人际矛盾平息能力自测
(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 人际交往过程中难免会发生各种各样的矛盾甚至冲突,人在社会化过程中不但要学会接受各种社会规范的约束,还要善于自我控制。你会正确地待人处事、避免矛盾冲突吗? 请你做如下测验,根据你最可能的反应来回答,而不是“应该”如何。如果你未遇到过这种情况,那么请你设想如果遇到,你会怎样反应。 1、你正埋头赶一件急事时,你的一个朋友上门来找你倾诉苦闷,你的做法是: a.放下手中工作,耐心倾听; b.显得很不耐烦; c.似听非听,思维还在自己的事情上; d.向他解释,同他另约时间。 2、你的朋友向你借新买的录音机,你自己还没有好好用过,你的做法是: a.借给他,但牢骚满腹; b.脸色很难看,使你的朋友不得不改变主意; c.骗他说你已经借给了别人; d.告诉他你想先用一个时期,然后再借给他。 3、在公共汽车上,你无意踩了别人一脚,别人对你骂个没完,你的做法是: a.听其自然,充耳不闻; b.同他对骂,打架也在所不惜; c.推说别人挤了自己; d.请他原谅,同时提醒他骂人是不妥的 4、影剧院不准高声喧哗,但你的邻座却旁若无人地讲话,你感到厌烦,你的做法是: a.很反感,希望有人向讲话者提醒注意; b.大声指责他们“没修养”; c.请服务员来干涉,或自言自语地对讲话者旁敲侧击地进行指责; d.很有礼貌地提醒对方不要影响别人。 5、休息日你忙了一整天,把房间全部打扫干净,你爱人下班回家却指责你没有及时做晚饭,你的做法是: a.心里很气,但仍勉强去做饭; b.大发雷霆,骂爱人自私,要爱人自己去做饭; c.气得当晚不吃饭; d.向爱人解释,然后请爱人一同出去“改善”一顿。 6、某一天你家里有急事,领导不了解情况,要你加班,你的做法是: a.同意加班但心中暗中埋怨; b.拒绝加班,不做解释; c.借口身体不好,不能加班; d.同领导商量由于有急事能否不加班,但若工作的确重要,就仍然服从领导安排。 7、你辛苦了好长时间,自己觉得某项工作做得颇为出色,上司却很不满意,你的做法是: a.不耐烦地听上司指点,心中充满委屈但默不作声; b.拂袖而去,认为自己受到的对待不公正; c.寻找各种借口开脱自己; d.诚恳地注意自己做得不够的地方 ,以便今后改善和提高。 8、别人做了一件很对不住你的事,却又试图掩盖,知道事情真相后,你的做法是: a.不客气地告诉对方自己已经知道了一切 b.与对方大吵大闹,威胁报复; c.将事情埋在心底,装作什么也不知道; d.诚恳地告诉对方,他这样做给自己造成的苦恼,但表明双方以后仍可真诚相处。 记分方法: a记2分 b记1分,c记3分,d记4分 得分越高,表明避免、平息人际冲突的能力越强,处理人际冲突的方式越有效。
得分越低,意味着处理人际冲突的方式越情绪化,容易使事情变得更糟,引发人际冲突的可能性越大,容易使自己付出代价。 |