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如何帮助注意力缺陷的孩子持续学习
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（中国全民健心网肖汉仕/老左转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
凡是懂点心理学的人都知道，注意力是心理活动的关键因素，是学习活动的第一道闸门，注意力能够有效的过滤繁杂的信息，聚焦学习任务，稳定心智活动。
在学校和家庭生活中，而儿童的注意力缺陷及多动症是一个让老师、家长感到比较棘手的问题，为此，老师、家长也没有什么更好的办法来解决，孩子也深陷注意力缺陷带来的苦恼之中。如果不能有效的进行干预，帮助孩子走出困境，孩子学习的成效很难保证，并可能影响孩子自我的发展和身心健康。
如何解决这个问题？
首先要科学对待这个问题，弄清楚注意力在个体各个年龄段保持的时间长短，我家孩子到底是不是注意力缺陷或多动症？
其次，运用多种医学检测手段，对孩子的脑神经进行检查；运用心理与行为评估工具，对孩子的身心成长经历及目前的认知活动、情绪状态等进行综合评估，梳理问题及成因，找到解决问题的方法。
再次，对注意力问题或多动症不要过度解释和消极看待，对此要有一个更加积极的态度，把孩子的行为看作是具有精力充沛、热情、不拘小节、单纯等心智特点的外显化，理解、接纳孩子的这种行为，以此激发孩子改善的动机。
第四，运用多种方法，适时强化孩子的积极行为，并引导减少孩子的消极行为，家长要以角色扮演的方法引导孩子，不要一昧的指责或说教，对孩子的改善行为及时、具体的进行奖励。
第五，除非孩子的多动症非常严重，一般不建议使用药物治疗；而倡导进行心理行为的综合训练，例如家长可以使用九宫格、曼陀罗绘画、积木搭建、主题绘画、沙盘游戏等注意力与延迟满足训练。老师在课堂教学中要注意动静结合，更多地融入动手、活动内容的教学，把握好规则与自由的度。
第六，在日常生活中，家长要均衡丰富孩子的饮食，让孩子多吃绿色蔬菜、坚果、豆腐等富含植物蛋白质的食品，少吃多盐、多糖、多脂肪的食物，禁喝含咖啡因的饮料；保证孩子充足睡眠喝适当的锻炼，释放身心能量。
