醴陵市渌江职业技术学校  彭新艳 胡中云
 
    摘要：中职学生处于身心发展的重要时期，这一时期是人的心理变化最激烈的时期,也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。中职学生是一个需要特别关注的特殊群体，因而心理健康教育对中职学生这一类特殊群体来说尤为关键。作为中职教师，笔者通过三个方面说明了对中职生开展心理健康教育的重要性，对中职学生存在的不上进、品德行为差等主要负面心理特征进行了分析，对中职学生进行心理健康教育的主要途径与方法进行了探讨。
    关键词：心理健康   特征  重要性  途径
一、对中职学生进行心理健康教育的重要性
    对中职学生进行心理健康教育是时代发展对中等教育提出的一种必然要求，也是国家教育部门的明确要求。合理有效的心理健康教育能够帮助中职学生合理的调节自己的身心健康状态，使他们始终以饱满的热情面对生活、工作和学习，让他们快乐健康成长。
1、有助于提高中职学生的心理素质
    近些年来，素质教育改革在中等教育发展中的呼声日渐强烈，值得注意的是素质教育所包含的重要内容主要有这么几方面：首先是要求中等教育的学生接受最基本的思想政治教育；其次，是在素质教育的号召下要帮助中职学生形成良好的文化以及专业素养，这也是中职学校乃至接受中等教育学生最重要的教育内容；最后，素质教育同样强调要帮助学生形成良好的心理健康素质，而能够帮助学生形成良好的心理素质的途径就是开展相应的心理健康教育。
2、帮助中职学生化解心理矛盾
    中职学生可以说是处在一个过渡的年龄阶段，在这一阶段中学生逐渐由父母包办到独立自主，逐渐由家庭生活过渡到寝室集体生活、也逐渐由学校生活过渡到社会生活等。这一系列转变下也暗含着中职学校学生的心理状态的变化，尤其是环境的改变对中职学校学生心理状态的影响、这其中他们的自我意识与集体意识的冲突、理想与现实的矛盾等都会使他们的心理备受矛盾的摧残，而此时，合理有效的中职心理健康教育能够帮助中职学生有效化解他们的心理矛盾。
3、能够有效提高中职学校整体效能
    中职学校是由一个个学生个体组成的整体，只有学生的个人发展得到了很好的满足，中职的整体效能才能得到有效的提高。在这之中，学生的心理健康教育最不可忽视，只有中职学生的心理健康素质提高了才能在中职学校内营造一种和谐的校园文化氛围，才能真正有效提高中职学校的整体效能。
二、中职学生的主要负面心理特征
1、自卑感强烈
    尽管中职学校隶属于中等教育的一部分，但中职学校与普通的中等教育相比还有其特殊性，由于中职学校的招生批次排在最后，进入中职学校的学生多是一些中考失利的学生，他们在文化课上或多或少的存在一定的不足，这种中考遗留下来的痛如果不经一定的心理调节很有可能成为这些学生一生挥之不去的伤疤。在许多中职生的心目中，他们总认为自己与同样接受到中等教育的普通高中学生相比社会竞争力更低、社会地位、认可度也更低，这种片面的认识使得他们在面对竞争时自卑感更为强烈。
  2、情绪波动较大
    在中考结束、学生逐渐步入中职校园后，同时也意味着中职学生开始步入社会，各项生活琐事、人生面临的各项选择都要逐渐由自己完成，这也是中职学生的一个人生过渡阶段，此时，如果中职学校的学生缺乏相应的指导很有可能会在面临是非抉择、矛盾化解而导致情绪波动较大，严重的甚至会激发学生的暴力倾向、长此以往，学生的在处理问题时往往总是凭借情绪化来解决所面临的问题、常常会怨天尤人，不能真正将问题很好的解决。
3、缺乏修养
    受计划生育的影响，当前中职生多是属于独生子女一代，他们从小生活在优渥和宠溺的环境中，家长常常处于疼爱孩子而对孩子身上的小缺点不予置评，长此以往，学生就会养成一种飞扬跋扈的性格品性，尤其是独生子女缺乏兄弟姐妹，有许多中职生是第一次体验学校的寝室集体生活，这时如果不对中职生进行一定的心理健康教育，中职学校的学生可能很难形成一种集体主义的思想观念，不懂得如何尊重他人、处理好人际关系。
4、是非观念淡薄
    中职学校的学生年龄段大都处在15-18岁左右，社会阅历以及知识储备有限，很多学生还没有形成自己正确的价值观，尤其是中职学生多是一些成绩较差有的学生家庭组成较为复杂，使他们的性格也受到了一定的影响，很容易冲动行事，缺乏一定的是非观念，过分崇尚“义气”等，有的学生在这种所谓的“义气”引导下盲目行事、甚至在校内滋生事端。
