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   今天是迈克的四岁生日。他的六个小伙伴刚到就很想玩。迈克立刻情绪高涨起来。他把所有的玩具都从柜子里拿出来，飞快地来回给朋友们看。突然，妈妈听到迈克在房里尖叫。迈克想让伙伴们建乐高飞船，他们拒绝了，他就崩溃了。
去年生日第二天起，迈克可能就开始期待这次过生日。随着生日越来越近，6个月， 4周，3天，他越来越兴奋。谁会来参加聚会？他会得到什么礼物？在聚会之前，迈克可能做好了规划。但是，一旦事情开始不按照他想的方向发展，他就崩溃了。
虽然孩子们在过生日的时候很兴奋，但是他们也很容易崩溃。他们通常不知道如何处理作为关注焦点这种情况。结果，孩子可能会害羞，甚至藏到床底下。还有一些孩子们会很疯狂在房子里跑来跑去。很多会变得超级专横，就像迈克一样。孩子们的期待和情绪如此高涨，以至于他们无法处理这种情况。
家长们对这一天也有很多期待。他们替孩子开心，希望聚会完美。如果他们的孩子变得不好管理了，家长们会感到非常尴尬，失望，甚至很生气。他们不能理解孩子的那些反应。处理生日聚会的最好办法，是提前做计划，和孩子结盟，帮他处理情绪。下面是方法。
一、让孩子参与到策划中。
她想在哪里举办聚会？她想有哪些活动？这样的话，你们可以帮助她实现愿望。然而，如果你们的孩子想要和她朋友一样的聚会， 这聚会要么超支，要么你不允许的话， 设定个界限，解释一下你的理由， 商讨一个可行的办法。
二、精心安排聚会。
不管是在保龄球馆还是在家都让聚会相对短一些。和孩子一起制作清晰的聚会活动计划。如果孩子清楚地知道下一步发生什么，自己做什么，他就没有那么焦虑了。例如，如果你决定在家举办聚会，你可能制定半小时的游戏时间，然后让孩子们参加集体活动，比如拼图，或者烤蛋糕。聚会结构越清晰，每个人就越安静。
三、给孩子具体的工作。
聚会开始时，当大家到来时，孩子可以向每个人问好，接起礼物放在桌子上。这种参与可以疏导她的焦虑。之后，她可以负责分发给客人们的小礼物。
四、和孩子讨论该期待什么。
解释一下，作为小寿星他可能希望伙伴们按他的要求去做，但是他们不一定听。一些朋友可能害羞想站在边上。其他的朋友想做的和他不一样。他最好不干预，给朋友们空间。不管何时他和朋友有矛盾都应该叫你。也要提醒他，聚会不一定要完美。只要每个人都过得开心，聚会就很成功。
五、准备应急计划。
孩子们厌烦一项活动而变得烦躁不安，这很正常。发生这种情况的时候，就执行计划B。
六、紧密地监督孩子的行为。
如果孩子不开心了，帮助她。你可以把她带到一边，问她有什么问题，然后介入，帮她解决问题。你也可以告诉她：“生日聚会很难举办，你很兴奋，希望事情按照某一方向发展。”拥抱她，安慰她一切都进行地很顺利，让她休息一下，帮你做件事。
如果你帮助孩子持有合理的期待，让聚会计划精细，在孩子需要的时候提供援助，他的聚会更顺利地进行