与上述新闻相伴的另一条消息是：近日，不少电视观众都注意到黑龙江卫视的屏幕上出现了“今天您健心了吗？”这个十分新颖的字样。说起健身大家都熟悉，可“健心”这个词，不少人都感到陌生，到底啥叫“健心”啊？黑龙江卫视又提出了一系列关于健心的解读：“健心是欢笑过后的喜悦，健心是感动当中的泪水，健心是情感交汇的释放，健心之旅马上启程------”，一时间，“健心”成了黑龙江卫视屏幕上的关键词。“健心之旅”？是心理健康计划吗？和我们上面关注的心理问题有没有关联呢？怎样才能“健心”呢？带着诸多疑问，记者采访了黑龙江卫视的相关人员。

通过了解得知，黑龙江卫视的“健心之旅”正是针对当代人的心理状况提出的，是要通过一种特殊方式帮观众缓解心理压力，磨砺情绪，强健心性。其实，在“全民焦虑时代”，越来越多的人关注心理健康，不少人也意识到自己心理问题的存在，但除了服用药物却苦于没有太多“健心”的办法，能不能找寻一种轻松“健心”的方式呢？黑龙江卫视给出了答案——“喜极而泣”，通过让观众开怀大笑和潸然泪下这两种反差强烈情绪的交替转换来达到“健心”目的。

面对这样一个具有创造力的特殊答案，笔者十分惊讶好奇，通过“喜极而泣”健心有什么科学依据吗？通过查阅资料及咨询相关专家，记者了解到，从生理角度讲情绪爆发出来对身心是有益的，因为不管是欢笑还是哭泣，都能抵消皮质醇和肾上腺素的影响，缓解压力。其实，我们的生活中不乏欢笑和哭泣，但是先笑后哭——“喜极而泣”好像不太容易做到。那么黑龙江卫视要通过怎样的方式才能让观众到达“喜极而泣”的境界强健身心呢？看来我们只有继续关注黑龙江卫视，在这次“健心之旅”中寻找答案了。