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肖汉仕为中小学班主任讲授6H4AS健心法
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5月13日,来自山东、重庆、河南、北京等地的中小学班主任齐聚湖南长沙长聚大酒店,聆听了健心学堂创办者、湖南师范大学公共管理学院心理健康教育博士生导师肖汉仕教授的《好心态 自己造——6H4AS情绪管理与压力调适方法》专题讲座。
大家在轻松愉快的气氛中学到了自我增加快乐、自我预防烦恼、自我管理情绪缓解压力的科学而实用的方法。提升了心理素质、促进了心理健康。
学员们普遍认为不虚此行,在快乐长沙获得了快乐心情,学到了健心智慧。