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<专家处方>
焦虑障碍
症状：担忧、紧张、烦躁，伴有注意力不集中、记忆障碍等；同时，出汗、血压升高、心悸、胸闷、尿频、排尿困难等。
高危人群：初三、高三学生，白领、商人等。
药方：常对自己说“顺其自然”。
睡眠障碍
症状：入睡困难，躺在床上30分钟还睡不着，而且维持了一段时间。晚上睡不着，或者一夜醒很多次。
高危人群：医护人员、公务员、学生等脑力劳动者。
个案：一天吃12颗安眠药还是失眠。
药方：“越请越不来，不请自己来”。
抑郁障碍
症状：情绪低落、思维迟缓、浑身燥热，记忆力、注意力减退，开始自我评价降低，常产生无用感、无助感和无价值感，伴有食欲下降或者亢进。
高危人群：教师、文人等心理敏感、情感丰富的人，以女性居多。
药方：学会“变废为宝”