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    据【军闻社10月15日讯息】国防部中区心理卫生中心今日前往陆军装甲586旅实施「心理健康倡导活动」，以「拥抱心幸福，预见心希望」为活动主题，并藉由一系列动、静态辅教课程，带领官兵学习纾压技巧，传授生活中简单又实用的放松方式，进而提升正向思考能量，打造健康、乐观的优质部队。

    国防部中区心理卫生中心15日前往陆军装甲586旅实施「心理健康倡导活动」

     课程中，心辅团队首先由心辅老师以「如何学习快乐」为题进行分享，说明虽然部队任务充满紧张与压力，但是经由同袍包容关怀、创造幸福能量的生活氛围，将能建立营区内有爱与有感动力量的健康优质环境。

    随后进行分组活动，心辅团队以「幸福派对」、「分享体验」及「心灵交流」等寓教于乐的团康活动，带领单位官兵放松身心及学习纾压技巧，并建立积极、健康心态，全面提升个人幸福力和竞争力。

    现场，心卫中心并设置「情绪压力检测仪（HRV）」，透过专业仪器与软件，以及心辅老师解说下，让受测官兵了解个人身心状况更加了解，建立良好心理健康概念，养成正确生命认知，勇敢面对各种生活挑战。