会具有重要的影响,并在一定程度上折射出一个社会的文明与和谐程度。因此,重视并加强对县乡领导干部心理健康问题的研究和探讨,具有重要的现实意义。

[关键词] 领导干部,心理健康,特点,主客观因素,对策

    县乡领导干部处在最基层，肩负着维护一方稳定、发展一方经济的重任，工作头绪多、困难多，强度大、压力大。目前，县乡领导干部的心理健康问题，已经成为影响到他们的工作、生活甚至干部队伍整体形象和县乡职能发挥的重要问题。为摸清县乡领导干部心理健康现状，有针对性地提出解决问题的措施，笔者通过调查问卷、集体座谈、实地走访等形式，进行了深入调研，形成了调研报告。

   目的：了解县乡领导干部的心理健康状况。方法 采用症状自评量表（SCL-90）、卡特尔16种人格因素测验对213名县乡领导干部作了测评，并用SPSS11.0软件对数据进行处理。

   结果：县乡领导干部心理健康状况总体上明显好于普通人群，但有22.4%的县乡领导干部存在轻度的心理健康问题，极个别县乡领导干部存在严重心理健康问题。

结   论：组织部门在重视县乡领导干部的政治、思想、业务素质的同时还应重视他们的心理健康素质，采取措施对县乡领导干部进行有效的心理保健，提高管理绩效。

现将有关情况报告如下：

一：领导干部保持心理健康的重要性

（一）心理健康的涵义及标准

    只有心理健康的人才能有合理、正常的行为，非健康的心理必然导致异常的言行。一个称职的领导干部除了要具有良好的政治业务素质和工作能力外，还必须具备良好的心理素质。良好的心理素质是政德、政才、政绩的基础条件。

    什么是真正的健康呢？世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中对健康进行重新界定：“健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱表现。”所谓健康，包括身体健康、心理健康、道德健康和社会适应性良好四个方面的因素，这四者之间是互相依赖、相辅相成的。

    什么是真正的心理健康呢？心理健康：是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在与不断变化的外界环境的相互作用中，不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡与协调，并在其中渐次提高心理发展水平，完善人格特质。心理健康是相对于生理健康而言的，它有广义和狭义之分。广义的心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态。在这种状态下，人能做出良好的反映，具有生命活力，而且能充分发挥其身心潜能；狭义的心理健康是指人的心理活动和社会适应良好的一种状态，是人的基本心理活动协调一致的过程，即认识、情感、行为和人格完整协调。

心理健康的三个层次：

最低层次：没有心理疾病。即个体的心理活动表现没有达到临床心理学对有关心理疾病的诊断标准，没有表现出明显的疾病症状。

中间层次：心理功能健全，社会适应良好。

最高层次（理想状态）：自我实现。

    世界心理卫生联合会曾具体明确地指出心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。现代生活条件的日益改善，使人有了关照自己心灵的可能，另外现代生活的心理压力日益增大，使人产生了关照自己心灵的需求。这就是人们在今天格外地关注自己的心理健康的原因。日本学者松田岩男认为，心理健康是指这样的一种心理状态，即人对内部环境具有安定感。所谓内部环境指的就是自身的状况，比如有稳定的情绪、自信、乐观、向上等。对外部环境能以社会认可的形式进行适应。比如遇到挫折困难的时候能正确的认识、理智的对待、积极想办法解决等。能保持这样的一种心理状态，就可以说是心理上的健康状态。

    需要明确的是，一个人的健康问题，不仅要用身体健康的眼光去看待，还要从人格的视角去审视和估价。

我国绝大多数学者认为心理健康的标准是：

    1、智力正常。智力正常是健康人格的基本条件。只有智力正常的人（一般智商在80分以上），才能进行正常的学习、工作、生活，才能客观、完整、准确地认识主观世界和客观世界。心理行为和其年龄有关，不同年龄段的人，其心理行为的模式不同，如果一个人的心理行为明显偏离其年龄特征，其人格心理肯定是处于病态之中。

    2、正确的自我意识。正确的自我意识是指个体对自身的认识及对周围事物关系的各种体验，是认识、情感、意志的综合体。具有健康人格的人对自己有恰如其分的评价，充满自信，注重自我的确立，能有效地调节自己的行为，并与外界环境保持平衡；而缺乏正确自我意识的人常常表现出冲突、矛盾的心理，缺乏自觉性，很难置于自我意识的调节与控制之下来指导自己人格的发展。

