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抑郁症可以被治愈吗?

2016年02月26日 心理保健 抑郁症可以被治愈吗?已关闭评论 阅读 1,016 次浏览 次
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    (中国全民健心网肖汉仕/李龙山与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)

    抑郁症有如下的危害:思维消极悲观:忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑、感到任何事情都困难重重、对前途悲观绝望有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人。

    其实忧郁症在心理疏导和积极治疗下是可以被治愈的。

    首先是调节心情,适当的有氧运动,更加重要的就是做一些心情愉快的事情。

    要经常提醒自己,做一些有意义并且快乐的事情,忧郁症可以在一个循循渐进的过程中被治愈。

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