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一生不生气的秘诀

2016年11月01日 健心资料 一生不生气的秘诀已关闭评论 阅读 998 次浏览 次
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    (中国全民健心网肖汉仕/李美英转载与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)
    01.
    有人问余光中:

    “李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?”

    余沉吟片刻答:

    “天天骂我,说明他生活不能没有我;

    而我不搭理,证明我的生活可以没有他。”
    02.
    有人问毕加索:“你的画怎么看不懂啊?”

 毕加索说:“听过鸟叫吗?”

 “听过。”

 “好听吗?”

 “好听。”

 “你听得懂吗?”
    03.

 心态不好,说穿了,就是心太小了。

 心态的“态”字,拆解开来,就是“心大一点”。

 心若每天大一点,心态还怎会不好。
    04.
    你生气,是因为自己不够大度;

 你郁闷,是因为自己不够豁达;

 你焦虑,是因为自己不够从容;

 你悲伤,是因为自己不够坚强;

 你惆怅,是因为自己不够阳光;

 你嫉妒,是因为自己不够优秀……

 凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。

 所以,

 每一次烦恼的出现,

 都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
    05.
    人生的每个抉择都像是一个赌局,

 输赢都是自己的。

 不管你压的赌注大与小,

 选择了就没有反悔的机会。

 输不起的人,往往也赢不了。
    花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的……文章不长,却很受用。

 1、经常自己找气生的人,即小心眼,;

 2、经常受别人气的人,叫佣人;

 3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人;

 4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人;

 5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人;

 6、从不气别人,自己也不生气,叫真人!

 结论:百病皆生于气!
    消气法(分九个层次,逐级提升):1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!
    天空飘过五个字
    一天净是事

 我向天空摆摆手

 那都不是事

 破锅自有破锅盖

 傻人自有傻人爱

 该吃吃

 该喝喝

 破事别往心里搁

 泡着温泉看着表

 舒服一秒是一秒

 车到山前没有路

 扔了汽车去跑步

 散散心

 败败火

 照照镜子还是我

 不管活得多受罪

 人生万事要面对

 今朝有酒今朝醉

 没心没肺人不累

 啥都不是事

 是事就一阵儿

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