    3、情绪稳定乐观。情绪稳定乐观是指以积极肯定的情绪体验为主导，并保持乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望等情绪；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。这种心理状态使人思维敏捷，记忆力较强，充满信心，对未来充满希望；相反，心理不健康的人总是处于消极悲观、闷闷不乐的精神状态之中，使人丧失信心、反应迟钝，对前途感到黯淡渺茫。

    4、人际关系融洽和谐。拥有健康人格的人，在与不同对象的交往过程中，能够扮演好不同的角色，把握好自己在不同环境、不同场合中的位置。在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善于取长补短；宽以待人，乐于助人；积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。

    5、良好的情绪调控能力。良好的情绪调控能力标志着人格的成熟程度。具有健康人格的人情绪反应适度，保持愉快、满意、欣慰的心境，具有调节和控制情绪的能力，保持情绪的相对稳定并富有幽默感，当消极情绪出现时能合情合理地宣泄、转移和升华。

    6、良好的社会适应能力。人格健康的人能够适应社会生活的变化，与社会保持良好的接触，主动面对现实社会生活的各种挑战，当与社会现实产生矛盾时，个体能够充分发挥主观能动性，积极妥善地处理环境与自身的关系，创造条件使自己的思想、行为融于现实，表现出良好的社会适应能力。

    7、人格品质相对稳定。人格品质具有相对稳定性，并在一切活动中显示其区别于他人的独特性，在没有重大变故的情况下，一般是不易改变的。如果一个爽朗、乐观、外向的人无缘无故地突然变得沉闷、悲观、内向，那就可能是他的人格模式在发展或完善中出现了问题。

当然，心理健康的标准是相对的，我们在理解和运用心理健康的标准时，

应注意把握以下几点：

     首先，一个人的心理不健康与有不健康的心理活动行为表现不能等同。心理不健康是指一种持续的不良状态。我们不能仅根据一人的一时、一事而简单地给自己或他人下心理不健康的结论。

    其次，“心理健康”和“心理不健康”不是泾渭分明的截然对立，而是一种连续或交叉的状态。人的心理健康水平可以分为不同的等级，从严重的心理疾病、轻度的心理障碍、心理健康状况一般到心理健康良好，这是一个连续的过程。在许多情况下，异常心理与正常心理、变态心理与常态心理这两极之间只有相对标准，没有绝对界限。

    第三，心理健康状态具有动态性。心理健康的状态并非静止的、固定的，而是动态的变化过程。如果人们不注意心理健康保健，经常处于焦虑、抑郁的心理状态，那么心理健康水平就会下降，甚至出现心理变态和患上心理疾病；反过来，如果心理有了困扰或出现失衡时，能及时自我调整和寻求心理咨询的帮助，就会很快恢复到心理良好的状态。随着人的成长，经验的积累，环境的改变，心理健康状况也会有所改变。

   心理学家说：“随着社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁将远远大于一直困扰于人们的生理疾病。”现实生活中，每个人承担各自的社会责任，都存在不同程度的心理卫生问题。人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系在不断地发生变化，引发的心理问题也是多种多样的。为了有健康的心理，必须正视此类问题的存在，并通过自身努力去克服它。

（二）领导干部具备良好的心理素质的重要性

    心理素质是指人以先天禀赋为基础,在后天环境与教育作用下形成并发展起来的心理特征。心理素质是人的思想活动、认识觉悟、意志毅力、工作能力的综合体现。主要包括人的适应能力、耐受力、控制力、意识水平、社会交往能力等。

1，领导干部心理健康是其素质健全的重要标志

    良好的心理素质,是应对竞争、成就事业、获得幸福的重要保证。现代社会变革的深入和工作生活节奏的加快,对人们具备良好心理素质的要求大大增强。领导干部具备良好的心理素质,不仅是个人发展的需要,也是党的事业发展的必然要求。当前我们正处于全面贯彻落实科学发展观、积极推进社会主义和谐社会建设的重要时期,也是以党的执政能力建设和先进性建设为重点推进党的建设新的伟大工程的关键时期,领导干部所承担的任务和责任十分繁重,面临的工作压力不断加大。领导干部要经受住各种考验,顶住各种压力,妥善处理各项事务,必须具备良好的心理素质。

