常德市第四中学  林霞
 
    学校心理健康教育事面向学生实施的，旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期心理健康教育着重从以下几个方面进行，现总结如下：
  一、心理健康教育与办学理念紧密结合
1、从我校的办校理念出发
   我校的办校理念：立德启智，和谐发展。我着重从“和谐发展”这个方面深入心理健康教育。学习要求学生从小树立远大的志向，一直倡导的是“学习有进步，品行无差生” ，让学生以每天进步一点点为目标前进，真正做到心身健康快乐成长，中科院心理研究所得王极盛和丁新华在其合作的《中学生创新心理素质与心理健康教育的相关研究中指出这样的孩子体验到的学习压力、抑郁、焦虑等心理问题较少，适应性也较强，能保持一个良好的心理状态。
所以我校营造了一个“和谐”的氛围。要求各班在后面的黑板上和墙壁上做一个“我的志向”的专栏，让同学们把自己最自信的照片贴在专栏里，每周的班会上，1-2名学生进行“我的志向”的演讲。演讲的内容可以包括为什么选择这张照片，你对这个职业的认识（有条件的可以自己去实践一下讲自己的亲身体验感受），还有你为什么要选择这个理想，看清自己的优势是什么，在将来的学习中你将做些什么，需要利用那些资源。
  2、与新课程改革思想紧密结合。
   因为学生大部分时间都是在学习科目中度过的，所以，心理健康教育应该以此为突破口，以课堂为主战场，以各学科为主要载体，就能充分发挥学校各科教学的心理教育功能。
  根据我的前期调差，从教材内容上看，各科内容都是很好的心理健康教育教材，例如语文教材，我们可以感受到，那些文质兼美的名家名篇洋溢着对祖国、对人民、对同志亲友、对大自然的深挚情谊，字里行间洋溢着或优美典雅、或清丽委婉、或崇高悲壮的美感。因此，在这些文字作品中，我们不能仅仅学习语文知识，而必须要进行情感培养和情感教育，在科学课的科学实验，社会调查、种植等活动中，让学生们学会团结协作，不怕挫折，增强实践能力等等。各科教学过程中渗透有关的心理健康教育知识，可以使学生处处感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质。
   所以，这一年度，我校要求各学科应该按照新课程改革要求，在课堂中除了向学生传授知识外，还应着重对学生的知情意等健康心里的培养。在教案中除了写上知识上达到的目标外，还要写上心理上要达到的目标，且在课程中反映这一点。
二、提倡人人都是“心理健康工作者”
  因为要在各学科中融入心理健康教育，就要求每位老师都要懂得心理健康教育知识，每位教师都是心理健康工作者。给学校教师开设心理健康知识讲座，如《什么是学校心理健康教育》、《如何当一名学生喜欢的教师》、《如何管理自己的情绪》等。
除了学校教师外，每个家长也是“心理健康工作者”。家庭教育，家长对待学生的方式，直接影响到学生的心理健康，所以，我们学校会不定期的对家长进行心理培训。如“不容忽视的心理健康”、“关注孩子的心灵成长”等，还邀请省家庭教育协会的心理健康教育报告团为家长进行讲座辅导。
三、营造心理健康氛围
 1、建立心理档案。
  对学生进行心理健康教育，仅仅掌握心理健康教育的基本原则和一般方法是不够的，还必须及时洞察学生的心理问题，准确把握学生的心理健康状况，有的放矢的进行教育，才能取得事半功倍的效果。因此，我在全校对学生进行科学的心理测试，为学生建立心理档案。
2、开设心理健康教育课程。
这是为普及心理健康知识和提高学生的心理健康水平而专门设计的一种完全以学生为中心的课程。其特点在于：以班级为单位，形式上以学生活动为主，内容上选取充分适合学生的实际需要。心理健康教育课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统的安排设计的。
