（中国全民健心网肖汉仕/杨向东与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）

        几十位诺贝尔奖得主聚会之时，有人问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么？”“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。”这位科学家出人意料的回答，直接明了地讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性意义。
      专家研究表明，3—12岁是人形成良好行为的关键期，12岁以后，孩子已逐渐形成许多习惯，新习惯要想扎下根来就难多了。叶圣陶老人家说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。下面，就一起看看哪些事是父母可以帮孩子做的，这些对于孩子习惯养成很重要；而其他的事，最好别插手，小心别给孩子“帮倒忙”。

1、阅读一些教育书籍，看看如何运用在你的孩子身上。

2、花一些时间仔细观察你的孩子，看看他的性格表现。

3、分析一下你孩子的柜橱，给孩子建一个便于移动独立的不被其它物品干扰的柜橱。

4、保证孩子有充足的睡眠。

5、使睡觉和起床成为平静和愉快的日常规律。

6、在家里教优雅礼仪并以身作则。和孩子有礼貌地交往，并帮助孩子践行礼貌礼仪。

7、避免体罚，学会正面的训导。

8、孩子的书籍单放一个书架，阅后放回原处。

9、定期去公共图书馆，认识图书管理员，了解图书借阅过程，和孩子一起读书。借书并让孩子懂得保管图书及阅后归还图书。

10、每天和孩子一起读书。和孩子读具有现实主题的故事。11、让孩子准时到校。

12、给孩子足够的时间让他们自己穿衣服。

13、让孩子自己参与准备食物，并鼓励孩子为自己的吃饭承担一些责任。

14、如果可能，给孩子找一小块地，至少是一个花盆，让孩子能体会种植东西。

15、以孩子的速度一起散步，途中停下来一起观察事物并谈论一下。

16、每天上学的时候，帮助孩子平稳情绪，安静下来，不要过度刺激，不要携带玩具和食物上学。

17、不要设置电视和严格限制孩子看电视，让孩子积极参与活动，而不把孩子变成被动的观看者。如果看电视，和孩子一起看，并讨论看过的节目。

18、尽早教孩子收拾物品整理东西。比如，把玩具放回原处，把脏衣服放进洗衣筐，把盘子吃剩的东西倒掉，水池用后要清洁，等等。这样孩子懂得用完东西放回原处。

19、经常拥抱孩子，但不要强迫表示亲密友好。注意两者的区别。

20、经常分配一些适合孩子做的日常的家务活，比如：摆放餐具和餐巾，整理分类，垃圾回收，除尘和浇花等等。

21、参加学校组织的家长教育活动。

22、父母安排时间同去参加家长会。共同商议参加家长会的准备工作以及写下要问的问题。

23、口齿清楚地同孩子讲话，不要含糊不清。和孩子交流的时候要尊重孩子，让孩子在新的词、短语以及表达上展现他们的天赋。

24、和孩子说话的时候，身体要降到孩子的高度，和孩子有眼神的交流。

25、唱歌！音色好坏并不重要。经常和孩子一起唱歌，建立一个家庭里人人爱唱的曲目。

26、不要给孩子过多的正规功课和活动，让孩子有时间去玩，探究或做一些有创意的事。

27、教给孩子安全的知识(诸如：用火柴、插电插销，用化工品，上下楼梯，过马路，怎么报警，等等)。

28、让孩子知道家庭地址，电话号码，以及家长姓名。

29、随时随地见机教孩子数数。

30、反复讲述与家庭有关的故事。比如：“你出生的那一天……”

31、一起和孩子看家庭照片。帮助孩子认识家里的亲戚，他们的名字，家庭关系。

32、记录孩子的成长过程，写成日记，逐年积累。分享孩子的成长故事也是爱心的体现。家长可以在孩子生日的时候讲给同学听。

33、帮助孩子意识到他自己的感觉，以及表示描述感情的词汇。

34、和孩子一起做游戏。通过多次重复，让孩子学习先来后到，体验和经历输和赢。

35、和孩子一起去帮助别人，比如，给病弱的邻居送些吃的，给无家可归的人捐些毯子，给一无所有的孩子送些玩具等等。

36、讲美德语言。和孩子谈论耐心，合作，真诚，快乐，帮助，善良，等等。如果孩子表现出以上美德及时的认可。

37、不要给孩子太多的玩的东西。如果东西过多，应处理掉或先收起来一些，日后再替换。

38、记住一些诗词，教给孩子并和孩子一起背诵。

39、鸟笼里拴一个食物罐，让孩子负责放食物喂鸟。学习做一个好的观察者，观察学习你所看到的鸟。

40、不论何时，你带孩子到诸如商店、餐厅或医生诊厅前，一定要先预期给他/她心理上有准备，同时要让他/她知道在这些地方你对他的期待是什么。

41、对孩子和其他的人表示感谢，也让孩子学会这样做。在收到礼物后会送表示感谢的卡片。小的孩子可以口述让大人代笔，或送张画以示感谢。大的孩子可以自己写。目的是让孩子学会感激别人。

42、帮助孩子逐渐喜欢健康食物。不要强迫孩子吃他不爱吃的东西，但是也不能无限制的提供替代的东西。把尝试新的食物变成一件有趣的事。谈论事物的色香味形。告诉孩子“滋味”，教给他们如何将食物变得有滋味。让孩子参与食物的准备工作。