2，心理素质培养是保证干部心理健康的客观要求

    一个有心理障碍和心理疾病的干部既不会有坚定的政治方向,也不会有真正为人民服务的思想,更不能认真负责地履行自己的职责。当前社会变革的现实、新旧体制的转轨、时代的迅速发展和改革开放带来的复杂社会现象的出现,导致了干部特别是基层干部诸多心理矛盾的形成,而且长期无法排除,还造成相当一部分干部心理出现障碍。如果心理障碍不排除,心理疾病不根治,将直接影响干部心理健康。客观现实要求我们通过加强心理素质的全面培养,从根本上解决当前干部出现的心理问题,提高他们的心理素质,保证他们心理的健康发展。

3，良好的心理素质是领导干部健康成长的关键因素

    影响一个人成功的因素很多,但良好的心理素质是关键因素之一。领导干部要健康成长,良好的心理素质是必不可少的。积极的进取心、开朗的心境、坚强的意志、良好的心理承受能力和自我意识等优良的心理素质是领导者应当具备的。可以说,领导干部成长的过程同时也是领导干部不断运用自己的智力和能力解决各种矛盾和问题的过程。

二：当前县乡领导干部心理不健康情况分析及原因分析

（一）当前县乡领导干部心理健康问题的几种突出表现

结合调查问卷和座谈了解的情况来看，分析县乡领导干部心理问题，主要表现为“五种倾向”：

1、心理疲劳倾向。心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪逐渐影响形成的一种心理问题，主要表现为厌倦、心情烦躁、注意力涣散、思维迟纯、反应迟缓等。如果得不到及时疏导化解，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引发多种身心疾患。不少基层党政干部每天无规律繁重工作，常常眼睛酸痛发胀，头痛头昏，注意力不集中，记忆力减退，晚上失眠多梦，经医院检查又无实质性的病症，长期处于亚健康状态。这种倾向的发展、延续和加重，容易导致各种心理问题。

    一是身心劳累，躯体化趋向较强。躯体化是指由于心理痛苦而引发的身体不适。由于生理疲劳、心理疲劳，发生心理障碍，诱发各种心理疾病，常见的有人格障碍、神经症、精神分裂症和心身性疾病。最主要的还是持续不良反应所引起的躯体器质性的病变，包括心血管系统、消化系统和内分泌系统等病症。生理上表现为兴致低落，倦怠乏力，注意力和记忆力下降，嗜睡，易疲劳，心不在焉。

    二是有厌倦情绪，缺乏工作兴趣和激情。长期从事单调、重复的公务活动，产生心理饱和，工作兴趣和激情减退。对工作缺乏激情，缺乏积极性、主动性、创造性，只求四平八稳，不愿承担责任，有当一天和尚撞一天钟，混一天算一天的想法。甚至有的不愿多考虑工作上的事，“一提工作就头痛”。

    三是心理麻木，事业心减退。有的自以为经过风浪，见过世面，尽管工作成绩平平，但仍自我感觉良好，对一切都无所谓，得过且过；有的恃有资格、有阅历，认为“船到码头车到站”了，守摊思想严重，遇到困难绕着走，不见好处不动手；有的以为自己奉献的多，得到的少，整天牢骚满腹，怨气冲天，对工作漠不关心，对事业缺乏热情。有的工作上安于现状，得过且过，议论人时间多，琢磨事时间少，遇事能拖则拖、能躲则躲，做“老好人”，说“老好话”，拉关系、和稀泥，生活上追求玩乐，贪图享受，热衷应酬。

2、心理失衡倾向。心理失衡是指个体的愿望、需求得不到满足或遭受挫折、经历失败时,产生的一种心理上的不平衡,甚至紊乱的状态。表现在基层党政干部身上，主要有以下情况：

    一是政治信仰失衡。少数县乡领导干部在市场经济和对外开放的环境下，不信马列信迷信，不信科学信风水；有的领导干部台上作科学报告，台下求神拜佛，在缭绕的香火中寻求寄托和心理安慰；有的领导干部迷信数字，有的甚至在换届或人事调整前请求算命先生指点迷津，等等。

