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（湖南省教育学会学校心理教育专业委员会第十八次学术年会参评成果）   

    常德市一中  胡宏保

    教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出：充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育。目前，心理健康教育在我国已经进入到了一个新的阶段，随着信息技术在教育领域的应用，信息技术将成为促进学校心理健康教育的一个非常重要的手段，给心理健康教育的多元化带来极大的发展前景，心理健康教育运用现代信息技术不仅是信息技术教育发展的需要，也是中小学心理健康教育发展的必然选择。在多年的心理健康教育实践中，本人认为，从以下几方面可以实现信息技术与心理健康教育的深度融合。

1.打造身心愉悦的课堂教学
    课堂教学是实施心理健康教育的主阵地，提高心理健康教育课堂教学效率是培养学生良好心理素质的最直接最有效途径。从调查来看，心理健康教育课其实是学生最感兴趣的一门课程。但目前心理健康教育课没有统一的教材，学生手中基本没有任何材料，也没有课堂作业要做，上课完全是跟着老师走。如果只是老师在台上说，学生肯定不会感兴趣。从学生的认知特点看，多途径的感官刺激更容易激发学生学习的兴趣。而且心理健康教育活动课不同于其它学科课程，它以活动为主，让学生在活动中体验、感悟、调适和分享。必须要学生积极参加，教师只是一个主题活动的设计者和组织者。因此，教师必须要精心制作课件，通过课件将图表、图像、动画、声音、视频甚至微课、微电影等融为有机整体，通过电子显示屏形象、直观地呈现在学生的面前，使课堂教学变得绘声绘色、生动形象，充分调动学生的兴趣和积极性，使课堂教学气氛热烈，从而达到理想的教学效果。
    本人在亲子关系为主题的心理健康活动课《亲子面对面》中，制作了PPT课件，从热身、情景冲突、学生活动、心理体验、感受父母情、交流分享等各个环境都设计了文字的说明，穿插了音乐、视频、图片等，学生非常清楚应该如何去参与课堂，使整堂课形成一个有机整体。在心理体验中播放背景音乐，在“感受父母情”时观看了2008年5月18日四川汶川大地震中央视的视频报道：在废墟下一位母亲为了保护三、四个月大的孩子，身体被压得变形了，手机屏幕上还留下一条已经写好的短信。学生看了后都哭了。整堂课主要是以体验和感受为主，以情动人，以情化人。可以说，没有信息技术，这堂课就会留在说教的层面，显得枯燥无趣，学生也不易接受。
在教学中我们还可以将一些程序呈现在电脑上，通过人机交互的方式，让学生亲自动手去操作，当堂体验，加深了对自我的认识。如《提高注意力》一课，我从网上下载了一个舒特尔方格训练程序（舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法）。用分组对抗的形式，每组派学生代表上台在电脑中操作，看谁是注意力之王。通过当堂训练，学生兴趣高涨，深有体会，纷纷表示以后会加强训练，提高自己的注意力。
    另外我们还可以利用电子白板，直接在屏幕上写与画，获得一种真实的生成过程，学生也是非常乐于参与的。

2.营造润物无声的心理环境
    在现阶段，心理健康教育还未到普及的程度，因此，要促进心理健康教育的发展，必须加大宣传的力度，利用信息技术营造心理健康氛围，充分发挥环境潜移默化的育人作用。
    通过学校的电子显示屏，我们可以播放每日心语心愿，让学生每天进校都能获得感悟，有所启迪。
利用电脑技术制作精美的宣传资料，将文字、图片等变成一幅幅赏心悦目的画面，通过海报、橱窗等形式呈现出来，必定会吸引师生的高度关注。如我校每年结合5·25大中学生心理健康日以及10月10日世界精神卫生日制作了众多的宣传画报，内容包括：心理健康知识，心理图片，心理故事，心灵鸡汤等，效果非常好。
    建设好学校的校园网，开辟专门的心理健康教育栏目，经常上传心理健康教育方面的文章，可以让学生通过自己阅读，及时了解心理健康知识，掌握自我调节的方法，拓展心理健康的视野。校园网的心理健康教育栏目一般应该包括心理小知识、心灵鸡汤、趣味心理、心理辅导、心理测试、心理大师等栏目。
利用电视台可以播放心灵成长故事、心理电影、专家讲座等。学校广播在中午、放学等时间段播放积极向上的打动心灵的音乐、故事，都可以起到一个很好的熏陶作用。学校校讯通平台可以适时的向家长、学生发布心灵寄语。
总之，我们可以充分利用网络、广播、电视等手段进行心理健康教育的宣传，营造一个良好的心理健康教育环境，使心理健康的观念在不知不觉中深入人心。

