树立自信心团体心理辅导活动设计
(中国全民健心网肖汉仕与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)
设计者:邵阳市第二中学副校长 肖顺凯
一、活动目标
1、引导学生认识自己的优点
2、引导学生学会发现和欣赏他人优点
3、引导学生树立自信心
二、活动准备
1、水彩笔一人一支
2、A4纸,一人2张
3、造型可爱的便利贴,至少每人一张
4、轻松的乐曲
三、活动过程
(一)破冰游戏——抓手指(5分钟)
1、宣布游戏规则
2、进行游戏
3、游戏体会分享(2-3人)
(二)造句游戏故事导入——斯芬克斯之谜(2分钟)
引出认识自我的话题
(三)我眼中的自己——造句游戏(5分钟)
分发白纸,每人一张
将下面的句子补充完整:
1、我是一个( )的人。
2、我是一个( )的人。
3、我是一个( )的人。
......
19、我是一个( )的人。
20、我是一个( )的人。
(三)他人眼中的我——神奇的漂流纸
1、分发水彩笔和白纸
2、宣布活动规则
A、每个人在纸的左上角,写上自己的名字
B、在纸上写上自己能想到的自己的优点,有多少写多少
C、漂流纸以S型往下漂流,每个同学接到漂流纸后,先看前面人写的,在你赞同的优点后画心型,表示赞同,再写上你觉得他身上还有的优点。依次往下传递
D、每个人要真诚对他人做出评价,只写优点,不写缺点
3、活动开始,播放轻松的音乐,时间大概10-15分钟
4、活动分享(10分钟)
A、漂流纸回到你的手上,你发现了什么?
B、漂流纸上的哪些优点是你自己没有意识到的?
C、通过这个活动,你的收获、体会是什么?
(四)接纳与欣赏
分发便利贴,写下活动感言。
(五)结束仪式
我是最棒的