    二是生活内容失衡。有的领导干部无法在工作、家庭、健康、朋友和自己的精神生活等方面取得平衡，无法统筹兼顾，因局部失衡而引发心理危机，如有的只顾朋友之情，而失去工作原则性，有的为了工作不顾家庭、不顾身体等。

    三是内心欲望失衡。欲望是一种心理势能，包含生理欲望和心理欲望。领导干部欲望失衡主要指心理欲望，如尊重与被尊重、名利地位的欲求与满足等，目前最为常见的是权力欲的失衡。少数领导干部无法正确把握权力、地位和名利，有的则怕手中权力到期，出现“59现象”，有的则从权力欲走向经济上的贪欲等。

    3、心理紧张倾向。紧张 ,即精神处于高度准备状态 ,兴奋 (惊慌)不安。心理紧张是身体对来自外部环境压力所作出的一种保护性反应，然而 ,如果这种心态持续过久或发生过频 ,则会成为健康的隐患。

    一是焦虑感突出。情绪比较急躁，遇事心慌，不安稳，过分敏感，心烦焦躁，易怒，火气大，行为能力下降，身体常出现“上火”症状。由于心理上的焦虑不安，不能冷静、长远和有序地分析和谋划工作。在工作上订的目标过高，急于表现、急于升迁，往往“一个板凳还没坐热”就开始经营下一个“升迁”计划。

    二是烦躁感较强。由心理紧张而导致工作作风总体的低劣化，有的表现为工作不踏实，不愿做顾长远、增后劲的基础性工作，做事急功近利，什么“显眼”就干什么， “今天盖高楼，明天建广场”，热衷于搞一些“政绩工程”、“形象工程”和“数字工程”，喜欢“短、平、快”。有的干工作凭个人喜好和情绪好坏，喜欢挑三拣四，感兴趣的事风风火火，不愿做的事推三阻四，稍有成绩沾沾沾自喜，稍遇挫折灰心丧气，受得了表扬受不了批评，受得了激励受不了委屈，工作干劲时高时低、摇摆不定。有的遇事不愿动脑，习惯于凭经验办事，照搬照套，喜欢“发号令”、“拍胸脯”，在具体工作中工作方法简单，语言生硬。

    三是警觉性过度。这在发生突发事件时表现的比较突出，如管辖内发生严重伤亡事故，疑难工作无法展开，突然知道提任、降职、免职、调动等，被有关部门责任追究、社会舆论等，都会使其出现心理紧张，并会伴发警觉过度，血压增高、心跳过快、出汗、头昏、眼花、易激动、焦虑不安、失眠、自卑抑郁、借酒消愁、逃避现实等现象。

4、心理郁闷倾向。郁闷是一种消极的精神状态，指个体自我心理上确实有压力，需要改变现状，而行为上却找不到积极有效的办法时所感到的窒息和痛苦。

    一是失落感强。有时因工作岗位、职务不遂心，而产生空虚、迷茫、无可奈何等心态。挫折感和失落感强，觉得生活无聊，前途暗淡，心情憋闷，态度消极，情绪低落，心理上比较自卑，失眠多梦，经常发出诸如“最近脑子越来越不顶用了”之类的感叹。一提起工作来，就感觉到处是困难，好象没有什么好的办法和措施。

    二是猜忌心强。因不自信而猜疑，尤其是在人际交往方面存在问题时，往往会产生猜忌心理，给领导干部自身带来精神和心理折磨，同时产生对周围人或下属的不信任和排斥心理，与同事之间产生巨大的疏离感和冷漠感。有的因猜忌心理而不愿与人交往，产生自我封闭

    三是谨慎恐慌。办事过于追求完美，心理负担过重，在工作中谨小慎微，出现焦虑情绪和慌乱现象，缩手缩脚，敢闯敢试的劲头不足，致使一个个发展机遇擦肩而过。在组织和带领广大人民群众加快发展的过程中，他们力不从心，手忙脚乱，无所适从，不能果断决策、快速反应，结果导致贻误战机，陷入被动。