5、不思进取
    中职在校生中还有一部分群体是属于自小贪玩、对考试不上心、成绩不理想，导致中考失利，但由于年龄过小或家庭经济状况较为良好，家长对学生怀抱一定的期待等因素，使得他们不像其他中考失利的学生一样过早的步入社会。这部分学生由于缺乏进取心，在中职学校的学习生涯多是以“混”为主，将三年的高质生活荒废在游戏厅或者寝室。有的学生还在中职求学期间表现出明显的厌学心理，经常逃课旷课，自暴自弃。
三、对中职学生进行心理健康教育的主要途径
1、重视情感管理，消除心理障碍
    中职学生正处于成长发育的关键阶段，这个年龄段的他们感情更加丰富、多变，因此，教师在对中职的学生进行心理健康教育时要注重对他们进行情感教育，用“大爱”来教化他们，尤其是对许多受过心理创伤的学生更应该如此。在进行情感式的心理健康教育时中职教师要通过实际的案例去教导学生如何自我化解他们内心的矛盾、障碍，从而能够自我疗愈心理问题以及心理创伤。
2、通过制度规范加强中职学生的心理健康教育
    制度规范是中职学校规范学生行为必不可少的一项教育工具。在对中职学校的学生进行心理健康教育时，同样可以利用制度规范来加强高校学生的心理健康教育。举例来说，在一些文明规范行为上就可以采用这一方法，例如为加强中职学校学生的修养水平，可以给他们制定一定的课堂遵纪守则、食堂就餐文明规范等一系列提高他们文明修养的制度规范，使他们在一点一滴中形成良好的行为规范。这种通过制度规范的方式对高职在校生进行心理健康教育的方法可以说是一种外应式的环境教育法。
3、因材施教
    在实践探索中，要认识到每一位学生都是不同的个体，来自不同的家庭、社会背景也都不尽相同，面临的社会问题也都不尽相同，为了能够有效的帮助每一位学生解决他们的心理障碍，中职教师、辅导员要善于抓住不同学生的心理特点，进行因材施教，要用耐心、爱心去了解、化解学生心中的心理障碍以及心理问题，帮助学生健康成长。在学科教学中渗透心理辅导也很重要，中职的各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现有利于实施心理辅导的教育情境。教师要细心挖掘、善加利用，一定可收到心理辅导的实效。
4、要运用网络技术强化心理健康教育
    校园网的开通，网络技术的运用，为人际交往和平共处沟通提供了新的途径，如何更好地运用网络，为心理健康教育提供新的途径和平台，实行师生之间、学生之间、个人与团体之间的直接或间接的交流、互动，为心理健康教育开辟新的渠道。在这样得背景下，中职学校为了能够时时了解学生的心理健康状态，可以开设专门的内部心理健康平台，鼓励师生在心理健康平台上进行互动；同时，中职学校的教师也要定期设计一定的心理健康问卷发布到网络平台，使中职学校的学生通过网络平台定期完成问卷，通过学生填写的问卷反映出学生暗含的心理问题，对这些问题做到早治疗、早预防；最后，就是中职学校可以利用互联网广阔的大数据库资源，搜集相应的心理健康教育资料、案例，依托中职学校的心理健康网络平台，发布给学生，供他们学习、思考、自我纠偏。
5、开展各类自主性活动，实现学生自助
    在心理健康教育途径与方法研究中，要注重发挥学生自身的主动性和积极性。由各个班级中曾经接受过心理辅导或对心理健康教育表现浓厚兴趣的学生组成互助小组，协助心理辅导老师开展心理健康教育的宣传普及工作，刊印班级心理小报，在班级里主动关心同学们的心理健康状况，发现身边同学出现了行为上某些异常表现或情绪持续低落等现象时，一方面可以力所能及地做一些疏导工作，另一方面可以及时向班主任和心理辅导老师通报情况，进行及时的心理危机干预，争取老师的指导和帮助，有效的发动同伴互助功能。
6、整合学校、家庭、社会的教育力量
    学校、家庭、社会是一个有机结合的整体，要提高整体教育功能，必须变学校的“孤军奋战”为学校、家庭、社会的“大合唱”，形成合力，同质、同向、同步地对学生进行心理健康教育。依托家长学校，聘请知名的心理教育研究专家和本校的优秀教师举办讲座，推荐有关的科普读物，向家长介绍有关心理卫生和学校心理健康教育的基本知识，让家长了解心理健康教育相关内容，帮助他们走出心理健康教育的盲区，懂得心理健康教育的途径和方法，发动家长参与心理健康教育教学活动。要让家长了解心理健康教育的情况，把他们请到学校一起听课，互相交流，共同参与。