据【《台湾醒报》8月18日讯息】「曾接获通报，妈妈把孩子的网络线拔掉，孩子竟然愤而对她动手。」张老师基金会咨商心理师徐喜敏18日分享，网络成瘾者都是从兴趣慢慢成为习惯，最后演变成「失控」，因此精神科医师张立人提出3R原则，「Role父母以身作则少用3C产品、Real安排户外活动以及Rule适当控制上网时间。」台湾展翅协会陈时英则建议，「父母应避免直接断网，找信任的第三人与孩子沟通较有效。」

孩子网成瘾怎么办？台大医院儿童心理卫生中心医师张立人建议父母先以关心、了解孩子，代替责骂。

高中以下网络成瘾者约3成

    草根影响力文教基金会委托波士特在线市调网针对1105位20岁以上有小孩的父母进行网络成瘾调查，结果发现55%父母认为自己的孩子网成瘾，主因是生活太无聊，其他依序为缺乏情感寄托、家庭功能不佳、课业挫折等。台湾网络成瘾防治学会去年也做过网络成瘾调查，国小生网络成瘾者有12％、国中生19％、高中生15％。

    台大医院儿童心理卫生中心兼任主治医师张立人表示，「家庭」是影响网络成瘾的关键，主因有3种，一是父母高度要求孩子，常负面批判导致孩子心理受挫，到网络世界寻求接纳。二是父母过度保护孩子，只要有孩子吵闹就让步，让他们无法养成自我控制能力，三是父母让学龄前儿童接触网络的「电子保姆」情况很常见。

父母须以身作则

    台湾展翅协会网络组长陈时英也说，很多家长会来电询问几岁适合给小孩手机、每日使用几小时等的问题，她认为是很好的现象。只是要建议家长，当发现孩子网成瘾，「不要用断网等激烈手段，只会造成更严重的对立，试着去了解孩子心里想什么，也可以试着找寻信任的『第三人』与孩子沟通。」

    张立人建议父母可以把握3R原则，「Role」以身作则，与孩子相处时，父母应减少使用手机的频率，「Real」真实活动，安排户外活动，才不会把网络活动当成唯一的兴趣，「Rule」建立网络使用规则，试着以奖励的方式决定孩子可使用网络的时数。