    5、心理侥幸倾向。侥幸心理是指人们企图偶然地获得成功或意外地免去不幸的一种心理。这是一种非常不健康的心理，它常常会使人做出不正确的判断。

    一是处事冲动，急切冒进。有的作决策、办事情从主观愿望出发，工作措施脱离实际，头脑一热，乱作主张，虑事不周、行事不密，工作上漏洞百出；有的为了逞一时之勇，图一时之快，明知不可为而为之，习惯于行政干预、搞“一刀切”，不顾群众的承受能力，违规冒进，巴不得在一夜之间就改天换地，导致结果与初衷相去甚远；有的不顾前因后果，不讲先后程序，结果好心办坏事。

    二是律已不严，经常出现小的违规行为。不懂得小与大的联系，不明白千里之堤溃于蚁穴的道理，总是认为小的失误、错误、隐患可以原谅，可以理解，因而在不知不觉中，思想发生了蜕变，问题发生了质变。有的还错误认为，为了工作违规，情有可原。有的人总是爱耍小聪明，感到只要自己算计得好，伪装得巧妙，事情办得隐蔽，能处理好各方面的关系，有点小的违法违纪的事情也不会被发现。

    三是从众攀比，心理不平衡。没有主见，缺乏思想，以他人的行为作为自己行为的准则和判断事物的标准，把眼睛盯在别人的身上，特别是看到他人因违法违纪占了便宜得到好处的时候，心理感到不平衡，觉得他能这么做，我为什么不能？结果在不做白不做、不捞白不捞的心理驱使下，一步步走上歧途。

以上五种倾向，对于那些长期在工作强度大、紧张度高、情况复杂岗位上工作和学历相对较低的县乡领导干部中表现得尤为突出。

（二）当前县乡领导干部心理健康问题的原因分析

产生心理健康问题的原因是多方面的、复杂的，主客观都有。

从主观上看，主要有以下五个方面的原因：

    一是理想信念动摇。事物的发展总是内外因共同作用的结果，但内因起主要作用。产生的各种心理危机与问题，除了少部分是因个人品性确有问题外，大部分应当是其自身主观原因所致，其中最为重要的一点，就是个人理想信念的缺失与弱化。人总是要有点精神的，这种精神，恰恰是我们在面对艰难与困苦时的制胜法宝。

一位哲人说过，人的一生，五分之一是痛苦，五分之一是快乐，五分之三是平平常常。所以，我们在追求快乐的同时也应接受痛苦，追求胜利的同时也要迎接挫折。你追求的层次越高，往往遇到的挫折也越多，吃的苦也越大。然而有的同志却习惯冷眼看世界，觉得一切都不如意。用这种心态对待工作、对待生活，遇到失意、困难、挫折、失败，精神垮下来也就在所难免。精神被自己打倒了，灰心、失落、抑郁、倦怠等不良情绪自然就会接踵而至。

    二是认识上形而上学。马克思主义认为，客观事物是发展变化的，并不会永久停留在某一种状态。领导干部面临的社会环境和个人境遇也与其它客观事物一样，总是处于不断发展变动之中。今天处于顺境，明天就可能处于逆境，今天社会环境对自己有利，明天就可能转化为不利，反之亦然。这是辩证法的常识。有些同志恰恰总是犯这些常识性的错误。当自己处在有利的社会环境或顺境时，得意忘形；当自己处于不利的社会环境或逆境时，悲观失望。而一旦悲观失望，便把逆境看成不可改变的，把自己一时的挫折当成了一生的挫折，把暂时的无望看成一生无前途。不懂得人生总是伴随着得意和失意、成功和失败等等戏剧性的变化，正是这种磨难成为他们最后成功的阶梯。所以从这种意义上说，经历挫折和逆境是人生难得的财富。情绪消沉的领导干部与杰出领导干部的最大区别，往往就是在对待磨难态度的不同上。

    三是领导观的偏效应。领导，从本质上说，是在人们一定程度的信赖、服从的基础上，率领、引导人们朝着一定的方向、目标前进并为之服务的行为。但是有些同志把它简单地理解为领 导就是服务，只朝着当公仆、服好务，像服务员那样使每个服务对象都满意的目标努力。有了这种心态，他们往往过于计较别人的赞同或反对，期待别人的承认和赞许，乐于得到表扬和赞誉。否则，便情绪低落，失败感油然而生。

