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抑郁症可以被治愈吗?
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(中国全民健心网肖汉仕/李龙山与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)
抑郁症有如下的危害:思维消极悲观:忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑、感到任何事情都困难重重、对前途悲观绝望有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人。
其实忧郁症在心理疏导和积极治疗下是可以被治愈的。
首先是调节心情,适当的有氧运动,更加重要的就是做一些心情愉快的事情。
要经常提醒自己,做一些有意义并且快乐的事情,忧郁症可以在一个循循渐进的过程中被治愈。