(中国全民健心网肖汉仕/姚春香与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)

    在人的生命里，绝望不可避免。但那绝对不是一条不归路，死胡同，除非不愿回头。当路走不通时，需要的只是转个弯儿而已。然后会发现生命的另一种丰盛。

     一位来访者失恋了，陷入到了严重的抑郁甚至精神病状态之中。他绘声绘色地描绘着如何打算去杀死自己的意中人，然后自杀。他说，得不到她，自己活着也没意思。我叹气，这分明是一条不归路。

     失恋是极其痛苦的。多少用心的付出，多少美好的憧憬，随着对方的一句拒绝，瞬间就化做了泡影。似乎伸伸手就能够得着的，可那只是心中的一个泡影。而这样的泡影却又挥之不去，萦绕在脑海中，一遍遍地，那么亲切，却又那么残酷。似乎就在昨天，两个人还那么亲近，然后转眼就形同陌人。

     是自己的过错吗？一次次一遍遍地反思，如果在什么地方做得更好些，或许她就不会离开了吧。或者是自己不够吧，不可爱吧，否则，她怎么会拒绝呢？伴随着失恋，很容易把自己推进“我不够好”的情绪泥潭，越陷越深，越陷越深。

    也会产生恨意。恨自己，或者恨对方。那种恨，是咬牙切齿的。

    失落、怨恨，随之而蔓延起来的巨大痛苦，就像一个巨大的黑洞，慢慢吞噬着整个人。我想，这就是传说中的绝望吧。

    然而，不管阴云有多么厚重，天气总还是会晴开的。绝望也不过如此，不管它有多么沉重，也终不过是一种情绪而已。只是不必陷入到这种情绪中太久，不必一直陷入其中而不能自拨。

     所谓的绝望或许与用情太深相关。但终其原由，也只不过是一种恐惧罢了。源自得不到某种需要的满足，就会死去的恐惧。比如说，幼年害怕得不到父母亲的照料，自己就会死去。失恋的绝望大概如此。

     其实，没有什么是唯一的、必须得到的。换一样东西，仍然可以活得很精彩。许多幼年失去母亲照料的儿童，在他人的照料下，仍然也活得很好。失去母亲的孩子尚且能够活出自己的幸福，一位恋人的失去，更不至于让一个人没法儿活下去。找到下一位恋人，同样能够找到自己的幸福与爱情。对于需求的满足，有种方式，在心理学中叫做“替代。”问一问那些过来人，有几个是同自己初恋的情人结婚的呢？妻子替代了初恋，许多人就这样找到了幸福。

      所以，既然失恋了，那就需要洒脱一些。“轻轻地，我走了，正如我轻轻地来，挥一挥手，不带走一片云彩”。即不是自己做错了什么，也不是自己不够好，更不是失去这一个就永远得不到自己想要的了。生命的丰盛，就在转弯处。“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”需要的，只是去到另一个地方而已。逼上绝路的，往往不是事情本身，其实是自己的某种念头或者情绪而已。如果在黑暗中太过不好受，需要的只是启动一个电灯的开关而已。

     我们承认自己的失落与绝望，但也不拒绝下一处的丰盛。