中国全民健心网肖汉仕/丁昆雯转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
退休三得
看得惯
想得开
忘得快

退休三福
健康是福
开心是福
吃亏是福

退休三不
不生气
不抱怨
不折腾

退休三行
身体要行
脑子要行
精神要行

退休三舍
舍得吃穿
舍得花钱
舍得玩乐

退休三情
增添生活娱乐的激情
多做健康有益的事情
体验人间一切的真情

退休三好
有啥好不如有伴好
钱财好不如身体好
积金好不如积福好

退休三吃
能吃小亏也能吃大亏
能吃明亏也能吃暗亏
能吃一次亏也能吃一辈子亏

退休三不比
不与同乡比
不与同窗比
不与同事比
盛衰各有时
荣辱各有机
松柏不改冰霜操
兰在幽林亦自芳

退休生活三大支柱
第一是健康
第二是家庭
第三是业余爱好

退休幸福的三个标志
衣食无忧
身心健康
活力无限

退休三不管
儿孙的事最好不管
别人的闲事最好不管
老天爷的事最好不管

退休三修炼
看得透想的开
拿得起放得下
走得正行得直

退休三宝
饮食三宝：
均衡、节制、营养

睡眠三宝：
要放下、不妄想、吉祥卧

健康三宝：
步行、少欲、平和

幸福三宝
吃得下、睡得着、笑得开

退休三大重点
从退让中体验乐趣
从宁静中安顿身心
从自制中克制物欲

退休除去三“忙”

手忙，既然已经退休，就该享受难得的清闲，切勿过于劳累；

眼盲，眼睛是心灵的窗户，年纪越大，越要保护好自己的眼睛；

心茫，退休后唱歌、跳舞、学习、旅游，填满生活中的空虚迷茫。

退休后做好三件事

1、学会关门：即学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天；

2、学会计算：即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己更幸福，计算做对的事情会使自己越计算对自己越有信心。

3、学会放弃：世界上的事情总是有“舍”才有“得”，一点都不肯舍”或“样样都想得到”，必将事与愿违或一事无成。

退休后掌握三种方法
三乐法：
就是助人为乐、知足常乐、自得其乐。

三不要法：
一是不要拿别人的错误来惩罚自己，
二是不要拿自己的错误惩罚别人，
三是不要拿自己的错误惩罚自己。

年龄减十法：
举例来说，假如你今年78岁了，当别人问你多大年纪时，你应该回答：我今年68岁。

不要小看这种方法，它有明显的焕发青春的功效。心态年轻，人自然会显得年轻。
新老人们，退休后牢记这些“三”，你会发现自己的身体状态越来越好，心情也越来越愉悦！退休生活更加精彩。

希望今天你看到了之后，一定要牢记，也别忘了把这份快乐秘诀共享给朋友们，大家快乐才是真的快乐！