    事实上，不管水平多么高，上至伟人领袖，下至普通干部，每一个领导行为，每办一件事情，让每个人都满意、都高兴是不可能的。因为随着民主意识的增强，无论你做什么事情，都会听到不同的声音，且不说你自己做的对不对、好不好。实际上，我们每个人的工作，如果能够使50%的人满意，就算可以了。德国哲学家叔本华说过：“一个人如果完全知道了人家在背后怎么说他，他会烦死的。”当然，我这里并不是鼓动大家刚愎自用，听不进别人的意见，恰恰相反，我是希望同志们能够多学一点哲学，讲一点辩证法，既要虚怀若谷，认真听取那些积极的、建设性的意见和建议，随时纠正工作中的失误和偏差；也要树立自信，不为各种不负责任的议论声所左右。

    另外，还必须明白，群众和上级对你因一两次失败、失误的否定，对你某项决策、指挥的意见，并不是对你本人价值的否定，不影响对你的基本评价和信任。因为大家清楚，谁也不可能一惯正确，都会有失误、犯错误的时候。而我们所要做的，就是要及时改正错误，善于总结经验，把以后工作失败的可能性降到最低。

    四是盲目攀比。干部是我们这个社会上的精英所在。加入到这个群体中的每一个同志，都希望自己在事业上有更大的作为，为自己的发展赢得更大的空间。不同的是，有的同志表现明显，有的同志表现隐藏，有的同志表现很强烈，有的同志表现很平静。必须承认，领导干部有上进心是好事，它是推动我们事业不断前进的动力和源泉。但也要认识到，个人的成长进步是多种主客观因素共同作用的结果。比如，当班子职位出现空缺时，从年龄结构考虑，需要补充一位年轻同志，而你的年龄却比较大了；从性别结构考虑，需要补充一位女同志，而你却是一个男同志；从知识结构考虑，需要一位学习社会科学的，而你却是学理工的；从工作实际考虑，需要一位开拓创新的，而你却是平和稳重的，等等。遇到这种情况，有的同志能够很平静地对待，有的同志却不这么想，认为某个位置组织上没有选自己，而某个位置非自己莫属的时候，客观条件却受到了限制，因而产生了强烈的挫折感和失落感。之所以产生这种感觉，其实是个人盲目攀比的心态在作祟。要知道，充满私心和贪欲成份的攀比是没有止境的，它只会造成心理失衡，平添烦恼。而且，你在攀比别人，别人可能也在和你攀比。这就要求领导干部在职务、待遇、名利方面，最好不要和别人攀比，特别是不要和职务高、待遇好的人攀比。如果一定要攀比，应该同职位低的比，同待遇差的比，同收入少的比，同条件艰苦的比。这样，我们就能始终保持一颗健康平和的心态。

    五是学习不够、能力不足。客观地说，现在领导干部读书学习的氛围并不十分浓厚。干部不重视读书学习，原因是多方面的。有的是工作较忙，影响了读书；有的是心浮气躁，静不下心来读书；有的是以为自己取得了较高学历，不需要读书；有的是忙于应酬交际，不愿意读书；有的是没有养成习惯或有畏难情绪，不善于读书。读书学习与实践锻炼一样，都是个人能力提高的主要途径。由于我们有些同志不重视读书学习，因而个人能力的积累与事业的发展要求相比，处于明显的滞后状态。这也从一个侧面解释了为什么有些同志，在重大原则面前失去警觉，在复杂问题面前手足无措，在巨大优势面前错失良机，在改革发展面前无所作为。患上了“本领恐慌”和“能力危机”的干部，面对上级下派的任务，自然是“诚惶诚恐”、“如履薄冰”，压力如影随形。

从客观上看，主要有以下四个方面的原因：
　　一是压力大。目前，改革发展正进入攻坚阶段。各地区、各系统、各行业、各单位你追我赶的竞争态势日趋激烈，上级部门的各类考核排名、黄牌警告和一票否决等机制的实行，让许多领导干部特别是主要领导不堪重负、夜不能寐。与此同时，客观上存在的对火灾、洪水和生产安全等“人命关天”的突发事件的提防与忧虑等，也使领导干部“责任”担子的压力骤增。由此带来的情绪变化必然是精神紧张、情绪焦虑，从而导致个别领导干部在特定场合、特殊时期，出现了工作方法简单、语言生硬、火气大、易发怒等不良心态。

