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郑伟建博士/文 
　　对于禅，我记忆最深的是《六祖经典》。自达摩在南北朝时期来中国所开创禅宗，传至第六代宗师慧能之后，禅宗才开始发扬光大，生生不息，派别林立，日益强盛，故以前六位宗师尊称为六祖。 
    禅就是对人生的一种冥思，顿悟和理解的过程。很可惜直至今日，禅宗已在中国几乎消弭殆尽，少林寺虽为禅宗最大的衣钵继承，但在现实的冲击，商业的刺激，以及自身发展的偏差下，已变成了扬武抑思，以动代静为内涵本质的禅宗，使得这可以说是在中国土生土长的文化——达摩曾在中国面壁九年，苦思冥想的而顿悟开创禅宗，并非他带来自外国，离我们遥遥而去。 
    而日本却将其传承下来，得以保存并发展，因此包括英文中的“禅”也来自于日语，而不是中国这片“禅”的生生之地。郑博士特意将极具震撼的禅语和故事转引如下，相信朋友们读后能够终身受用、幸福平安。 

一、一个广为流传的故事 

　　某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。 
       人说：观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？ 
       观音说：我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。 
       这人立刻跳出檐下，站在雨中：现在我也在雨中了，该度我了吧？ 
       观音说：你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞 你被雨淋，因为无伞，所以不是我度自己，而是伞在度我。你要想度，不必找我，请自己找伞去！说完便去了。 

      第二天，这个遇到难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。 
     人问：你是观音吗？ 
     那人答道：我正是观音。 
     这人又问：那你为何还拜自己？ 
     观音笑道：我也遇到了难事，但我知道，求人不如求自己。 
 

二、十大经典 
　　 
经典一：一切皆为虚幻。 
经典二：不可说。 
经典三：色即是空，空即是色。 
经典四：人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。 
经典五：一花一世界，一叶一如来。 
经典六：前生500次的回眸才换得今生的一次擦肩而过。 
经典七：大悲无泪，大悟无言，大笑无声。 
经典八：苦海无边，回头是岸。放下屠刀，立地成佛。 
经典九：菩提本无树，明镜亦非台，原本无一物，何处染尘埃。 
经典十：我不入地狱，谁入地狱 

三、八条佛曰 

1。佛曰：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。 
2、佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。 
3、佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。 
4、佛曰：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。 
5、佛曰：刹那便是永恒（若人生了悟如佛，无悲无喜无梦无幻，无爱无恨四大皆空，生与死又有何区别。不能了，不能悟，不能舍，不能弃，参不透，舍不得。） 
6、佛曰：不可说,不可说,一说即是错。 
7、佛曰：一念愚即般若绝，一念智即般若生。 
8、佛曰：菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。 
　

四、66句震撼人心的禅语　 
　　 
1. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 
2. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 
3. 你永远要感谢给你逆境的众生。 
4. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 
5. 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。 
6. 今日的执著，会造成明日的后悔。 
7. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。 
8. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。 
9. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 
10. 每一种创伤，都是一种成熟。 
11. 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 
12. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 
13. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 
14. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 
15. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 
16. 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ 
17. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 
18. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。 
19. 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？ 
20. 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。 
21. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 
22. 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？ 
23. 憎恨别人对自己是一种很大的损失。 
24. 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。 
25. 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在 
26. 不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 
27. 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。 
28. 用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。 
29. 默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。 
30. 不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。 
31. 要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。 
32. 人生的真理，只是藏在平淡无味之中。 
33. 不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。 

34. 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！ 
35. 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。 
36. 永远扭曲别人善意的人，无药可救。 
37. 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？ 
38. 白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样 
39. 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。 
40. 沉默是毁谤最好的答覆。 
41. 对人恭敬，就是在庄严你自己。 
42. 拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。 
43. 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。 
44. 慈悲是你最好的武器。 
45. 只要面对现实，你才能超越现实。 
46. 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。 
47. 不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。 
48. 有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？ 
49. 不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。 
50. 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。 
51. 凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。 
52. 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 
53. 诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。 
54. 因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。 
55. 大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。 
56. 心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子 
57. 只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。 
58. 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已 
59. 如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。 
60. 你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。 
61. 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。 
62. 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。 
63. 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。 
64. 如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。 
65. 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。 
66. 虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。