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肖汉仕：全民健心的研究者、推动者、实践者

2017年12月27日社会心理服务研究已关闭评论阅读 1,174 次浏览次

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来源：湖南师范大学新闻网：首页>>师大新闻>>电子校报内容>>第1521期

作者：湖南师大报记者李增明，发布时间：2017年12月25日

肖汉仕，公共管理学院教授，博士生导师。湖南省学校心理健康教育专业委员会理事长，湖南师范大学社会治理与社会政策研究所所长。曾获评全国心理健康十佳专家、全国优秀心理学工作者、全国百强讲师，应邀到全国各地讲座数百场。
在人们精神压力越来越大、心理问题越来越严重的今天，公众开始越来越多地把注意力投入到心理健康领域，关注心理疾病的预防，而肖汉仕已为此工作了三十个年头。
学会心理自助，实施全民健心
三十多年前的一段经历，促使肖汉仕走上了心理学研究的道路。
那是上个世纪八十年代初，肖汉仕发现同事的侄儿因间歇性精神病发作伤人被关在木笼里，手脚被铁链拴住限制了行动自由。小孩发病前后的表现给了他极大的震撼，他不明白平时看上去斯斯文文的小青年怎么变成了一个疯子。肖汉仕在痛心惋惜的同时，意识到了不良的社会环境刺激和外界压力给人的心理造成巨大的伤害，这引起了他对社会心理学的关注。
然而研究社会心理学的路并非顺畅，在当时，国内的心理健康领域研究几乎是一片空白，对此肖汉仕笑道：“我做了十年的地下工作，那时候和别人说起，也很少有人了解、理解。”他一个人默默研读专业书籍，系统学习心理知识，孤独地做着在当时看来神秘的工作。
1990年，肖汉仕调入湖南教育学院教书，从此开始了系统的社会心理学研究。近三十年来，肖汉仕的研究领域是一步步展开的：“从年龄结构上，我先是研究中小学生这一群体的心理状况，再向两端延伸，幼儿园，大学生；再从社会结构上，由学生这一群体到老师、到公务员；随后又扩展到老年人以及居民。”在研究过程中，肖汉仕越发感到心理健康服务不应局限于某一个行业及某一年龄段，而应当发展为一种面向全民、贯彻生命全过程的事业；而培育出良好的心理素质是维护心理健康的第一道防线，他越发看到预防工作在心理健康服务的重要性。由此，他日益坚定地开展全民健心工作。
据肖汉仕回忆，三十年多前大家对心理问题都讳莫如深，三十年过去了，在社会高速发展的今天，各种资讯的飞速传播也为我们揭开了心理学领域神秘的面纱，但仍有相当一部分群体远不了解心理健康教育、视正常的心理健康咨询为洪水猛兽。在这种情况下，向大众普及心理健康知识，消除误解，树立并强化健心意识，提高心理自助能力；学会自我营造良好心态；让有心理问题的人坦然求助，成了肖汉仕工作的重要内容。肖汉仕表示，他要向大众树立三个观念：“第一要重视心理健康，明确健心与健身同等重要；第二要学会自我健心，做心理健康的第一责任人；第三要懂得心理求助是正常人的聪明选择。”惟其如此，方能鼓励大众积极学会自助、积极互助，坦然求助。
为推动全民健心工程、对大众进行心理健康教育，普及心理健康与心理疾病知识，肖汉仕付出了一系列努力：自费创建“中国全民健心网”、创办了“健心学堂”微信公众服务平台；独创具有中国特色的6H4AS自我健心法，用以优化心理素质，维护心理健康，调适情绪与缓解压力；应邀在全国范围内做“好心态，自己造”的专题讲座数百场；设计出面向各行各业、各类人群的系列心理健康教育讲座；先后主持了一系列国家级、省部级课题……他更多次通过全国人大代表和政协委员向中央精神文明建设指导委员会、国家卫计委等部门建言，直接致信国家领导人，就提升国民心理素质、促进心理健康献策。
他的努力也取得了一系列成果：有关建议和研究成果引起了国家有关部门的重视，部分成果被国家卫计委等22部门联合下发的“关于加强心理健康服务的指导意见”这一文件采纳；“全民健心工程理论与实践研究”系列论文获国际中华应用心理学研究会优秀成果一等奖；2014年，肖汉仕所写《实施全民健心工程，推进我省社会治理体系现代化》一文被湖南省委宣传部评为“为改革攻坚献策”优秀金点子；2016年，肖汉仕应甘肃省委副书记邀请莅临中共甘肃省委党校通过电视视频系统为全省一万三千多名各级领导干部作“全民健心工程的理论思考与实践建议”的专题讲座。
教书要育人，育人先育心
三十年前，肖汉仕自学心理学的同时，他便开始着手做一些心理辅导工作，在实践中积累经验。在高中任教期间，他曾担任一个班级的班主任，起先同大多数老师一样，他运用传统的教育管理手段管理班级，然而收到的效果却是事倍功半，于是他尝试将自学的心理学知识运用到教学与班级管理中：“我在讲台的抽屉里安装了一个心理咨询的信箱，鼓励学生知无不言、言无不尽。”而每次接收到信件，肖汉仕本着保密的原则，来反思、纠正自己教学管理中出现的问题，解答学生们的困惑。起初学生们并不愿意敞开心扉，但在肖汉仕的真挚感染下，“后来学生的心理问题都愿意写下来投到信箱里”。这现代心理咨询的雏形，肖汉仕对此也受益颇多：“就在这一年班主任生涯里，我感受到了心理咨询的魅力。”
直到今日，肖汉仕仍然坚持承担一定的教学任务，为本科生及研究生开设心理学相关课程。传道授业解惑，肖汉仕自有他的心得与体会：“作为一个大学老师，不是教好书就行了，我们教书还得注意育人，要育好人首先得育好心。”“教书要育人，育人先育心”是他教育思想的核心，汇集了他三十多年教学的感悟。
肖汉仕提出，心理素质是其他素质的基础，而心理健康又和心理素质密切相关，只有心理素质水平高人心理才能健康。他认为，心理素质的培育提升不是某一阶段的任务而是一辈子的事，大学作为人生成长过程中的重要阶段，往往面对着各方面的压力、诱惑和刺激，脱离了父母的监管更需要各种各样老师的帮助，以促进心理素质的提升和心理的健康成长。故而他经常教导学生：“智慧比知识重要，做人比做事重要。”读书固然重要，但他更在意每个学生的品德修养，时刻以“得道多助失道寡助”的箴言来警励学生，而品德的培养首先是心理健康的培养。
作为一名人民教师，肖汉仕孜孜以求，曾获得：“国家教委基础教育科研成果二等奖”，中共湖南省委教育工作委员会颁发的“优秀共产党员”，我校教学成果二等奖、三等奖，我校教学优秀奖、教书育人奖，公共管理学院“教学十佳”、“三育人”优秀个人等荣誉称号。
心理健康是一辈子的事，教书育人也是一辈子的事，它们都是肖汉仕从事了半辈子的事。推动全民健心事业与普及，是肖汉仕的工作内容；而自尊自信、理性平和、积极向上的民众心理状态，就是肖汉仕最大的工作意义。他为此幸福，也在为此继续努力。