    与此同时，领导干部还要面对来自家庭的压力。作为社会中的一员，领导干部也要尽人伦之礼。对上要孝敬父母，对中要顾及夫妻感情，对下要抚养和教育儿女。由于领导干部必须把大量的时间和精力投入到工作和应酬中，因而无暇顾及家庭成员的感情，无暇顾及对孩子的关爱和教育，这在一定程度上也影响了家庭的和谐，从而给一些领导干部的心理健康带来危害。

    二是应酬多。在开放的现代社会，领导干部作为本部门的代表，要与本部门之外的方方面面打交道。同时，由于目前我国社会的政治体制、社会机制正处于转型期，一些“官场潜规则”的存在，也决定了领导干部在工作之余，必须分出相当一部分时间与精力来处理各种关系。应当说，有些交往并不健康，吃吃喝喝，还有的出没于不该去的场所。并不是每个领导干部都喜欢做的。但很多时候，是身不由己。不去应酬、不去赶场，人家就会说你自命清高、架子大，给工作带来不必要的麻烦。这是社会大环境造成的。所以，有的同志私下说，领导干部所开展的社交活动效果如何，不仅关系到个人的发展，而且还直接影响到部门的利益与发展。但意兴阑珊、人去楼空后，很多领导干部特别是性格比较内向的，往往觉得身心疲惫、抑郁孤独，这也成为诱发心理疾病的客观因素。

三是诱惑强。从心理学上分析，每个人都有欲望。但在绝大多数时候，人们都懂得节制自己的欲望。也正是由于长期的节制，使人们的欲望都在不同程度上受到压抑。作为领导干部，手中都握有一定的权力，在与形形色色的人交往中，当看到智商不如自己、能力不如自己、水平不如自己的人，在生活享受方面处处高于自己、超过自己，有的干部内心就可能产生不平衡。马斯洛需求层次理论认为，人在生理需求、安全需求、社交需求和尊重需求得到满足后，自然会向自我实现需求方向发展。因此，一些领导干部为了要达到或超过那些不如自己的人，想借助手中权力来实现这个目标的欲望就会逐渐膨胀。在利益诱惑和党纪国法双重压迫下，少数意志薄弱的领导干部往往内心倍受煎熬，压力日益加大。

四是关爱少。长期以来，我们在对领导干部的管理、考核中，只注重其实践能力与身体素质，很少注意到其心理素质方面的倾向，其相关理论知识的研究更是少之甚少。一些领导干部心理健康方面产生的问题，往往被归纳到思想意识领域。因此，我们在这方面出现了组织关爱的盲区。领导干部有什么心理问题，也是“能与人道者不过二三”，没有适当的心理干预、没有正常的宣泄渠道，导致心理问题越积越重。有些领导干部虽然意识到自身心理方面的问题，但往往是上级面前不敢说，同事面前不能说，亲朋面前不愿说。由于缺乏自我心理调适手段，心理压力不能得到及时释放，日积月累，导致心理严重失调。

三：领导干部的自我心理调适

富兰克林说：“保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。”正因为这样，领导干部自己一定要高度重视心理健康问题，适当减轻心理压力，维护心理健康，促进事业发展。

心理学理论和历史经验都证明，人通过自我情绪、情感等心理调节和控制，可以改变自己的心态，从而达到心理健康的目的。克服心理障碍，培养健康心理，就要做好以下几个方面的工作：

（一）领导干部必备的心理素质

1、心胸宽广。心胸宽广是一个领导干部的基本心理素质。领导干部心胸宽广，一是要能容人，特别是能容有反对意见的人，能容有性格差异、能力差异和年龄差异的人，能尊重别人的人格和劳动成果，始终做到虚怀若谷。二是要能容事。对大事能胸有成竹，运筹帷幄；对小事能体察如微，了如指掌；对烦事不斤斤计较，一笑置之。

