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享受是一种心情，一种素养，一种境界
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(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
1.高兴与悲伤
我们不应为某件事情过分高兴或者过分悲伤，原因之一就是一切事物都在改变，另一个原因是我们对于何为有利，何为不利的判断是虚幻的。因此，几乎每个人都曾经一度为某件事情悲伤不已，但最后那却被证明是一件天大的好事。又或者，我们曾经为之兴高采烈的事情，却变成了我们极度痛苦的根源。——叔本华
2.做决定
当你做小的决定时，应当依靠你的大脑，把利弊罗列出来，分析并作出正确的决定；当你做大的决定，如寻找终身伴侣或寻找理想时，你就应该依靠你的潜意识，因为这么重要的决定必须由你的心灵深处的最大需要为依据。——弗洛伊德
3.身怀天赋
每个人都身怀天赋，但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼，它会终其一生以为自己愚蠢。——爱因斯坦
4.真正的自信
真正的自信不是表现给别人看的，而是无意当中散发出来的。自信来自于哪里，对于我来说，自信来自于自己对于工作的把握，对于生活的把握。当自己面对不同的人，不同的环境的时候，我知道不需要担心自己。——闾丘露薇
5.自己的节奏
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树
6.找到自己
印度一位灵性大师曾经说过： 「孤独」（lonliness）是别人的「不在」；「单独」（aloneness）是自己的「在」。孤独的意思是你失去了某个人，你觉得空虚。单独的意涵完全不同，你没有失去谁，而是你已找到了自己。
7.读懂挫折
受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
8.过不去的心情
没有过不去的事情，只有过不去的心情。很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身，并沉迷于事情带来的不愉快的心情。
9.坠落后再度升起
生命中伟大的光辉不在于永不坠落，而是在坠落后能再度升起。——曼德拉
10.拐角处的希望
人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
11.快乐
一念天堂，一念地狱，快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，执著于快乐，便不快乐。——林夕
12.夜有所梦
日有所思，夜有所梦，人生不过是百年大梦。人生的现实是‘白日梦’，夜晚的昏眠是‘梦中梦’。‘梦中梦’做一整夜，‘白日梦’做一百年。长夜醒来，梦已忘怀。百年消亡，大梦未醒。睡觉，睡后方觉。不觉，就一睡到底。 人叫凡夫，佛叫如来。凡夫就是穿着睡衣的佛，而如来就是醒来的凡夫。
13.简单
人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。
14.成功是一趟旅程
成功是一趟旅程，秀色美景不在目的地，而在路程之中。不能享受过程，难耐长久，更会渐失希望。每一条路上，都有许许多多美妙的风景。智者凡事讲究过程的享受而不看重最后的结果。过程远比结果有意义，我们学会如何去享受过程，你也就学会了享受人生。享受是一种心情，更是一种素养，她还是一种境界。
