姜赛飞，哲学硕士，高级心理教师 ，宁乡职业中专心理咨询中心主任。国家二级心理咨询师，中级沙盘游戏治疗师，高级婚姻家庭分析指导师。宁乡心理咨询师协会副会长，湖南省教育学会学校心理教育专业委员会常务理事，中国全民健心网讲师团专家，心语教育创始人。从事心理健康教育与咨询工作12年。主持省市课题5项，出版专著1部、出版教材1部，发表学术论文22篇，所主持的国家级教学成果《加强心理健康教育，促进学生就业创业》获第五届全国教育教学成果奖。

       姜赛飞老师文静优雅，以亲切柔和、富有感染力的语言 ，与学生进行心灵的畅谈。姜老师围绕“好心态考出好成绩——中考致胜的心理法宝”这一主题，从“好心态作为智商，可以激活自己”、“好心态作为情商，可以征服阅卷老师”、“好心态作为工具，可以处理考试焦虑”三大板块出发，结合同学们的实际情况，提出多条具体建议，指导同学们做好考前安排，调整好心态，阳光自信， 笑迎中考。

       怎样去调节好自己的心态，从而发挥出自己最好的水平呢？姜老师引经据典、切合学生学习实际，给同学们提几点应对中考的“策略”：全面解读中考的意义，以积极姿态迎接中考；保持平常心，调整出最佳心态，发挥积极心理暗示的作用，从容应考。姜老师围绕着考前、考中的紧张心理详细介绍转移注意法、相互鼓励法、自我暗示法等调节紧张心理的方法，既有理论，又有事实，让学生深受启发。姜老师认为面对中考除了拥有良好的心态外，还要掌握一定的应试技巧。姜老师结合亲身经历和考生实例为同学们做了详细的应试指导。