2、心迹透明。领导干部要勇于表明心迹，坦诚地向领导、同事敞开自己的内心世界，把自己的思想和职责，使命和方向，坦诚地说出来，敢于把自己的缺点毫无保留地袒露出来，给人留下一个可信的形象。要善于表明心迹，通过合适的形式和方法，使领导、同事从日常的语言、行为中了解自己，从而达到心领神会，心心相印的目的。

3、心志远大。作为领导干部，要把自己的命运与党和国家的前途结合起来，根据自身的能力水平和工作实际，确立自己的人生目标，并且无论在什么岗位上，在什么时候，也无论遇到什么挫折，都要朝着这个目标，不畏艰难险阻，不畏世俗干扰，艰苦奋斗，不懈追求，努力实现为国谋利、为民谋福的崇高追求。

4、心态平常。领导干部心态平常就是要能正确对待名利。无论在什么岗位上，都不为名利所动，不为个人进步问题斤斤计较，对个人的得失始终保持一颗平常心。遇顺境，处之淡然；遇逆境，处之泰然。要能正确对待自己，对自己要有一个恰如其分的估价，不因高估自己而盲目自信，也不因低估自己而消沉颓废。

（二）发扬六种精神

一是要发扬进取精神。事事看在前面、想在前面、干在前面，有锲而不舍，不达目的誓不罢休的勇气。

二要发扬奉献精神。发展需要干部要勤勤恳恳，踏踏实实，时刻把群众的利益放在第一位，一切从群众利益出发，不计较个人得失，任劳任怨，始终如一。

三要发扬韧性精神。发展是一个长期的过程，需要干部做出长期不懈的努力。每名干部都要有发展的韧性和耐心，不骄不躁，始终保持一种以一贯之，持之以恒抓落实的精神状态。

四要发扬团队协作精神。发展是一个分工配合的系统工程，需要部门之间团结协作，单位内部分工合作，以此提高效能，促进跨越式发展。

五要发扬甘于清贫的精神。“吃进去的是草，挤出的是奶”。每名干部要守得住清贫、耐得住寂寞、挡得住诱惑，横向比工作，纵向比待遇，把心智集中到发展中。

六要发扬忠于原则的精神。每个干部要在是与非、对与错、合法与违法等原则问题上旗帜鲜明，不能含糊，不能动摇，不能让步。充分认识到自己肩负的岗位职责，对工作尽职尽责，积极、主动、认真、谨慎地完成各项工作任务。积极的干部心态，是一个地区持续健康发展的保证。实现科学发展，必须要克服干部自身存在的影响发展的不良心态。

(三) 克服三种心态

第一，保持乐观积极的心态，克服悲观消极的心态。人生最高境界就是快乐。快乐是一种积极的处事态度，具有乐观心态的人往往将人生的感受与人的生存状态区别开来，认为人生是一种体验，是一种心理感受，即使人的境遇由于外来因素而有所改变，人们无法通过自身的努力心胸狭窄被认为是一种病态。所谓宽容的心态，就是以宽去改变自己的生存状态，但却可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，尽量使其处于最佳状态。

第二，树立冷静平和的心态，克服焦灼浮躁的心态。冷静的心态往往是成功的重要因素。现代医学认为，在影响人的健康和长寿的因素里，精神和性格起着非常重要的作用。一个人的精神状态和性格特点，同先天遗传因素有一定的关系，但更主要的是由后天社会环境影响决定的。面临灾难与烦恼，必须冷静，反复思考，明察原因，这样才能使你很快稳定惊惶失错的情绪。

第三，培育知足隐忍的心态，克服贪婪奢侈的心态。人人都有欲望，并且有些欲望是与生俱来的，但人同时又是有理性的，应该而且也能够把握好欲望的“度”。人活在世生活上，有些东西应该得到，也能得到；有些东西不该享受，也不能攫取。老子曾说过：“祸莫大于欲得”，人在不知足中绝对地追求，在自得其乐中相对的满足。知足，使得人在自我释放和自我克制之间，砌筑了一个生命安顿的心理平台。在“见好就收”的意义上，提前规避了未知的风险。知足常乐，在相对满足和绝对追求之间，重建了一种平衡。人有欲望是正常的，可怕的是欲望无法控制。盲目的知足并不可取，只有做到知足隐忍，才是成大事者的必备素质。

参考文献

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作者：楚国良（自由撰稿人）a