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考试心理调适策略

2015年04月24日 心理教育 考试心理调适策略已关闭评论 阅读 894 次浏览 次
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考期近、树信心,调状态、进佳境;
细准备、勇竞争,除侥幸、靠自身;
他人议、莫在意,心放宽、别心急;
文具笔、清理好,准考证、莫忘了;
进考室、心沉着,视考试、寻常事;
拿试卷、填名号,粗浏览、定方案;
先做易、后攻难,先答简、后解繁;
题审清、书写净,抢速度、要细心;
试题易、莫大意,我觉易、人也易;
试卷难、莫心烦,我觉难、大家难;
试题多、抓紧做,能做的、不错过;
答题毕、别心急,耐心查、心要细;
铃声响、出考场,过去事、不算帐;
胜不骄、败不馁,忘成败、心胸宽;
饭吃好、觉睡香,待下堂、打胜仗;
考完后、再归因,找经验、记教训。

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