43、采购食品的时候，和孩子谈论看到的东西从金橘到龙虾。谈论食物的产地，谈论从事食品的种植、采摘、运输和陈列的人们的故事。

44、给孩子提供适合其身材的家具：做功课的桌子和椅子，或者在起居室放一把摇椅能和你挨着，一个孩子能收拾的床，一个脚凳能让孩子够得着水池和台面。

45、开车的时候，指窗外看到的东西并和孩子谈论建筑工地，有趣的楼房，车子，桥梁和动物。

46、教孩子礼貌用语。教孩子他人讲话时不插嘴。教给孩子说“打扰了”，再等待一会。

47、分析一下孩子的不良行为，并从正面加以引导。比如：摔门教给孩子怎样正确关门，在房间里跑教孩子如何走，流鼻涕教给孩子怎样用纸巾。

48、和不同年龄的人都好好坐坐，聊聊。

49、让孩子了解你的信仰，让他们感觉自己也是其中的一部分。

50、帮助孩子与不同民族，不同语言和不同信仰的人有积极地正确的接触。

51、多笑一笑。玩文字的游戏。讲讲笑话。培养孩子的幽默感。

52、给孩子讲讲你的工作。你工作的时候让孩子来看看，欣赏和感激世界上任何他人所从事和完成的工作。

53、教给孩子游泳越小越好。

54、在家里放一个地球仪或地图，以便一旦听到什么地名，可和孩子一起在上面查看。

55、保证孩子有合适的工具适合孩子尺寸的笤帚，拖把，簸箕，小扫帚和擦尘的工具，等等，用来保持居家的整洁。

56、学会不带怨气，坚定地对孩子说“不”。不是所有孩子要的东西都是合适的。

57、布置环境，并给孩子有选择的余地，这样可以多对孩子说“对”，而少说“不对”。

58、不要嘲笑孩子。

59、提醒孩子将要发生的事，好让他们有思想准备。比如：“再过十分钟就该睡觉了”。

60、教孩子查阅日历，熟悉日和月，学会特殊节日的倒计时。经常和孩子谈论这些事。

61、养一只宠物，让孩子负责照顾它。

62、有任何东西损坏了，不要轻易替换掉。帮助孩子懂得钱的价值和行为的后果。

63、晚上散步-听声音，看月亮，闻一闻空气的味道。

64、下雨的时候出去走走。穿上雨衣和雨鞋，体会下雨的感觉。

65、允许小一些的孩子(6岁以下)投入所有的体力和脑力做积极的活动。电脑只适合于上小学或更大的孩子。

66、如果你需要出差离开孩子一段时间，给孩子按天留下充满爱意的便条，你不在的时候，他/她每天都能打开看一张。

67、让孩子听所有不同种类的音乐。

68、和孩子讨论艺术，参观雕塑公园，定期去博物馆看几张画。让这些事情变得有意义和有兴趣。不要一次看的过多。

69、辅导孩子学归类：衣物归类，餐具归类，等等。

70、辅导孩子单词里面的发音。玩字词游戏：什么单词是m开头？什么单词是k结尾？

71、用合适的容器放置孩子的物品，并放于孩子能够拿得到的低架上。

72、帮助孩子建立美感：带他/她看花，草木和自然地物质，尽量避免塑料等人造的物质。

73、帮助孩子一起收藏一些感兴趣的东西。

74、和孩子谈论颜色(别忘记色的渐变，深浅不同)，质地，和你周围能看到的形状。

75、给孩子提供美术材料、纸张、合适的围裙和规范工作空间的垫子。同时给孩子提供清洁工具。

76、评估孩子所有的玩具：

这个玩具能帮助孩子学到什么？

孩子玩这个玩具吗？

这个玩具是好的吗？各个零件都齐全吗？

77、如果孩子能自己做某件事，尽量不要替他做。

78、安排体育锻炼的机会跑步，单足蹦跳，跳绳，攀登。教给他们在怎样是正确的姿势。如果有必要，到户外活动操场去。

79、教孩子如何静止不动和保持“安静”。和孩子一起这样做。如果有机会，孩子是喜欢静静思考的。

80、让孩子知道自己的生日。

81、阅读由学校发放的通知。

82、提醒老师注意任何可能影响你孩子的事情，诸如：缺乏睡眠，置身于争吵中，搬家，亲属来访，父/母外出等。

83、给孩子提供一个可挖掘的场所。允许孩子有时候可以无拘无束的弄脏自己。

84、避免给孩子物质奖励或过多的称赞。让成功的经验本身作为一种奖励。

85、不要代自己的孩子与他人交谈。给孩子表达自己的机会，如果他/她不说话，也没有关系。

86、当你做错时，要向孩子道歉。

87、了解孩子的敏感期。知道你的孩子所处在的时期，并善加引导。

88、学会等待。有些人们想给予孩子的或想和孩子一起做的，在等到孩子年龄大一些时进行会更适合，不要操之过急，最佳时刻一定会到来，要专注他们目前的发展。

89、让他们知道你珍视他们的优点。让他们听到你对别人优点的表达。

90、总是告诉他们实情。

91、带孩子到沙滩上去玩耍。

92、至少带孩子乘坐公共汽车、火车、飞机等公共交通工具一次。

93、和孩子一起看日出、日落。

94、与孩子分享适当的新闻：如新发现的恐龙，动物园中小象的出生，因勇敢而获殊荣的孩子，天气预报等。

95、留意孩子的发型。是整洁毫不凌乱，还是头发总是挡眼，或者发饰总掉下来，等等。

96、让孩子帮助你洗车，并学会汽车各部件的名称。在洗车或做其他的事情时，家长应多花时间去关注孩子做这些事情的过程而非结果。

97、用不经意的方式谈论右，左，直行，转弯，北，南，东，西，这样你的孩子可以掌握方向感及谈论方向的方法。

98、在冰箱底层放一小罐水或果汁，且把一个杯子放在孩子伸手可及的地方，这样孩子可以自己取饮料。

99、如果你的孩子过于依赖某物，如奶嘴等，开始想办法停止.