(中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏) 
这是一份大学生人际关系行为困扰的诊断量表，一共有28个问题，请你根据自己的实际情况，逐一对每个问题做“是”或“否”的回答。为了保证测验的准确性，请你认真作答。 

1．关于自己的烦恼有口难开。 

2．和生人见面感觉不自然。 

3．过分地羡慕和忌妒别人。 

4．与异性交往太少。 

5．对连续不断的会谈感到困难。 

6．在社交场合，感到紧张。 

7．时常伤害别人。 

8．与异性来往感觉不自然。 

9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。 

10．极易受窘。 

11．与别人不能和睦相处。 

12．不知道与异性如何适可而至。 

13．当不熟悉的人对自己倾诉他（她）的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。 
14．担心别人对自己有什么坏印象。 
15．总是尽力使别人赏识自己。 
16．暗自思慕异性。 

17．时常避免表达自己的感受。 

18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心。 

19．讨厌某人或被某人所讨厌。 

20．瞧不起异性。 

21．不能专注地倾听。 

22．自己的烦恼无人可申诉。 

23．受别人排斥，感到冷漠。 

24．被异性瞧不起。 

25．不能广泛地听取各种意见和看法。 

26．自己常因受伤害而暗自伤心。 

27．常被别人谈论、愚弄。 

28．与异性交往不知如何更好地相处。 

(计分标准：选择“是”的加1分，选择“否”的给0分) 

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结果解释： 

如果你的总分在0～8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人。你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能从与朋友的相处中，得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多采的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，能获得许多人的好感与赞同。 

如果你的总分在9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏之中。 

如果你的总分在15～28分之间，那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。