开设心理健康教育课，使心理健康教师这项工作的开展在人员、时间上有了保证，且可以在专门组织的活动中可以对学生的认知、情感、态度、行为各方面有系统的安排设计。
 3、利用“校园电视台”、“黑板报”、宣传橱窗等进行心理健康教育知识宣传。如组织了大型讲座《快乐学习，健康成长》，为初二初三后100名的潜能省做《树立目标，成就未来》团体辅导活动。有如5月请来了十三中刘光顺老师为初一初二男生做了“做阳光男孩，让青春无悔”的团体讲座，学生反响强烈，效果很好。
 4、每月一个专题讲座。
每个月根据自己接手的心理问题和与各学科老师的沟通，对热点问题做一个专题讲座。如“笑迎挫折”、“如何塑造健康人格”以及“做自己情绪的主人”“异性如何交往”等。
5、开放了心理咨询室，做好个体和团体辅导。
  设置了“聆心信箱、邮箱”、“聆心热线”和“聆心之约微课堂”。特别是聆心信箱成为了学生和我交流的桥梁。学生们自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，给通过回信和邀请他们面谈的方式帮他们解除心中的谜团。
  而“聆心之约微课堂”则成了家长和我沟通的桥梁，很多家长都针对自己孩子的问题向我请教和进行探讨。
  但是我觉得作为一名学校心理辅导教师，最重要的应该是防御学生的心理问题，让同学们能身心健康成长，不要在小时候就受到心理疾病的困扰。在以后的工作中，这将是我一直得目标，我将努力朝那奋斗。
   6、每班选取两个心理联络员
  学生作为学校心理健康教育的主体，他们的同伴教育在学生心理健康发展中起着巨大作用，而且，他们在自身心理素质发展过程中对环境氛围的心理感受和对自身心理危机的预见，是最敏感的，最直接的，因此，我在每个班级选取了两个心理委员，进行联络，并对他们进行了心理辅导常识的培训，帮助他们掌握基本的心理健康知识和心理辅导技能，提高他们预见自己和同伴心理危机的能力，扩大学生同伴心理辅导的影响力，能为学校心理教师及时掌握学生心理状况，主动、正确的开展心理辅导活动打好基础。
7、开办心理社团
 心理社团在所有社团中，人员最多，大家说收获最大，我们排练心理剧在艺术节上进行表演，拍成小视屏给学生观看，大家得到的不仅仅是心理的能量，还有更多能力的发展。得到学校领导同仁家长学生的高度赞扬。
   总的来说，这一学期我校的心理健康教育工作取得了一些成绩，但也有很多不足，在新的学期里，将严格按照心理健康教育工作要求，以学生发展为本，发扬优势、弥补不足，如在每天锻炼一小时中，深入心理健康教育内容，每学期确定一个心理健康日，搞一个大型心理健康活动等，争取做出更好的成绩。
  四、以教育科研为动力，促进心理健康教育的发展
     尽管我们在教研队伍的心理素质和心理健康教育观的构建方面进行着研究探索，但我们清楚不是中小学心理健康教育的终极目的。中小学心理健康教育，主要是面向学生的一种教育活动，而且是一种科学性和实践很强的教育活动。全体教师的心理健康素质和心理健康教育的观念固然重要，但能使他们在教育教学实践中应用更重要。为此，我们再研究教师心理健康教育的同时，动员教师也参与到心理健康教育科研中来，让他们边培训、边实践、便可言，在实践中不断提高，同时回到实践中去，反复循环，形成各具特色的心理健康教育全方位渗透大环境。
我们学校一共有10多位国家二级心理咨询师，我们组成自我成长小组，以专职教师林霞为中心，每周进行心理课余团体辅导的研讨活动与成长活动，林霞老师将自己学到的沙盘游戏技术、绘画心理分析等技术分享给这些老师和心理爱好者。以便大家在教学活动和与学生家长的谈心活动中运用。学校对家庭教育提高认识，申请了家庭教育的课题正在研究进行中，这项活动的开展，将学校心理健康教育的热潮掀起来了。
我校谢金君、万群芳、李彬、夏立共等老师积极参与研究并撰写论文。在研究活动中，提升了心理教师和其他老师的心理健康教育水平，促进了教师的专业成长，通过研究有利于心理健康教育工作的开展，有利于促进学校的发展和学生的成长。