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    为认真贯彻党中央、国务院关于全面加强和改进中小学德育工作的有关精神，我校严格按照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，坚持以人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。
《中小学心理健康教育指导纲要》指出心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。初中年级主要包括：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。据此，我校开展了一系列为之有效的心理健康辅导和预防工作。
一、防患于未然：建立学生心理健康“三预”机制
    我校通过开展一系列心理健康专题教育活动，着力建立学生心理健康“三预”（预防、预警、干预）机制。一是建立学生心理健康教育预防机制。建立班级、学校、心理辅导网络，全面开展学生心理辅导，预防学生发生心理偏差。“问题学生”要做好了个案分析并建立了跟踪档案。二是建立学生心理健康教育预警机制。学校定期对学生心理健康水平进行调查分析，发现问题，要及时发出警示，做到预防于未然。三是建立学生心理危机干预机制。一旦发现心理危机，立即启动干预机制。对患有心理疾病的学生，及时与其家长联系，将其安排到专门的治疗机构进行康复训练和心理治疗。
    二、润物细无声：将心理健康教育贯穿于教育教学全过程
1.坚持理论学习。我校为每位教师发放了《问题学生的教育与转化》、《第56号教师的奇迹》等书籍，引导全体教师自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中；引导教师发挥人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。
2.开展班主任培训。班主任与学生接触最多也最为了解学生，许多个案的辅导和心理问题的预防都需要班主任的支持和工作的有效开展。因此，我校于每学期开学之初均开展了班主任培训会，如葛熹青老师在九月开学前做了关于“教师如何突出‘重围’”的讲座，一方面向班主任老师们传授了如何调节自己心态的方法，另一方面也对如何预防学生心理健康问题提出了自己的见解。
    三、静待花开：开展心理健康专题教育
1.“心灵之声”广播站
    心理健康团体辅导也好，讲座也罢，总会受制于时间、地点条件的制约，然而每两周中午12:30与学生相逢的“心灵之声”却起到了“润物细无声”的效果。我们利用广播站，解答学生普遍困惑的问题，与学生分享心理健康调节的小窍门、美文、哲理故事等。

2.多种形式开展心理健康团体辅导，建立预防机制
    纲要指出心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。其实，初中阶段各年级的学生也有他们各自的特点。据此，我们有针对性的分年级开展了一系列心理健康团体辅导讲座活动。

    
    四、呵护成长：心理健康辅导室工作常态化开展
      心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。
开展心理辅导咨询活动，是实现心理健康教育目标的重要途径。经过近年来的长足发展，我校的心理咨询室为学生提供了及时、有效的心理健康辅导与服务。重点关注特殊学生群体的心理辅导和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。建立了心理咨询的值班、预约和重点反馈等制度。
     心理咨询室平均每天开放时间都在四小时以上。树立为全体学生服务的理念，与全体学生沟通，认真开展咨询服务，和每一个学生做真诚的知心朋友。个别心理辅导制度是学校心理健康教育的重要一环，它在解决部分学生心理问题，促进他们心理健康成长，营造全校健康心理氛围发挥重要作用。发挥专职教师的作用，对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。本学期坚持心理咨询室每周一—周五的中午12：00-13：50和下午17：30-18：300对学生开放，并有专业心理咨询师接待学生来访咨询，开通在线QQ、电子邮箱和咨询热线，全天候24小时预约，以最快的时间答复，解决了许多学生的心理困惑，甚至是有严重心理问题的学生，为我校心理安全工作画上圆满的句号。
    在心理辅导过程中，我们树立危机干预意识。与岳阳市未成年人心理健康辅导站联网，对个别有严重心理疾病的学生，及时识别并转介到市辅导站。
五、家校互动：密切联系家长共同实施心理健康教育
    心理健康教育不能仅限于学校这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质提高的各种因素，家庭与社会也是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，它直接与学生心理健康状况相关联。我们利用家长学校进行心理卫生知识教育，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。
    心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，我们希望得到专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献。
                      岳阳市第十中学心理教研组