（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐） 

喝
少喝是享受，
多喝须忍受，
再喝准难受。

色
小碰是快乐，
大碰是麻烦，
常碰是负担。

财
小财是财富，
大财是包袱，
再大犯迷糊。

气
小气是脾气，
大气是生气，
常生气会断气。

名
小了有福享，
大了心不静，
再大定不幸。

食
小吃补营养，
大吃损健康，
多吃卧病床。

睡
小睡去疲倦，
大睡费时间，
嗜睡有毛病。

玩
别等，不该等的人！
别伤，不该伤的心！
别掉，不该掉的泪！
别说，不该说的话！
别爱，不该爱的人！
看不开，就背着。
放不下，就记着。
舍不得，就留着。