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当今美国社会，不仅普通美国公民接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单，就连堂堂美国总统也拥有自己的心理顾问。1972年，联邦政府批准设立“总统心理健康委员会”作为白宫办事机构专门为总统提供心理咨询服务。早在1963年，美国总统肯尼迪便亲自签署了“关于设置社区心理卫生中心的文件”，并将这一文件以法案的形式提交国会批准通过。自此以后，大大小小的心理辅导和治疗机构便迅速在美国城镇发展起来。

据统计，美国现有临床心理工作者、社会工作者和精神护理人员28万人，每年接受心理咨询和精神护理的人数多达6000万人，占到了美国人的24%（美国总人口约为2.5亿）。难怪美国著名心理学家杜.舒尔茨称美国人是世界上“最自信、最讲究实际的人。”

合格的心理咨询师对你有哪些帮助？

目前国内心理咨询师层次混乱，经常无法帮助到人。所以选择需要慎重，对咨询师需要做非常详细的了解，还可以从是否有亲和力、善良、行为举止中去判断。合格的心理咨询师一般可以在以下七个方面为你提供支持和帮助：

1、 帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免出现各种情绪问题。

2、 帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。

3、 帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。

4、 使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

5、 帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，改善你应付挫折的方法。

6、 为你提供职业咨询指导，帮助你在重大问题上正确独立的抉择

。

7、 帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机，平安地完成人生的发展任务。