（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
     人到中年，方知青春不再，过客匆匆。不知不觉间，早有了皱纹几道，白发几缕。人到中年，不知愁之味的时代已成为遥远的记忆，所有的秉性被人生的风雨浸润得沧桑而淡定。

　　

　　这个年龄已经不允许你不成熟

　　

　　人到了中年，就要成熟起来。成熟是一种气质，一种境界，一种标志。

　　

　　成熟的人是宽容的。他懂得人无完人，无意的错误和误会总是难免的。宽容别人就是宽容自己。

　　

　　成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的声响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实一种并不陡峭的高度。

　　

　　储蓄友谊

　　

　　储蓄，只有当人们饱足生活才会想到它；也只有当人们被迫无奈时才会去支取储蓄。友情，是一种相扶相帮的情感。

　　

　　友情，就是患难中的倾囊相助，当你在人生驿站上失魂落魄的时候，友情架起桥梁。友情，长久的友谊凝成的结晶，璀璨星辰，花前月下中，需要彼此相通的心桥。珍惜友情，储蓄友情，储蓄人生，铺平以后的路……

　　

　　播种善良

　　

　　不播种食物，而播种善良，努力创造一个善良的循环，让善良围绕人们，并使人们成长再成长。

　　

　　处在今天这个时代，到了中年有了更大的能力，更需要我们时时刻刻地注意善行，滴水穿石，善的累积可以提升一个人的世界观和价值观，可以成为推动影响社会的一种精神，行善的人多了，我们周围的人就会受到感染，我们的社会、世界便会因此而变得更加和谐和美丽。

　　

　　懂得音乐

　　

　　我们知道音乐通过乐器和歌唱等发出的“信息”，能牵动人们的感情。人是有生命的动物，能被音乐感动。

　　

　　音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

　　

　　避开两种苦

　　

　　尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。

　　

　　道法自然，时光飞逝，冥冥之中一切早已谱就。世界多烦恼，众人不能自省，执迷婆娑，因而历经百般劫。忘情于天涯，寓意于山水。困而觉，觉而醒。饿而食，渴而饮。日出而作，日落而息。何等自在？何等潇洒？不为什么而劳累，不为什么而费心，笑对一切，不强求，不失望，平平静静，波澜不惊，又未尝不是种幸福？

　　

　　世界流动，无法改变，更不可更改。方知，顺其自然，留一份淡泊，闲看花开花败云卷云舒，自在如是。

　　

　　学会承受

　　

　　承受，是一种人生中苦涩而美丽的心境；承受，是一种海阔天空般难得的豁达；承受，是一种出淤泥而不染的坦荡。

　　

　　有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。到了中年，早已能够自强、自立，如果你的梦想是始终吸引着你，如果你无怨无悔，始终不渝的热爱生命，那么，学会承受吧！

　　

　　因为，时光会带给你想要的。

　　

　　保留感恩的心

　　

　　人到中年，风雨兼程地走过了人生的大半辈子，慢慢地就有了思想，学会了思考、学会了正确看待上天赋予我们的一切。更是学会了一件事，那就是感恩。学会用一颗感恩的心去看待周围的一切，学会用一颗感恩的心去对待得到和失去。

　　

　　感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

　　

　　热爱工作

　　

　　纪伯伦认为，带着爱工作，就是“将你灵魂的气息注入你的所有制品”。工作不仅是为了满足生存的需要，同时也是个人人生价值的需要。

　　

　　尽管它决没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。

　　

　　善于学习

　　

　　学习是伴随人一生的，我们每个人都应天天学习、处处学习，学知识、学做人、学新的理念，我们只有不断地学习，才能适应日新月异的发展，才不会被时代淘汰，才能在激烈的竞争中，立于不败之地。

　　

　　读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。

　　

　　享受运动

　　

　　舒展四肢，放松心情。愉悦别人，更愉悦自己。生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。

　　

　　到了这个年纪，很容易被工作的压力和生活的奔波而劳累，运动出了可以让人们保持年轻的心态，也能巩固身体的健康。动动手、动动脚，感受运动带来的快乐、自信和健康！