3.构建心无所虑的交流通道
    有的学生性格比较内向，不敢与老师面对面说心理话；有的学生心存顾虑，不愿意与心理健康教育老师面对面交流，或者在当面交流前，想先了解下情况，这个时候就需要我们有一个可以让他们心无所虑的交流通道。
    我们可以利用学校网站，开设心理论坛或心理聊天室，让学生通过网络就可以随时给老师留言，或者在网上匿名交流咨询。还可以利用心理咨询服务平台进行网上预约咨询、网络问题答疑、储存咨询记录等。这种网上的对话因为是可以匿名的，减少了面对面的压迫感，学生会感到放松、自然，愿意讲真心话。另外，电子邮件、微信平台、QQ等都可以成为师生交流的平台，打破了时间与空间的限制，让学校的心理健康教育真正面向每一位学生，真正走进学生的内心世界。
    同时，我们可以建立QQ群、微信群，就某一话题进行讨论，学生既可以公开发言，也可以单独与老师交流，这样既有老师的指导，也有学生同伴之间的互助，达到一个共同成长的目的。
    除了老师与学生的交流外，心理健康教育教师之间的交流也十分重要。现在一般每所学校都有教师在从事心理健康教育工作，但专职的少，没有形成规模。因此导致心理健康教师缺乏归属感，专业水平的发展也受到影响。如果在某一地区建立心理健康教师交流群，有利于资源的共享，信息的交流，专业的提升，形成一个合作的团队。如常德从事心理健康教育及心理咨询方面的人数比较多，目前就建立了这样一些QQ群：常德市直心理教研联组、常德心理健康养生群、常德心理教师成长小组、木果心理常德儿评班、阳光路上等。这些群的建立也有力的促进了本地心理健康教育的发展。当然，我们还可以利用QQ、微博、微信等网络平台将更大范围内的心理老师联合起来，形成一个共同交流的群体，分享经验，对一些疑难问题进行讨论交流，对业务水平、专业发展的提升有很大的帮助。本人也加入了几个全国性的心理健康教师交流群，确实受益匪浅。

4.建立合理完善的心理辅导室
    现在的心理辅导室一般都有档案管理室、心理测评室、放松室、沙盘室、宣泄室等，这些功能室作用的充分发挥，必须要充分利用现代信息技术手段。
    每个学校都应该有心理健康教育管理系统，为学生建立心理档案，如果是用传统的纸质的方式，往往很麻烦，也不利用查阅。利用现有的专业心理软件，可以很好的对学生进行分类管理。只要将学生的学籍号导入系统，学生就可以在网上随时录入自己的基本信息。学生以后的咨询、测量等都可以归到他本人的电子档案下面，这样学生的成长档案就有了一个完整的记录。另外，从学校来说，为了防止心理隐私等重要信息泄露，须采用USB加密KEY身份验证登录方式，避免帐户信息被窃取，还要采取分级管理的模式，如超级管理员、一级管理员、班主任、心理咨询师等，让不同的人在系统发挥相应的作用。
    危机预警系统应能够迅速地将学生心理健康水平进行筛选、分类，生成严重程度的学生群体预警报表，这样有利于学校及时进行干预。
对学生进行心理测量，传统的纸质方式往往需要集中时间，而且统计分析十分麻烦，现在利用网络版的心理测量软件，学生在家里也可以完成测量，当我们放开相关权限后，甚至可以让学生自己选择测量的量表，其统计、结果及分析马上就可以生成，非常快捷高效，而且允不允许学生看到测量结果完全也可以通过系统来设定。
    沙盘游戏室学生完成作品后，我们应该用数码相机及时照下来，然后通过沙盘管理软件将图片导入。沙盘管理软件可以分类对沙盘训练图片、视频以及文字资料进行管理，可以进行连续性对比观察分析。这样有利于以后的分析管理及咨询。否则等沙盘恢复原状，我们也就无法知晓当时沙盘摆放的情况了。
放松室的放松椅不是简单的一把沙发，它同时应该具体音乐催眠、振动按摩、加热的功能。放松者可以选择不同类型的音乐，也可以导入或录入音乐。放松椅上的传感装置能将放松者的放松状况传到电脑，电脑根据情况来调整振动的频率、强度等。完成放松后，其整个放松状况在电脑中应该有记录保存。
    宣泄室一般有常用的是宣泄人，通过击打的方式来实现。但现在有些高端的智能呐喊装置，充分利用了信息技术。宣泄者可以根据自己的情况在显示屏中选择不同的宣泄主题，智能呐喊装置可存放自制疏导语，由自助式宣泄主题控制处理中心智能提取对应疏导语，保证宣泄者每次宣泄时心理调节、正向激励语随机性、不重复的特点。这种宣泄人机互动性强，能适时引导宣泄者合理宣泄。

    总之，要在新的形式下更有效的推进心理健康教育，提高心理健康教育的实效性，必须充分利用现代信息技术手段。